Смены настроения

Здравствуйте, мне 18 лет. В 15 я решила перейти в другую школу, после чего у меня начали появляться страхи и неуверенность в себе. На следующий год я собиралась либо бросать школу полностью, либо переходить на домашнее обучение, но в итоге перешла в другую школу. В 2019-2020 году (в последней моей школе) у меня случилось состояние похожее на сильную депрессию, которое длилось около 7 месяцев. Я перестала с кем-либо общаться и начала наносить себе телесные повреждения. Я обратилась к детскому психиатру, которая сказала что у меня невроз и прописала таблетки (мебикар). Спустя месяца два лечения мне стало лучше и всю весну у меня было стабильно хорошее настроение. Летом 2020, перед экзаменами начались нервные срывы, вплоть до истерических состояний, при которых меня просто трусили, чтобы привести в себя. Я поступила в университет и начала сильно углубляться в то русло, которое выбрала, проводя несколько дней без сна за докладами и выполнениями письменных заданий. У меня появлялись классные идеи, которыми всегда хотелось с кем-то делиться. Затем шли 1-2 недели абсолютного упадка сил и сна по 13-14 часов в сутки. Появилась агрессивнось и раздражительность от самых мелких вещей и отсутствие интереса в чём либо. Мне предлагают работу и я третий раз отказываюсь от жуткого непонятного мне страха. Не могу говорить по телефону, потому что меня начинает трусить. Родные говорят, что такое бывает у всех и до последнего мне тоже так казалось, но сейчас это сильно влияет на мою жизнь.