Что вас беспокоит?
Разрешены ли интенсивные физические нагрузки при протрузиях, , спондилоартрозе и гемангиомах пояснично-крестцового отдела позвоночника
Здравствуйте п результатам МРТ двухлетней давности: МР картина дегенеративно-дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника и копчика, остеохондроз, протрузии дисков, спондилоартроз, гемангиомы с умеренным содержанием жира (прилагаю описание). Начала ходить на занятия, так как в последнее время позвоночник начал беспокоить больше и чаще. Занятия очень интенсивные, для усиления нагрузки используются гантели. Сходив на несколько занятий, стала сомневаться в правильности своего решения, так как для меня выполнения большинства упражнений дается с большим трудом. Скажите, пожалуйста, допустимы ли для меня интенсивные физические нагрузки или мне необходимо искать другие пути решения моих проблем в позвоночником?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Можете полностью протокол МРТ прикрепить?
Марина Алексеевна, прикрепила.
Принятый ответ
По МРТ у Вас на тот момент было 3 протрузии умеренного размера и гемангиомы. Гемангиомы вообще нужно было через год посмотреть в динамике, тк они могут расти и разрушать позвонки.
Интенсивные физнагрузки не рекомендованы, но умеренные разрешены и даже полезны, в целом лучше повторите МРТ, тк протрузии могут превращаться в грыжи.
Ирина Ивановна, доброе утро! У меня есть эллиптический тренажер, можно ли мне заниматься на этом тренажере?
Принятый ответ
Людмила, здравствуйте. Я не рекомендую увлекаться вращательными движениями в вертикальном положении туловища, так как они могут вызвать блокировку фасеточных (дугоотростчатых) суставов позвоночника, то есть - боль. При выполнении любых упражнений всегда «слушайте себя», то есть при появлении неприятных ощущений, а, тем более, боли, не следует временно выполнять данное упражнение.
Здравствуйте, при ваших проблемах разрешены физические и нагрузки, можно и кардио интенсивное, но не желательно нагрузки с большим отягощением, упражнения с сильными скручиваниями в области позвоночника, так как потуши могут превратиться в грыжи или просто увеличится в размере. При гемангиоме нельзя при болях в спине использовать физиолечение, разогревающие мази, ограничить посещение саун и бани.
Здравствуйте ?? на мрт протрузии дисков, спондилоартроз, гемангиомы гемангиома -доброкачественное сосудистое образование ,она может расти и разрушать позвонок приводя к патологическим переломам (нельзя физиотерапевтическое лечение на этот отдел позвоночника ,а также противопоказаны витаминотерапия ,она даёт рост гемангиоме противопоказаны посещение саун, пребывание на солнце то есть тепло никакое ,солярий ,витаминотерапия группы б ,массаж ,мануальная терапия противопоказана )Контролировать гемангиому1 раз в год мрт посещение саун, , пребывание на солнце то есть тепло никакое ,витаминотерапия группы б ,массаж ,мануальная терапия противопоказана ,Если она будет увеличиваться в размерах можно лучевую терапию на область гемангиомы происходит облучение сосудов опухоли в связи с этим мягкий компонент перерождается При спондилоартроза Хондропротекторы: Инъектран по 2,0 мл в/м через день на курс 20-25 уколов ,на 51 день лечения т терафлекс по 1 к -2 р в день 3 мес Хондропротекторы используются для восстановления межпозвонковых дисков при спондилоартрозе Такой эффект обусловлен способностью хондроитина и глюкозамина ,восстанавливать синтез протеогликанов ,увеличивать продукцию гиалуроновой кислоты, активировать все функции хрящевых клеток и предотвращать преждевременное разрушение.
Нонна Юрьевна, добрый вечер! Можно и инъектран заменить хондроградом?
Принятый ответ
Конечно спокойно заменяем ?
Похожие вопросы по теме
- 12 Октября 20216 ответов
- 7 Мая 202225 ответов
- 17 Июля 20246 ответов
- 9 Августа 202421 ответ