Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набрать вес
1 ответЗдравствуйте, моему мужу 27 лет, рост 173 вес 56 , физический и морально, нервная тяжелая работа, за месяц он сбросил 9 кг ( сложный экзамен связанный с физ.упр. плюс подготовка) что нам делать чтобы набрать вес? Эндокринолог выписала нам лиф-52 (объяснила тем что при...
Асия, Добрый день! Из письма понятно, что вы уже обращались к эндокринологу. Какие анализы сдавали? Какие результаты есть на руках и есть ли диагноз от врача? Сдавали анализы крови и мочи? Посещали гастроэнтеролога? Где работает ваш супруг , профессия? Что касается питания, то кушать нужно не 1-2 раза в день, а до 5-6 не большими порциями. № основных приёма и перекусы. Вашему супругу необходимы не БАДы, и лечить нужно не симптомы! Необходим курс витаминов для иммунитета, а так же витамины группы B, селен, цинк, антиоксиданты, Омега -3, так же в рационе должен присутствовать белок в большем кол-ве!
Не набираю вес
16 ответовДобрый день. Обращаюсь к вам с проблемой. Не набираю вес на протяжении почти года. Мне 21 год, рост 160, вес 48. Мой калораж 2300-2500 кк. На протяжении двух месяцев я питаюсь около 3000. В другие дни дохожу до 3500-3800. При том что начальный мой вес при подсчете был 52 и...
Здравствуйте! Даже при генетической предрасположенности к худобе такой калораж должен приводить к набору жировой или мышечной массы. Если этого не происходит, значит, энергия либо не усваивается, либо сгорает аномально быстро. Вы можете съедать 3000 ккал, но организм может получать из них только половину. Огромное количество сахара может провоцировать синдром избыточного бактериального роста или грибковую флору в кишечнике. Они съедают часть ваших нутриентов и нарушают всасывание. Глютеновая недостаточность -Целиакия Иногда она протекает скрыто, просто не давая весу расти из-за повреждения ворсинок кишечника. В таких случаях могут рекомендовать мдать анализ на панкреатическую эластазу, фекальный кальпротектин, тест на СИБР. При огромном количестве сладкого клетки могут закрыться от глюкозы. Энергии в крови много, а в клетки она не попадает, и организм начинает расщеплять собственные ткани, чтобы выжить. Стоит сдать: Инсулин, индекс HOMA и гликированный гемоглобин. При большом аппетите и отсутствии набора веса стоит исключить гельминтозы, так как они потребляют значительную часть ресурсов организма. Сладкое дает пустые калории и вызывает резкие скачки инсулина, которые могут изматывать поджелудочную железу и приводить к воспалительным процессам в кишечнике. Это мешает усвоению мяса, круп и овощей, которые вы едите. Беспокоиться стоит не из-за цифры на весах, а из-за того, куда уходит энергия от 3500 ккал. В таких случаях могут рекомендовать на 2 недели заменить сладкое на жиры и белки- орехи, авокадо, жирная рыба, масла. Очно проконсультироваться с эндокринологом и гастроэнтерологом. 🙏🏼
Беременность, недобор веса
12 ответовЗдравствуйте. Столкнулась с такой ситуацией. Сейчас моей беременности 24.6 (по 2 му скринингу, которое делали 26 августа ) На нем все было хорошо. На первом скрининге тоже все хорошо. Но сегодня сделала узи и ставят отставание на неделю. Говорят по весу он чуть ниже нижней...
Здравствуйте С учетом предоставленной информации есть наследственный фактор. В результате которого возникает рост и развитое но меньше положенных стандартов Если кровотоки по допоерометрии не страдают, значит все в порядке
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Встал вес у младенца с 2,5 мес
5 ответовДобрый день, были на плановом приеме в 3 месяца у педиатра, выписали направление к гастроэнтерологу. Причина недобор веса, он просто встал с 16.02 (уже две недели), при этом педиатр говорит ребенок хороший, спокойный, развитие по возрасту Мы на ГВ, при рождении 3660, сейчас...
Здравствуйте Общая прибавка веса достаточная, дефицита веса нет К возрасту 6 мес ребёнок должен удвоить вес, у вас уже сейчас достаточно веса Достоверно прибавку веса оцениваем за полный месяц, т.к. прибавки могут быть неравномерными По мере роста ребенка, прибавки уже не будут такими значительными, как в первый месяц, это допустимо Дополнительного дообследования не требуется Сохраняйте грудное вскармливание, докармливать смесью не нужно
Как набрать вес?
2 ответаЯ сама по себе довольно худая,так сложилось по генетике. Обычно вешу 48-50,при росте 172.Но буквально недавно, после сильного стресса я сбросила значительное количество , наверное килограмм 6 и хочу сейчас набрать вес,но не выходит. Аппетит не всегда есть, моментами очень...
Здравствуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день. Рекомендуется увеличивать белок - растительный (бобовые, цельнозерновые крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка и кисломолочка). Жиры и Сложные углеводы (в т.ч. клетчатка) – обязательно, сложные углеводы – это 50% вашего рациона. Питьевой режим - вода нужна и должна быть, от 1,5 л в день обязательно. Сон - до 23.00 уже спать. Физ.нагрузка - нужны силовые нагрузки, чтобы вес набирать за счет мышц, это трудно и тяжело! Кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы.
Недобор веса, 7 месяцев
3 ответаРебенок родился путем кс из-за сзрп, вес 2340, рост 47 см. Мы на грудном, первые 2 месяца мы набирали очень хорошо, вес стал 5 кг к 3 месяцам. Сейчас набирает по 100-150 грамм за месяц. Нам сейчас почти 8 месяцев, вес 6200, стоит на месте около 3 недель. Грудь требует...
Добрый вечер, кашей кормите 2 раза в день, утром и вечером. Введите мясной прикорм ( индейка, кролик, конина). Можно давать водичку из ложечки, предлагайте часто.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой аппетит
3 ответаДобрый день. У меня есть кот - аппетит у нас на мой взгляд очень ужасный. Корм сухой кушает хорошо, а когда даю корм из пакета то слизывает деле или соус, а кусочки мы не кушаем. Чтоб дать сырое мясо сверху ложу подушечку сухого корма. Что делать прям не знаю.
Здравствуйте. Какими кормами кормите, производитель, линейка, вкус? Зачем смешивание питание? Сухой корм находится в постоянном доступе у животного? Пол, возраст, порода? Наличие обработок от внешних и внутренних паразитов, вакцинации, когда, какими препаратами и в какой дозировке?
Плохой аппетит в 3.5 месяца
10 ответовДобрый день! Прошу помочь, дочери 3.5 месяца, вес сегодня 5800, родилась 3410. Смешанное питание, докорм Кабрита. В 2 месяца заболела ОРВИ и стала меньше кушать, сдали копрограмму в декабре - были лейкоциты 10-20 и слизь, после чего 2 недели давали Примадофилус, но аппетит не...
Здравствуйте. Такое количество лейкоцитов в копрограмме допустимо в норме. Бывает бурение в животике при кормлении, кислый пенистый стул? Как ведет себя у груди, как часто прикладываете?
Ребенок плохо набирает вес
23 ответаЗдравствуйте, такая ситуация ребёнок в 3 месяца весит 5450 кг, за 2 недели от последнего взвешивания набрал всего 260 гр, недавно делали курс массажа мог ли массаж повлиять на снижение веса или недобор? Что делать не знаю. Может уже стоит ввести смесь? Он не капризничает,...
Здравствуйте, у вас все в порядке, дефицита веса нет, кормите по требованию, стул ежедневный?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите пожалуйста, появился повышенный аппетит , буквально не могу совладать с собой, хочу кушать постоянно и все - мясо, овощи, хлеб, сыр, сладости и тд… Очень переживаю набрать вес. На данный момент вес 93 (был 91) , рост 164. Это моя вторая беременность, в...
Добрый день. Отеки, свойственные беременности - это «принадлежность» гестоза, осложнения строго второй половины беременности. Если у вас есть нарушение толерантности к глюкозе, полезно будет ограничить углеводы в рационе уже сейчас. Исключить сахар, мёд, фрукты . Вот такая диета нужна. Белки же не ограничивать, главная причина отеков при беременности - дефицит белка.