Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Может ли фезам вызывать страх и нервозность? Участились случаи страха нервозности, плаксивости плохой сон за ночь встаю три-четыре раза. Принимаю фезам по одной капсуле три раза в день и на ночь пустырник с валерианой
Я часто ощущаю страх. Постоянно в напряжении, чувство что есть кто то рядом. Как будто кто то хочет на меня напасть. Дальше у меня появляется тревожность и сильный стресс. Не могу уйти с места где я нахожусь
Здравствуйте!
То что вы описываете очень похоже на проявления тревожного расстройства, возможно, с паническими атаками.
Такое состояние очень изматывает , и снижает качество жизни !!!
Не было ли ранее травимрующего опыта?
Рекомендую обратиться к психотерапевту , где вам помогут справиться с данной проблемой!
Что можно делать прямо сейчас? Первые шаги к самопомощи
В моменты, когда накатывает этот страх и вы чувствуете, что не можете уйти, попробуйте следующие техники, чтобы "заземлиться" и вернуть связь с реальностью:
1. Техника "5-4-3-2-1": Назовите (можно про себя):
5 вещей, которые вы видите вокруг себя.
4вещи, к которым вы можете прикоснуться (ощутите текстуру одежды, стола, стены).
3 звука, которые вы слышите.
2 запаха, которые вы чувствуете.
1 вкус (можно пососать конфету, сделать глоток воды).
Это помогает переключить мозг с паники на обработку сенсорной информации.
2. Дыхание по квадрату:
Вдох на 4 счета.
Задержка дыхания на 4 счета.
Выдох на 4 счета.
Задержка на 4 счета.
Повторите несколько раз. Это помогает успокоить нервную систему.
3. Сконцентрируйтесь на теле: Сожмите кулаки очень сильно, а затем расслабьте. Почувствуйте разницу. Прижмите ступни к полу и ощутите опору. Это возвращает в настоящее и в свое тело.
В крови на протяжении 6 мес были повышены эозинофилы, сдала анализ кала на лямблии- их выявили. Расписали схему лечения, второй этап - макмирор 3 раза в день 7-10 дней. У меня ига нефропатия( ремиссия). Подскажите какие препараты для лечения лямблиоза менее токсичны для...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У меня обнаружили Ureaplasma urealyticum+parvum (полукол.) ДНКв концентрации более 10^4 второй раз после первого лечения (месяц назад лечилась) . Схема была :вильпрафен 500мг*3 р/д-10 дн, свечи тержинан, тампоны с мазью эритромициновой, флюканазол, трихопол....
Схема лечения: юнидокс солютаб 100 мг по 1 таблетке 2 раза в день-10 дней, свечи нео-пенонтран по 1 свече вагинально на ночь 10 дней , пробиотик линекс по 1* 1 раз в день-14 дней, и после антибиотиков как закончите свечи лактожиналь для восстановления микрофлоры влагалище по 1 свече на ночь 10 дней и таблетки флуконазол 150 мг однократно. Половой жизнью во время лечения не жить или с презервативами . После лечения через месяц контроль анализа на ИППП
Добрый день
В последнее время после алкоголя появляется сильная тревожность. Сейчас нахожусь на море. Выпила 3-4 бутылочки лёгкого пива и появилась тревожность и сильный страх. Боюсь чтобы к ночи не стало ещё хуже. Что в этом случае можно делать ? Какие препараты можно в...
Здравствуйте!
Такое состояние может развиваться в случае, если у человека еще до приема алкоголя в течение жизни отмечался высокий уровень фоновой тревожности. В таких ситуациях оптимальной тактикой считается полное исключение алкоголя.
Для облегчения самочувствия в этот период обычно рекомендуется обильное питье, использование сорбентов - полисорб, смекта и т.д., через 6-7 часов после употребления алкоголя допускается прием растительных успокоительных препаратов, например, Валерианы или Пустырника.
Добрый день! Подскажите пожалуйста как лечить ребенка. Похоже на панические атаки. Ребенок не может выйти на улицу, как выйти на улицу сразу начинается страх,удушье,головокружение,ноги тресуться,глаза не на месте.
В последнее время очень нервный,раздражительный.
До этого все...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте уважаемые врачи, подскажите пожалуйста и развейте сомнения в голове. на протяжении 2 лет я пью препарат конкор, последние пару месяцев периодически появляется мысль, не может ли случится так, что у меня на этот препарат возникнет аллергия или какая- то реакция? и...
Здравствуйте! 25 декабря произошла болезненная в процессе дефлорация с кровотечением. Как бы партнер только «вошел», полноценного секса не было, семяизвержений и все что связано с этим не наблюдалось. Из-за похудения с летнего периода цикл бывает нестабильным, последние...
Добрый день.
Вы правы, через 3 дня ничего, имеющего отношение к беременности, ощутить нельзя.
Ситуация и ощущения характерны для цистита. Примите Монурал, 1 пакетик, и еще один пакетик - через 2 дня.
Здравствуйте! Лечу бактериальный вагиноз, ставила нео пенотран. На 6 день лечения начались месячные. Один раз воспользовалась тампоном часа на 4, не более и снова появился запах. На 3 день месячных продолжила лечение, сейчас уже второй день как ставлю ацилакт, но запах все...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенку 4 года. Очень боится стоматолога. Реветь начинает ещё дома, в кабинете у врача начинается истерика. Объясняю, что лечить зубы надо, обещаю купить всё что захочет, но даже слушать не хочет. Врач пытается наладить контакт, но дочь всё равно не даёт...
Здравствуйте, неврологической патологии по вашему описанию нет, можно попробовать занятия с психологом, терапевтические сказки, если эффекта видеть не будите то тогда лучше под наркозом.