Что вас беспокоит?
Боязнь смерти
Здравствуйте. В последнее время постоянно начала бояться смерти. Постоянно в голову лезут мысли о том, что "Как это я умру? Как это будет? Больно или нет? Что будет после смерти?". От этих мыслей становится не по себе: дрожь по телу, боли в грудине, и многое другое. Что делать, посоветуете пожалуйста? У меня маленький ребенок на руках, и боюсь что нервы мои в скором времени сдадут.
Принятый ответ
Здравствуйте !
Думаю, Вам стоит обратиться к психотерапевту, хотя бы разово. Нужно озвучить ему свои страхи, переживания и проговорить то, что Вас беспокоит. Желателен именно психотерапевт, а не психолог. Психотерапевт - это врач, сможет отдифференцировать Ваши субъективные переживания от настоящих клинических симптомов. Самой трудновато с этим справиться.
Похожие вопросы по теме
- 2 Ноября 202126 ответов
- 20 Апреля 20211 ответ
- 8 Февраля 20211 ответ
- 19 Декабря 20209 ответов
- 1 Августа 20202 ответа
- 29 Июля 20201 ответ
- 13 Июля 20201 ответ
- 2 Декабря 201932 ответа
- 7 Июня 20181 ответ
- 11 Апреля 20163 ответа