Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин д
13 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, какую дозировку и сколько по времени можно принимать витамин д3? Скоро зима и мы с мужем хотим начать принимать витамин д3, но анализы не сдавали. Сейчас пьем только омегу3 около полу года уже, тоже для профилактики.
На здоровье ☺?
Витамин D
10 ответовЗдравствуйте!Ребенку почти 3 месяца.Кушает смесь по 120 мл 6 раз в день и один раз грудное сцеженное молоко.В смеси уже есть витамин D,получается в сутки потребляет примерно 8-9 мкг витамина.Нужно ли ещё дополнительно давать витамин D?
Здравствуйте. Да, нужно принимать витамин Д. Согластно национальной программе прием витамина д допронительно необходим независимо от вида вскармливания.Ваша дозировка препаратов витамина Д 1000 МЕ в сутки.
Железо чем поднять
16 ответовСупруг сдал анализы гемоглобин норма ,феретин низковатый ,железо низкое .д3 низкий хотя пил аквадетрим ….могу приложить анализы …витамин б12 вроде норм …что показывают другие показатели на что обратить внимания
Юлия, добрый день. По приложенным вами анализам есть субдефицит витамина в12, недостаточность витамина Д. Норма ферритин от 30нг/мл, то есть запасы на нижней границе нормы. Показатель сывороточного железа очень алиментарно-чувствительный маркер, который отражает питание накануне, богатое железом или прием препаратов/мультивитаминов с железом в составе. Поэтому по нему не оценивают запасы железа в организме. В такой ситуации рекомендуется коррекция субдефицита витамина В12, в виде внутримышечных инъекций цианокобаламина по 500мкг ежедневно, в течении 7 дней, с последующим контролем показателей крови. Для коррекции дефицита витамина Д принимать препараты витамина Д (например Аквадетрим, Вигантол, Детримакс) по 7000МЕ в сутки в течении 8 недель, далее сдать контроль уровня витамина Д в крови, при показателе выше 30нг/мл перейти на постоянный профилактический прием в дозе 1000МЕ ежедневно или 7000МЕ еженедельно. И обязательно обследоваться для выяснения причин снижения показателей: гастроскопия, колоноскопия, осмотр проктолога при необходимости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что есть,пить,что бы избыток йода привести в норму..? ТТГ,Т4,Т3,ХОЛЕСТЕРИН,САХАР в норме витамин D норм..(мерцательная аритмия,пью конкор2,5 розукард 10,ксалерто20 ,магний 400) Необходимо сдать дополнительные анализы? Общий анализ крови ноом,гемоглобин 143,железо 10 (6-26...
Здравствуйте. Содержание йода в организме очень нестойкое. поэтому определять его в крови необходимо только при эпидемиологических исследований. вам не нужно ничего понижать, если гормоны в норме. Лишний йод всегда выведется с мочой.
Витамин Д
13 ответовЗдравствуйте! Подскажите , пожалуйста! 1. Ребёнку 3.5 года, надо ли без сдачи анализов принимать витамин Д? Или омегу, или рыбий жир? Что вообще надо? 2. второму ребёнку 4 месяца, даём аквадетрим. На ГВ. Нужно ли мне принимать витамин Д? (омегу, рыбий жир?)
Витамин Д можете давать в профилактических дозировках всегда, 2-3 капельки старшему... Омега 3 и лецитин тоже можете. Но только во время еды вместе с жирной пищей. Если реакция на омегу 3 со стоорны жкт... проминайте область желчных протоков как в методе https://www.youtube.com/watch?v=yHeiT_r8fI0&t=475s
Витамин Д
64 ответаЗдравствуйте, беременность 16 недель. Пила всегда витамин Д в дозировке 2000, месяц назад сдала анализ - показал 22,28. Месяц я пропила его в дозировке 4000, пересдала . На сегодняшний день результат - 45,89. Подскажите пожалуйста, в какой дозировке продолжать пить витамин Д...
Здравствуйте! У Вас уровень витамина Д достиг нормальных значений, теперь принимайте по 2000 МЕ ежедневно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместимость витамин
2 ответаЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста купила витамины по-во Солгар. Витамин Д, омега 3, метафолин, железо. Подскажите что с чем можно совместить, что бы не навредить? Что с чем усваивается? Например утром Витамин Д и метафолин, а вечером омега 3 и железо? Спасибо!
Здравствуйте, Вы не наведите себе принимая все вместе. Омега 3 замените 2-3 порциями рыбы)
Низкое железо и СОЭ
2 ответаУ меня железо 5,8 и СОЭ -2. Плюс эритроциты 3.8. Гемоглобин 116. Гематокрит - 34. Витамин Б12 - 466. Он в норме и это для меня странно. Витамин Д - 29.50. И билирубин - 4.9. Присутствует отдышка время от времени и повышенное сердцебиение. Плюс реже волосы стали по наблюдениям.
Здравствуйте, Анастасия. Железо это неинформативный показатель, и мы на него не ориентируемся. Ориентируемся мы на ферритин. Норма ферритина — от 40, поэтому необходимо проверить его уровень. Эритроциты, гемоглобин и гематокрит у вас снижены, что может говорить об анемии лёгкой степени тяжести. Поэтому здесь необходимо проверить уровень ферритина и начинать принимать препараты железа. Обычно предпочтение отдают двухвалентным препаратам: это Сорбифер Дурулес, Тотема или Тардиферон . Витамин B12 у вас в норме, витамин D также практически в норме. Продолжить принимать только профилактическую дозировку Вигантола или Аквадетрима — 4 капли в день.
Витамин D
1 ответСдала анализ на витамин D Результат показал 10.43
Здравствуйте! Норма 30-60 нг/мл. При уровне витамина Д как у вас рекомендуется лекарственный препарат витамина Д (Например, Фортедетрим, Аквадетрим, Вигнатол) по 8000 МЕ (16 капель, 1 капля =500 МЕ) в день на протяжении 8 недель, далее контроль уровня витамина Д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин Д.
7 ответовЗдравствуйте. Постоянно чувствую упадок сил, взялось, зеваю часто. Сдала анализ на витамин Д. Показало 41,2 Вроде как нормально, но слышу часто, что это всё равно мало. Какую дозировку пить нужно и в течении какого времени? У меня есть витамин д + к2 5000.
Ольга, в таком случае Вам необходимо проанализировать свой стиль жизни, питания, наличие в жизни физических тренировок, подумать о качественном отдыхе и т д. Возможно Вы длительно находитесь в напряженной ситуации, ситуации хронического стресса или общей астенизации нервной системы, за счёт истощения может быть плохое самочувствие. Не правильно все моменты со здоровьем обосновывать уровнем вит Д, который находится не в дефицитном диапазоне. Я понимаю Вашу озабоченность по поводу уровней вит Д, сейчас на эту тему масса публикаций, вместе с тем такое же количество публикаций о вреде избытка вит Д. Ведь это витамин который не только синтезируется и зависит от уровня солнечного дня, большая часть вит Д производится микроорганизмами в кишечнике. По этому когда организму нужно, он для обеспечения обмена веществ вит Д всегда добудет и произведёт внутри себя. Ольга, мое мнение все таки остаётся прежним, не нужно наращивать дозу вит Д более 5000 МЕ для ежедневного приема, при Вашем исходном уровне.