Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня беспокоит, что вечером перед походом в дневной стационар психиатрической больницы, у меня поднимается давление 150/100 и пульс 120уд. Меня тревожит, что в поездке в дневной стационар, я захочу в туалет или я буду плохо себя чувствовать от оланзапина. Сейчас принимаю...
Здравствуйте. Чтобы снизить вечернюю тревожность, пульс и давление, сразу переключайтесь на физиологию, закройте глаза и дышите с упором на длинный выдох, так как это механически замедляет сердце, а также используйте заземление, фиксируя внимание на 5 конкретных предметах вокруг себя, чтобы вернуть мозг из пугающих мыслей о дороге в реальность. Страх туалета и самочувствия от оланзапина уменьшится, если вы соберете сумку безопасности с салфетками, водой и таблеткой от диареи, разрешив себе в любой момент сойти с маршрута и зайти в ближайшее кафе, ведь паника усиливается именно от попыток всё жестко контролировать. Обязательно открыто сообщите лечащему врачу в дневном стационаре о состоянии, возможно он добавит противотревожный препарат. Эти симптомы лишь временная паника, которая обязательно со временем утихнет.
Боль в колене
7 ответовДобрый день. Полтора года занимаюсь в тренажёрном зале. После очередной тренировки, уже дома, поднимаясь по лестнице, почувствовала резкую боль под коленкой. После этого коленка побаливала только при подъеме по лестнице. Дни были очень насыщенные, приходилось много ходить....
Зал может ухудшить состояние сустава. ЛФК со специалистом на постоянной основе помогает поддерживать здоровье суставов
Гормоны, мужчина
7 ответовЗдравствуйте, можно вас попросить посмотреть анализ мужа (кровь на гормоны). Планируем беременность, но она не наступает на протяжении двух лет (по спермограмме морфология не очень), возможно гормоны ( повышенный эстрадиол) и это как-то взаимосвязано... ТТГ -2,55...
Здравствуйте. результаты нужно писать с референсными значениями лаборатории, в которой сдавали. т.к. они отличаются.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зачатие и занятие кунг-фу
5 ответовЗдравствуйте) мы с мужем пытаемся забеременеть. И ходим вместе на занятия кунг-фу два раза в неделю по одному часу. Меня волнует именно разминка, мы на ней бегаем и прыгаем, качаем пресс, в остальном нагрузка умеренная. Не помешает ли это зачатию? Я начиталась, что в момент...
Марина, добрый день. Нет, самому процессу имплантации не помешают физические нагрузки, конечно. Самое главное - исключить тренировки и тяжёлые физические нагрузки после зафиксированного факта наступления беременности.
Здравствуйте, 24.03 получила травму правого плеча , был вывих. 14.04 сделали операцию . Выписку прилагаю. Прошло почти 5 недель после операции боль сохраняться, живу на обезболивающих. После операции долго держалась температура, назначали антибиотики. Сейчас снова с 11.03...
Здравствуйте. Хотелось услышать 1 - механизм травмы 2 - было ли вправление плечевой кости и через какое время после травмы 3 - какие повреждения были на МРТ до артроскопической операции. Объем операции технически сделан большой , но лечебного эффекта вы не отмечаете. Складывается впечатление, что боли от отека суставных элементов, настораживает повышенная температура тела, без проявления воспаления в области операции. Показана консультация терапевта, чтобы отдеференцировать подъем температуры тела не связанной с областью операции.
Здравствуйте п результатам МРТ двухлетней давности: МР картина дегенеративно-дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника и копчика, остеохондроз, протрузии дисков, спондилоартроз, гемангиомы с умеренным содержанием жира (прилагаю описание). Начала...
По МРТ у Вас на тот момент было 3 протрузии умеренного размера и гемангиомы. Гемангиомы вообще нужно было через год посмотреть в динамике, тк они могут расти и разрушать позвонки. Интенсивные физнагрузки не рекомендованы, но умеренные разрешены и даже полезны, в целом лучше повторите МРТ, тк протрузии могут превращаться в грыжи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Девочка в бассейне
6 ответовМоей дочери 12 лет. Недавно она пошла в бассейн заниматься плаванием. Тренер сказал, что ей можно заниматься в одних плавках без верха от купальника. Это нормально? Вот фото с недавнего открытого занятия
Здравствуйте Лучше приобрести слитный купальник
Задержка 9 дней,что делать?
1 ответМожет ли быть беременность если самого полового акта не было,но было попадание покупной смазки. Сейчас задержка 9 дней. Во время овуляции были кровомажущие выделения и после этого начались занятия лёгкой атлетикой.
Здравствуйте! Если полового акта с эякуляцией во влагалище не было, то беременности быть не может. Необходимо сделать УЗИ органов малого таза, чтобы оценить состояние эндометрия и яичников
Месяца 2 была точкой, не беспокоила сына. Сейчас надулась, чувствительная при пальпации. Выглядит как пузырик с чёрной точкой в центре. Ранее не было таких случаев с кожей. Ходит в бассейн на занятия.
Здравствуйте , Анна ! Занозы не было на этом месте ? Не замечали ? Наружно можно пока делать обработку Мирамистином или Водным раствором Хлоргексидина 2-3 раза в день И проконсультироваться с хирургом очно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокая степень миопии
1 ответЗдравствуйте! Диагноз: прогрессирующая миопия высокой степени. Офтальмолог поставил 3 группу здоровья, 3 группа занятия физкультурой. Чем и как можно заниматься на физкультуре? Как оценивается, какие оценки должен ставить учитель? Девочка 11 лет
Здравствуйте. Все зависит от состояния сетчатки. Бывает идеальное зрение и плохая сетчатка, и наоборот: когда близорукость очень высокая, а сетчатка в порядке. Если на глазном не нет опасных дистрофии, то заниматься физкультурой можно. Если опасные дистрофии есть, то проводят лазерную коагуляцию сетчатки, после которой две недели не следует заниматься спортом, дальше ограничения снимаются. При прогрессирующей близорукости применяют ночные линзы, мягкие контактные линзы с периферическим дефокусом, очки Stellest. Раньше считалось, что при близорукости ничего нельзя. Но это не так. Как проводится оценка успеваемости, не подскажем, это больше к учителям вопрос. Поэтому допуск к спорту зависит от состояния сетчатки.