Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скажите что делать. Не могу спать особенно перед работой, кручусь по улучшению вот вот усну а не ни как. Ходила к терапевту выписывали снотворные совершенно не помогают. Что ещё делать не знаю. Это длится уже долго. Посоветуйте что-нибудь ?
Здравствуйте. Какие препараты вам выписали? Пожалуйста пройдите тестирование на определение уровня тревоги и депрессии hads. https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lldp5cmcg9135478845
Здравствуйте, уважаемые доктора! Скажите, пожалуйста, с чем может быть связано: ребенок последнее время стал много спать, около 15-16 часов в сутки!! Ложится она в 9 вечера, просыпается в 9 утра. Днём ложится спать каждые три часа, и спит часа 2-2.5 .
Это длится уже недели...
Здравствуйте. 2 марта дочери будет 4 месяца. Последнюю неделю она очень странно себя ведёт, постоянно хочет спать. Постоянно, с истериками просто сильнейшими. Время бодрствования не превышает 1 часа. Даже минут 40
Укладывать её начинаю в 22-00
До этого спала до 8 примерно...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Месяц назад у меня начались проблемы со сном. Я хотела спать, ложилась, почти засыпала как в момент меня кидало в жар и учащалось сердцебиение, наступала бодрость и спать уже не хотелось. Таким образом неделю я спала урывками по 1,5-3 часа за ночь. Обратилась к...
Здравствуйте! Неделю назад у меня вечером поднялась температура 37.2, был небольшой озноб, немного першило горло, и немного насморк, на следующее утро температуры не было, но была слабость, состояние больное, в таком состоянии всю неделю проходила на работу, вот сейчас...
Здравствуйте.
Анализы сдать рекомендую, исключить анемию, дефициты и гормональные нарушения щитовидной железы.
Для понимания достаточно будет ОАК, анализа крови на ферритин, ттг и т4 свободный, витамин д3.
Здравствуйте! Возник спор с тещей) ребенок любит спать без футболки, ему комфортно, не потеет, ни жарко, в квартире в Москве городское отопление жарит конкретно, проветриваем в течение дня, но все равно жарко. Мне доказывают, что ночью тело остывает и даже если жарко в...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня 6 месячный ребенок. С 5 месяцев перестал спать. Я сплю в сутки примерно один раз около часа и 5 раз по 10 минут. Очень сильно стала кружится голова, поднимается давление которое не могу сбить, постоянно покрываюсь потом и часто темнеет в глазах, иногда во...
Здравствуйте
Таких лекарств нет. Ваше состояние обусловлено недосыпом. Если есть возможность оставлять малыша под присмотром мужа , бабушки иногда на ночь. И высыпаться.
Основное в коррекции нарушений сна это Соблюдение гигиены сна :
Гигиена сна
* Спать 7-8 часов в сутки ночью
* Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели
* Всегда вставать в одно и то же время
* Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна
* Возбуждающих активностей в «области постели»
* Использовать постель только по назначению
* Постель должна быть тихим и прохладным местом
Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону
Ребёнок 3 года. Проблема в том, что ребёнок боится какать и сдерживает позывы. Началось все недавно недели 2 назад. Около 5 дней не ходил в туалет, сделали микролакс, сходил с боем, пытался сдерживать, но естественно не удалось и сходил в туалет. После этого опять стал...
Здравствуйте, все правильно, у ребёнка сформировался рефлекс что позыв к испражнению - это боль. А боль - в следствие перерастяжения ампулы прямой кишки и возможно трещинки.
Чтобы этого избежать необходимо :
1. Добиться мягкого стула (Дюфалак 6 мл, на следующий день - 7 мл пока самостоятельно не сходит в туалет, увеличивайте дозировку и принимать до 2 х месяцев можно).
2. Наносить на кожу промежности бепантен.
3. Клетчатка в питании обязательно.
4. Кисломолочные продукты, жидкости 30 мл /кг /сутки.
Добрый день. Ребёнку 1,4 последние два дня стал плохо спать ночью, каждый час просыпается, плачет и опять засыпает. Невозможно просто, в садике днем спит так же. До этого вообще проблем ни когда не было. Всегда спал хорошо,а сейчас это ужас какой-то. Днем активный, как будто...
Здравствуйте. Рекомендую обратиться очно к педиатру для осмотра и исключения соматический патологии. Возможно, у ребёнка синдром прорезывания зубов или регресс сна, связанный с возрастом.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боится некоторых взрослых, точнее женщину массажиста. Массажистка хорошая, делали ранее курс массажа, но сейчас ребенок подрос, боится, плачет. Успокаиваю, беру на ручки, потом смотрит на нее и опять плачет, дочке 7 месяцев. Массаж без показаний, больше как общеукрепляющий....
Здравствуйте
Как правило, к этому возрасту у ребенка уже формируется так называемая реакция "свой - чужой" и ребенок может реагировать беспокойством на массажиста, это допустимо
Обычно массаж выполняется по назначению врача, по показаниям
В остальных случаях, если ребенок развивается по возрасту, как правило, выполнять курсы массажа не обязательно