Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и панические атаки
3 ответаЗдравствуйте. Мне 58лет.я всю жизнь достаточно эмоциональный человек.. С периодичностью год переболела два раза ко видом. И после этого начались панические атаки. И сейчас присоедегилась бесконечная тревога. После па осень болит голова и всё время тошнит. И вот тревога как...
Здравствуйте. Ничего страшного в антидепрессантах нет и лучше пройти курс лечения, чем быть в тревоге. Попробуйте когнитивно-поведенческую терапию, возможно её вам будет достаточно и сможете обойтись без препаратов. Выздоравливайте.
Тревога, страх
8 ответовМне 36 лет, жён. Не так давно, 2 месяца назад у меня случилась первая ПА, было очень страшно, сердцебиение, повышение АД до 170, потливость стоп, ладоней, тремор, страх смерти. И всё отсюда пошло поехало, я стала зациклена на давлении, прям до ужаса боюсь повышения. Отсюда...
Все верно или диафрагмальное дыхание.
Фоновая тревога
51 ответПомогите, пожалуйста, понять причину состояния. Я сейчас пью авиандр, за счет которого у меня снижается тревога, когда тревоги нет, наступает полная пустота, я не понимаю чем заниматься и что делать ( съехала от родителей ноябрь 2025 и живу одна). Я не могу придумать чем мне...
Доброго времени суток. Кроме медикаментозного лечения нужна психотерапия или работа с психологом. Таблетки могут ухудшать или сдерживать тревогу, потому как триггеры и мысли не убираются. Нужна проработка искажений когнитивных, выработка новых копинг-стратегий, изменение установок, проработка негативных ожиданий, стабилизация эмоцинального состояния через тренировки дыхания, мышечную релаксацию, самомассажи. Всё это благополучно влияет на физиологию и успешно корректирует состояние. Так Вы берете под контроль своё тело, а не оно Вас. Тревога появляется от стрессоров, триггеров. Их либо убирать из жизни, либо тренировать навык иного восприятия..путем изменения конструкции мысли. Где-то идет искажение и затем реакция физиологическая. Навязчивые мысли старайтесь не раскручивать и не наполнять их эмоционально. Мысли-слова, слова нейтральны и только мы сами вкладываем в них страх и прочие реакции. Нужно говорить себе стоп! на эти мысли, так Вы учитесь останавливать непрерывный поток мыслей в голове. Нарисованные мечты в голове чаще всего абстракты. Для того, чтобы это было и происходило в реальной жизни..нужно ставить цели, разбивать их на маленькие и работать над ними, что-то делать. Корректируйте свои представления..если они не могут соответствовать действительности. А раньше Вы знали ..чего хотели? И что стало причиной резкого изменения планов, желаний? Что дают негативные мысли и эмоции Вам?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога от Эсциталопрама
8 ответовЗдравствуйте , начались тревоги Прописали Эсциталопрам Пью 3 день , но стало толко хуже, жжение в теле усилилась тревога До этого пила вальдоксан и эглонил чувствовала себя очень комфортно Можно ли убрать Эсциталопрам И просто пить перед сном атаракс
Да, и поначалу с половинки, лучше начинать медленно, постепенно, с 1/4 т
Тревога и апатия
1 ответ5 лет тревожно депрессивное расстройство.На фоне смерти отца и предательства мужа. лекарств,амилтриптилин,вальдоксан,предпоследняя схема рокона 100,кветиапин25,карбомазепин 100, сейчас год на велаксине 75,доводила до 150.Фоновая тревога , всегда апати,тревогу глушу...
Лейла, Вы отрабатывали эти проблемы с психотерапевтом?
Года 4 звон в голове,трудно собраться с мыслями,позже добавилась тревога,пропал интерес ко всему.Пью тералиджен,звон в ушах становится не заметным, тревога уходит,но как таблетка перестает действовать все возвращается.Незнаю что делать
Добрый день. Тералиджен решает проблему тревоги, но только пока вы его принимаете, потом все возвращается. Патогенетическая терапия тревожных расстройств заключается в назначении антидепрессантов СИОЗС в сочетании с психотерапией. Наиболее эффективны тут будут циталопрам, эсциталопрам, пароксетин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему опять тревога
1 ответПринимаю Золофт 150 мг ровно год от тревожного расстройства, тревога до конца не прошла, те возникает эпизодически и бывает очень настойчиво долбит, а к вечеру может пройти сама по себе. Можно добавить тералиджен и в какой дозировке. Спасибо.
Здравствуйте. Надо работать с антидепрессантом, либо повышать до 200 мг:сут( прибавлять по 25 мг в неделю), при не эффективности менять антидепрессант. Пока можете тералиджен 2,5 мг утро/вечер или 2,5 мг утро/обед вечер добавить, дозировка индивидуально подбирается.лечение под контролем врача.
Перепады настроения, тревога
1 ответЗдравствуйте, я подросток, у меня ВСД. Очень частая тревога, и смена настроения, сопровождаемая вегетативными нарушениями. Есть много страхов. Настроение может меняться от подавленное к повышенному. Ходили к неврологу, прописал фенибут. Есть навязчивые движения и мысли....
Здравствуйте. Добавьте к лечению МагнеВ6 форте, Глицин 1 - 3 месяца. Проверьте функцию щитовидной железы.
Тревога страх
3 ответаЗдравствуйте, беспокоил такая ситуация, панические атаки у меня давно лет 5,наверное, ну были страхи за пульс, давление, там могла померить или что-то ещё , в январе того года заболела скакал, пульса, тревога была, узнала что тиратекскикоз с диффузным зобом, пошла к врачу,...
Здравствуйте. Если сейчас гормональный фон в норме, то советую обратиться к психотерапевту очно или дистанционно, для проведения КПТ , работы над тревогой, страхами, конечно никакой шизофрении у вас нет, но у пациентов бывает такой страх , как раз таки он связан в повышением тревоги. А пока вы ни к кому не обращались рекомендую дыхательные техники подобрать по снижению тревоги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, бессоница.
10 ответовДобрый вечер, друзья. Есть проблема которая мешает полноценно жить. Тревожное состояние без причины, то есть в один день просыпаюсь полон сил, продуктивности, голова хорошо соображает, но, буквально на следующий день состояние может кардинально поменяться: снижаются...
Здравствуйте. Я предлагаю Вам посетить очно врача-психотерапевта для уточнения диагноза и выбора тактики лечения. Здесь нужно или антидепрессанты из группы СИОЗС назначать, и/или психотерапией начать заниматься.