Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение, остеохондроз
24 ответаЗдравствуйте. Более двух месяцев тревожат такие симптомы. Периодически болит голова в районе затылка иногда отдает в висок или же над глазом и есть боли в шейном отделе, так иногда болит в левой грудине ближе к плечу, с левой и правой стороны. Так же каждый день есть что то...
Здравствуйте. Пройдите пожалуйста тест hads и прикрепите результаты
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, куда идти, чем лечить и насколько это опасно в моём случае, ранее никогда с таким не сталкивалась. В начале ноября был бессимптомный ларингит, после был конфликт на работе, почувствовала что лицо покраснело и щипало(такого ранее не было),...
Посмотрела остальные анализы и обследования, значимых изменений не выявлено. Болезни крови нет, уровень лейкоцитов оптимальный, лейкоформула не изменена, все ростки кроветворения работают адекватно. Учитывая аллергию, можно пропить 10 дней Полисорб, супрастин на ночь, убрать все не жизненноважные препараты на некоторое время, подержать гипогистаминовую диету. Кофе и чай исключить из рациона. Перед сном можно теплые ванны, массаж, другие отвлекающие процедуры.
Здравствуйте! Мне 26 лет, у меня проблемы с тревожностью. Первая паническая атака была в 18, с тех пор накатывает приступы тревожности по поводу и без повода. Ходила к психотерапевту в 2023 в октябре, выписали: тералиджин, элицею и фенибут. Пропила их 4 месяца, стало лучше и...
Здравствуйте. Можно. Одними таблетками тревогу точно вылечить невозможно. Тут два варианта в принципе. 1. Медикаменты + работа с психологом или психотерапевтом 2. Либо работа со специалистом без медикаментозной поддержи. (Достаточно часто этого достаточно) работа с психологом или психотерапевтом,как удобнее, главное чтобы он разбирался в рубриках МКБ 10. Именно психотерапия, важно не путать это с разговорами и дыханием с релаксацией и бесконечным заполнением таблиц. Психотерапия это правильный протокол работы с вашим состоянием, который включат множество моментов и поведенческих и когнитивных,и не затрагивает раскопки не существующих травм клиента. Отвечая на второй вопрос, проделать работу самостоятельно почти невозможно. Потому что без грамотного специалиста не будет правильной стратегии и методологии. А это напрямую влияет на результат. Есть правильный протокол работы с тревожно- фобическими/депрессивными расстройствами. Проблема в том, что найти специалиста, который будет работать по правильному протоколу с вашей рубрикой - не всегда удается сразу. Ваша терапия должна состоять из нескольких очень важных шагов Первый шаг - это образование. Чтобы психолог объяснил вам- что/как и почему с вами происходит. Очень подробно и доступным языком. Это снизит уровень страха и даст понимание. Второй шаг это уже капитальная работа связанная с мыслительно-поведенческими моментами. Там сейчас у вас очень много ошибок, из-за которых невозможно выйти из тревожного расстройства. Должна проводиться и работа с действиями,и с мыслями и с рефлексами и с привычками. В общем много заданий и практики. Третий шаг это работа уже с личностью. И с базовым напряжением, которое привело к тревожному расстройству. Именно так и в таком порядке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день , в ноябре прошло года покурил марихуану и случилась паническая атака , после этого были неприятные ощущения в области сердца , потом со временем начал себя накручивать что у меня болезнь сердца чувствовал перебои потом они прекратились выполнил обследования...
Сергей , нет , конечно ! Тахикардия не приведёт к осложнениям , не переживайте! Сердце человека так устроено , что способно нивелировать негативное влияние от тахикардии . Я Вам и не советую препараты , которые снижают пульс , так как это не эффективно в данном случае, нужно воздействовать на причину прежде всего! Берегите себя, крепкого Вам здоровья ?
Ишемия сердца или ещё что то
56 ответовЗдравствуйте, задавал много вопросов но так к одному мнению придти и не удалось. Началось все месяц назад были перебои в работе сердца. Точнее я так думал что это перебои в работе сердца. Пошёл в больницу сделал холтер. Оказывается это не изменения ритма. Но там написали...
Дмитрий. Помню ваши вопросы. Если очень сильно переживаете, что результат неверен, пройдите еще раз нагрузочный тест. Только старайтесь не принимать б-блокаторы в этот день вообще. Но анаприлин в пределах 5 часов точно выводится. Так что результаты теста должны быть адекватные. И ваши специалисты- лор, психотерапевт, невролог
Уже месяц ужасное состояние
53 ответаДобрый день! Подскажите пожалуйста такая ситуация, месяц уже нахожусь в ужасном состоянии. Был сильный стресс, неделя переживаний и потом случилась паническая атака, увезли на скорой, поднялся пульс до 140, отпустили домой, так как анализы хорошие. И вот уже месяц состояние...
Здравствуйте. Вам нужно указать в каких дозах принимаете сейчас грандаксин и атаракс? Во-вторых необходимо лечение антидепрессантом с противотревожным действием, например сертралин. Оставить один противотревожный препарат ( сейчас у вас их два!).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровать результаты КТ носовых пазух
14 ответовДобрый день! 1.5 месяца жар в голове (в лобной части), ощущение давления на брови, периодические головные боли. Ранее болела предположительно ОРВИ (2,5 месяца назад) с температурой две недели до 37.4, симптомы начались после ОРВИ предположительно. Имеется стресс на работе....
Можно попробовать курс 30-дневный Назонекс-спрей по 2 дозы в каждую половину полости носа 2 раза в день + промывание носа ИЗОтоническим солевым раствором, может помочь скомпенсировать отечность. Но, в дальнейшем носовое дыхание может ухудшаться и приводить к гайморитам, поэтому, в течение лет 3-5 - я бы рекомендовала, все же, собраться с мыслями и прооперировать перегородку носа :))
ПА и марихуанна
14 ответовДобрый день! 6 лет назад начались панические атаки. Тогда мне было 17 лет. Начались на фоне отмены (Амфетамины, марихуана) Тогда лечилась Феварином и Альпрозоламом(по 1/4 только несколько раз при приступах). Пролечилась год и все прошло. Сейчас спустя 6 лет в ноябре опять...
Здравствуйте, без медикаментозное лечение даёт аналогичный эффект, что и антидепрессанты, но не быстро, но при достижении улучшения более стойко. Второе вы научитесь контролировать этот симптом, а не он вас. С уважением.
Поток фраз перед сном
4 ответаЗдравствуйте. В анамнезе генерализованное тревожное расстройство, птср, панические атаки. Раньше лечилась у психотерапевта с помощью сеансов психотерапии, очень помогало. Сейчас нет возможности. Год нахожусь в вынужденной эмиграции. Неделю назад в гости приехала мама,...
Хорошо, значит не побочка от препаратов. Это точно не симптоматика шизофрении и не психоз. Такое часто бывает при птср и тревожном расстройстве с па. На фоне переезда и стресса такие вещи часто возвращаются и порой с новой силой. Главное принять это, успокоиться и приступить к лечению. Либо возобновляйте лечение онлайн, так тоже можно заниматься психотерапией и ни чуть не хуже результаты, либо медикаментозно. Есть возможность попасть к врачу для выписки рецепта?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите как лучше сделать
25 ответовВ 2020 году после кавида у меня начиналось какое то расстройство , какие то панические атаки , хотелось просто плакать я не спала , мне выписал невролог атаракс три раза в день я его выпила , он меня вытащил , я проходила тест тоже по шкале , мне сказали у меня все в легкой...
Здравствуйте,ваша симптоматика может говорить о расстройстве тревожного характера,вам нужно посетить врача-психиатра,для оценки вашего психического состояния и назначения лечения,а так же его коррекции. Атаракс препарат хороший,но он не лечит основное заболевание,он лечит симптомы и стирает их,как только вы прекратите прием,симптоматика сразу вернется. Это только вспомогательный препарат ,но не основной. Как правило первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом. Все в комплексе дает очень хороший результат. Как правило лечение может длиться от 6 месяцев до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания.