Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь перелетов
13 ответовДобрый день, через 5 часов самолет. Жутко боюсь. Сегодня употреблял алкоголь - два пива. Есть таблетка фенибута. Может есть какая-то рекомендация, что оперативно можно сделать, чтобы пережить эти 5 часов и потом 4 часа в самолете? Пить ли фенибут? Или лучше коньяк уже?
Здравствуйте! Учитывая, что принимали алкоголь, то фенибут сейчас не самая лучшая идея. Да и алкоголь дальше не факт, что поможет. Пиво уже дало некий эффект в плане тревожности вероятно, поэтому думаю, что бОльшего ничего не потребуется в данной ситуации. Совершите полет успешно, самый безопасный вид транспорта, стоит себе об этом напомнить лишний раз. Со всем справитесь!
Боязнь спать
1 ответКак предотвратить сонный паралич? Я боюсь спать из за него
Здравствуйте! Сонный паралич не опасное состояние. Но можно обратиться к психиатру за консультацией
Боязнь смерти
1 ответЗдравствуйте. В последнее время постоянно начала бояться смерти. Постоянно в голову лезут мысли о том, что "Как это я умру? Как это будет? Больно или нет? Что будет после смерти?". От этих мыслей становится не по себе: дрожь по телу, боли в грудине, и многое другое. Что...
Здравствуйте ! Думаю, Вам стоит обратиться к психотерапевту, хотя бы разово. Нужно озвучить ему свои страхи, переживания и проговорить то, что Вас беспокоит. Желателен именно психотерапевт, а не психолог. Психотерапевт - это врач, сможет отдифференцировать Ваши субъективные переживания от настоящих клинических симптомов. Самой трудновато с этим справиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь Задохнуться
1 ответЗдраствуйте скажите пожалуйста, был стресс теперь иногда появляется безпричиных страх и становится тяжело дышать, ещё капаю нафтизин постоянно, уже зависимость как убрать отдышку скажите пожалуйста
Артём, здравствуйте. Скорее всего ваш вопрос нужно передать терапевту.
Боязнь бешенства
6 ответовЗдравствуйте прошлый раз я задавал вопрос вот ссылка на него https://sprosivracha.com/questions/1429780-boyus-zarazitsya-beshenstvom, у меня сейчас кажется как будто левую руку ломит вдруг это бешенство, а я не делал никаких вакцин, кот жив на 7 день вчера был, сегодня будет...
Здравствуйте. Риска нет
Страх, боязнь
3 ответаЗдравствуйте. В последнее время появился страх умирать от бешенства, причём это не просто страх. Я постоянно об этом думаю. Боюсь и шарахаюсь от собак на улице, боюсь что укусит летучая мышь, а я не замечу. Я понимаю что так нельзя, я извожу себя, но ничего не могу поделать....
Здравствуйте! У Вас повышенный уровень тревожности учитывая описание и иррациональный страх. Вам для начала надо принимать противотревожный препарат (фенибут 250 мг по 1 таблетке 3 раза в день или атаракс 25 мг) около 10-14 дней, далее смотреть на динамику. Не исключено, что придётся принимать антидепрессанты группы СИОЗС для работы с эти навязчивым страхом. Так же желательно подключить психотерапию для работы со своими мыслями и эмоциями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь полета
1 ответмальчик 2,6 лет через 4 дня предстоит перелет 5-6 часов, говорит боится лететь или самолета....и трясется типа страшно ему, хотя до этого уже три раза летал на более долгие расстояния...подскажите что делать и какие таблетки давать...и как избежать панической атаки и не...
Здравствуйте, Марина. давать какие-либо успокоительные препараты не советую. попытайтесь выяснить, что именно пугает малыша, чего он боится. он может не рассказать вам, но кому-то из ваших родственников или друзей, с кем он любит играть. попробовать поговорить с ним, поиграть, посмотреть мультики про самолеты и в игровой форме настроить ребенка на положительный лад. может рассказать ему какую-нибудь волшебную историю, связанную с полетами, дать ему какую-нибудь конфетку и сказать, что это волшебная конфета от страха и т.д. раньше полеты переносит хорошо? и панических атак не было? у невролога, психиатра не наблюдались?
Боязнь бешенства
8 ответовУже два месяца у меня навязчивый страх бешенства , сдала клинический анализ крови а кровь пришла вирусная .... Стало безумно страшно вдруг это бешенство, нужно ли ехать за прививкой, а вдруг уже поздно ухудшает ситуацию и то, что я не знаю когда именно я могла заразиться...
Здравствуйте, Ульяна! Опишите ситуацию, при которой Вы думаете, что могли заразиться бешенством?
Боязнь ребенка
21 ответСыну 2,4. Боится неизвестных мест . Допустим ,в ТЦ идет спокойно так как туда ходим постоянно,в магазины так же . Но если надо куда то по делам зайти мне ,в другой магазин ,или в здание ,в кабинет - у сына начинается плачь истерика ,чтоб мы быстрее вышли . Хотя я спрашиваю у...
Спасибо! Вы справитесь! Вы молодец!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь отношений
1 ответМне 16 лет, и я разбил сердце не первой девушки, а из за того что все идёт к отношения, финальной точкой стало когда из за меня девушка впала в депрессию, я при намёках на отношения пытаюсь избегать ответа, и потом мы расходимся. Прошу помочь я меланхолик, умеренный интроверт.
Здравствуйте. Вы молоды, у вас будет много разочарований и побед. Не берите на себя всё, в отношениях всегда участвуют двое. Ищите человека, кто понравиться вам, и с кем вам будет интересно продолжать строить отношения дальше. Впереди целая жизнь. Удачи вам.