Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смена сферы деятельности
18 ответовДобрый день! Мне 37л (через 1,5 мес. будет 38л), из них я 17 лет проработала бухгалтером/главным бухгалтером. Последние несколько лет прохожу дорогие обучения, одно из которых длилось 5 месяцев, и закончилось в последних числах декабря 24г. После которого пришло четкое...
Ольга, вижу, что Ваше решение осознанное, без эмоционального окраса от усталости, выгорания и т.д. На самом деле возможности сейчас сменить профессию очень сильно расширились по сравнению, например, с 10-летней давностью. Профессий много. Сегодня можно получить переквалификацию дистанционно на базе Вашего профессионального образования. Однако, советую всё-таки пройти профориентацию у профориентолога. Сейчас это тоже можно сделать онлайн. Объясню почему. Иногда мы субъективно смотрим на саму профессию. Например, моя одноклассница очень любила географию. И естественно пошла учиться на гидрометеорологический. Но гидрометеорологом она так и не работала никогда. Т.к. как выяснилось, география ей нравилась потому, что учитель так гратесково преподносил предмет, что ей было интересно. Но именно сама подача. Поэтому для того, чтобы не потратить время и деньги впустую всё-таки лучше обратиться к профессионалу один раз
Добрый вечер! Мне 43, веду активный образ жизни, женат. предистория: поменял работу на более сложную, параллельно пошел на доп обучение по вечерам (MBA 2-3 раза в неделю). При все этом старался впихивать спорт 2-3 раза в неделю. Как все произошло: после нескольких...
Добрый день! Данные явления могут быть при сильном эмоциональном возбуждении, переутомлении, а также высоком уровне тревоги. В вашем случае на себя обращают внимание ваша высокая активность, не исключено, что вы не определяете верно момент утомления и не даете организму отдых, считая, что от полезных действий по типу обучения или спорта устать нельзя, вероятно. Переутомление, другими словами дистресс может перегружать вегетативную нервную систему и давать подобные вашим симптомы и в том числе ПА. Это первый признак того, что что-то нужно менять. В первую очередь - определить целесообразность таких выраженных нагрузок. Со временем после нормализации режима труда, отдыха, физ нагрузок и активности вообще нервная система придет в норму и таких симптомов больше наблюдаться не будет.
Несуществующее насекомое?
24 ответаДобрый день. У меня тревожное расстройство уже 4 года после рождения ребенка. Я прохожу психотерапию и мне это явно помогает. Заметила, что когда я перестаю бояться чего то, появляется новая причина. Мозг как будто выдумывает что то. Перестала бояться навязчивых мыслей ,...
Алена, сложно сказать без осмотра и без беседы. В целом, при легком ГТР один из вариантов - психотерапия как монотерапия. Дайте себе еще какой-то срок, месяц или два чтобы получить эффект от своих действий. Если так и не выйдете в норму, то я бы не тянула и начала курс препаратами, на них психотерапия будет еще эффективнее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мемантин для детей с ЗПРР
3 ответаребенку 7 лет, ЗПРР органическое поражение ЦНС, задержка психического развития, эмоционально-волевые нарушения, ОНР 3 степени. В результате гипоксии плода, хотя беременность проходила без проблем. На последнем УЗИ было двойное обвитие пуповины, роды поздние, кесарево, ребенок...
Здравствуйте. Мемантин всё же препарат, который применяют у взрослых людей с проявлением деменции. У детей такого вида препараты стараются не применять. Также, Что касается ноотропов, практически все они не имеют высокого уровня применения доказательства и эффективности, поэтому и чаще всего эффекта никакого не дают. Учитывая имеющиеся нарушения всё же необходимо сделать мрт, так как важно оценить анатомически головной мозг, посмотреть как он работает. Есть ли органические нарушения. А исходя из этого продолжать обследование и лечение.
Здравствуйте, работала на скорой, перенесла 2 раза ковид, после чего возникла длительная депрессия, нарушения памяти, даже названия препаратов забывала, агрессия, пришлось уволиться самостоятельно, после этого эпизоды мыслей о суициде были, но прошло все, 2 года назад вышла...
Здравствуйте, Вы все таки описываете в анамнезе проявления депрессии после Ковида, а терапию как я поняла не проводили, депрессия могла перейти в маскированную отсюда и ощущение тумана в голове и снижения памяти. Можно попробовать прием таб.бринтелликс 10-20мг , это антилепрессант с прокогнитивным действием, улучшает память и внимание. Если на МРТ все нормально, то переживать по поводу деменции не стоит, да и возрастная категория не соответствует этой патологии.
Смены настроения
1 ответЗдравствуйте, мне 18 лет. В 15 я решила перейти в другую школу, после чего у меня начали появляться страхи и неуверенность в себе. На следующий год я собиралась либо бросать школу полностью, либо переходить на домашнее обучение, но в итоге перешла в другую школу. В 2019-2020...
Вам необходимо к психиатру для подбора лечения и длительно принимать лечение для стабилизации состояния. Возможно, это биполярно-аффективное расстройство, в разные фазы болезни - разное лечение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мое состояние, настроение
1 ответЗдравствуйте. Меня зовут Наталья. Мне 35. У меня были мечты в 20 учиться в нескольких универах, работать на разных работах параллельно например врачем и переводчиком. Я увлекалась вязанием, бисероплетение, волейбол, баскетбол, училась играть на гитаре... Что сейчас. Два года...
Доброго времени суток. Обратитесь к врачу-психиатру или врачу-психотерапевту. Возможно, депрессия, а возможно, такая реакция из-за внутреннего конфликта (не нравится учеба). Нет возможности учиться там, где хотите именно Вы? Важно понять, что работать будете Вы, а не родители. Жить нужно по своим желаниям, а не от того, что кто-то как-то представляет Вашу жизнь. В идеале нужно менять под себя всё и тогда состояние пройдет и появится интерес. Продумайте ..как можно изменить ситуацию, чего Вы сами хотите. Возможно, стоит реализовывать свои мечты и планы, которые были до этого. Либо доучиться, начать работать и дальше продолжить обучение на врача. Много есть разных вариантов.
Не знаю, как дальше быть
2 ответаЗдравствуйте, меня зовут Вадим, мне 16 лет, обучаюсь в 10 классе на 4 и 5. У меня такая проблема, что у меня нет совершенно никакого желания ходить в школу - меня вводит в стресс буквально любое упоминание об этом. Даже тяжело представлять, как я сижу на уроке, хожу по...
Вадим, здравствуйте. В вашей ситуации только один вариант - искать компромисс с родителями. Вы же несовершеннолетний. Попробуйте поговорить родителей с другой позиции. Они ведь из своих страхов не разрешают вам. Спросите их, что в целом их беспокоит в этой ситуации? Предложите начать самообразование, если что-то пойдёт не так, то вернётесь в школу. То есть нужно разговаривать с позиции взрослого человека. Тем более у вас у самого сомнения. Тут нельзя предсказать, как вам правильно поступить... Всегда есть поступок и его последствия, к которым нужно быть готовым. Рассмотрите эту ситуацию с такой точки зрения.
Подобрать ГЗТ
16 ответовДобрый день. Прошу проконсультировать. В этом году будет 49 лет. В 45 лет эстрогены упали за полгода с 120 до 30. Дальше - ниже. Потом был всплеск до 800. Симптомы на пониженном эстрогене: туман в голове, аппатия, просыпалась утром - как будто и не спала. Побежала...
Да, миома небольших размеров не является противопоказанием для Фемостона
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,хотела бы посоветоваться насчёт моей проблемы,чтобы помогли понять как лучше поступить. Мне 30 лет,образование только 11 классов,закончила школу 12 лет назад. После школы сразу пошла работать,сначала в маленькие магазинчики,сейчас работаю на заводе. Пару лет...
Здравствуйте! Поддерживаю ваше стремление к учебе , вы молодец! Курс или вуз / колледж- зависит от той профессии, которую вы хотите освоить. Сейчас есть хорошие курсы по некоторым направлениям, а по некоторым - не очень и поверхностны. Чтобы понять, что вам нравится , тогда лучше выбрать курсы , это позволит не так много отдать денег и проще в плане документов. Возможно, попробовать мини курсы , а после уже если направление захватит- отучиться в колледже или в вузе. Есть ли понимание , к чему больше интерес ? Что хотя бы выглядит интересным , например ? Пугает вас что ? Если вы начнете делать, то не получится ? Не понравится ?