Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расстались с молодым человеком 2 месяца назад. Не смогла простить его переписки с другой из-за которой были многочисленные ссоры, простить его ложь, обман и предательство. Ушла из отношений сама, но при этом сама же страдаю. Головой понимаю, что ничего эти отношения хорошего...
Анастасия, здравствуйте, примите мою поддержку, должно быть Вам действительно очень непросто приходится сейчас. К сожалению, мало у кого получается сразу после расставания жить новую счастливую жизнь, ведь это утрата, горе, которое необходимо пережить. Вы пишите, что во сне вымещаете всю свою злость, есть ли она в реальной жизни? как вымещаете ее вне сна? Вы правильно сделали, что прервали все контакты, попросите друзей чтобы при Вас никто не говорил о молодом человеке, не упоминал его, скажите как для это важно сейчас для Вашего скорейшего исцеления. Старайтесь как можно больше внимания уделять себе, есть ли у Вас какие-то хобби, на которые сейчас Вы можете переключиться? Прогулки с друзьями, близкими, разговоры с ними, всё может помочь пережить эту боль быстрее.
Не понятно что это было
6 ответовБыли подобные моменты, но сегодня меня уже это напрягло. У меня есть бывший молодой человек. И подруга, с которой я не виделась на протяжении трех месяцев. Ремарка-они знакомы, раньше мы некоторое время общались в одной компании. Сегодня почему то появились мысли, что чтобы...
Доброго дня! То, что происходит с вами, возможно, это и есть какой-то вид навязчивых мыслей или паранойи, которая вас заставляет проверять и сомневаться в действиях других людей. Это может быть связано с недоверием к окружающим или с негативным опытом в прошлом. Для того чтобы избавиться от подобных мыслей, важно осознать свои эмоции и попытаться разобраться, почему они возникают. Вы можете посетить психолога, который поможет вам разобраться в своих мыслях и эмоциях, а также найти способы управлять ими. Помните одну вещь, что все люди разные, и каждый имеет право на свою личную жизнь. Доверие и уважение к другим людям помогут вам избавиться от негативных мыслей и сомнений.
Здравствуйте! Пила 2 года селектра+этаперазин , впринципе все было хорошо тревоги и паника ушли из за чего начала пить , поняла потом что состояние стабилизировалось , сколько можно пить то не бесконечно же , поговорила с врачом и решили свернуть это дело ,врач написала мне...
Здравствуйте. наличие маленького ребенка конечно оказывает серьёзное стрессовое влияние на организм. В вашем случае мы видим откат в симптоматике. Связан он с тем, что не произошло полное восстановление нервной системы на указанной терапии. И после отмены состояние ухудшилось. Ну или это новое депрессивное состояние вызванное текущими стрессами. Конечно на текущий момент лучше возобновить терапию в том объёме, на котором был эффект. Пожизненно препараты от депрессии не принимаются, но сроки лечения при затяжных состояниях могут быть очень длительные.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мне 32 года. Несколько лет назад была депрессия (6 лет назад). Тогда помогли консультации у психолога, режим, сон, спорт. Три года назад началась похожая история: смена настроения, невозможность сидеть на одном месте. Не могу контролировать злость и раздражение...
Здравствуйте, более адекватно помочь справиться с перечисленными симптомами может врач психотерапевт, который кроме подбора антидепрессанта может провести сеансы когнитивно-поведенческой терапии и назначить другие немедикаментозные методы решения проблем.
Недавно переехали в новую квартиру. Возникли проблемы с соседкой. Женщина лет 60, сначала постоянно оскорбляла мужа в процессе ремонта, ей всё мешало. Потом, когда въехала я с годовалой дочкой, также начала оскорблять нас. Когда пересекаемся, говорит такие вещи, типа "Чтобы...
Добрый день. Включаете диктофон. Можете даже спровоцировать даму. Потом идете к участковому и пишите заявление. Такие люди не понимают по хорошему. Добрыми друзьями вы уже не станете. Значит война. А на войне- все средства хороши.
В декрете схожу с ума
1 ответЗдравствуйте, у меня есть ребёнок 2.9 ,беременная вторым ребёнком 32 неделя,постоянные истерики, отказы, непослушание, особенно когда одеваемся куда то у неё истерики то не так, трусы одеты не так, штаны тоже, валенки и пошло поехало, и так каждый Божий день , делает на зло,...
Здравствуйте! Обратитесь пожалуйста к врачу, в таком состоянии оставаться нельзя. Вас не лишат родительских прав, не переживайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте! Посоветуйте чем я могу помочь своему состоянию- какой препарат принимать или метод самостоятельной терапии- денег на платного психотерапевта нет, а бесплатного в городе нет. У меня после расставания с близким человеком(первый мужчина в жизни которому я...
Татьяна, здравствуйте! Если это состояние у Вас больше года и Вы даже принимали что-то и это не помогло - надо сходить на консультацию к психотерапевту. Хотя бы один-два раза, чтобы Вам подобрали лечение. Препараты рецептурные, Вы их не купите просто так. Да и диагноз лучше уточнить. А вопрос денег - это вопрос приоритетов. Бесплатное - это не всегда качественное. И на бесплатном можно потратить кучу времени. Вы уже потратили год своей жизни... Если вот совсем нет денег, то сходите к неврологу хотя бы. Они могут лечение назначить +/- адекватное. Психотерапия Вам тоже показана. Но тут бесплатного ничего не подскажу.
Проблемы с вегетатикой
19 ответовЗдравствуйте. Почему после дневного сна у меня появляется дикий аппетит и сильное раздражение, даже ярость. Самочувствие не очень мягко сказать. Через пару часов все проходит. Также если я не высыпаюсь начиная с обеда состояние такое начинается, предоморочное, заторможенное,...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Энурез, синдром навящевых движений
10 ответовЗдравствуйте, дочери 10 лет. Родила плановое КС, вес 3990 рост 57см, по апгар 3/5, аспирация меконием, 4 суток ИВЛ, пневмония, до месяца лежали неонатальном отделении, пошла в 10 мес., говорит начала после 3 лет (ставили задержку речевого развития. Сейчас вполне здорова,...
Добрый день, в семье у девочки был родственники с энурезом? У кого то в семье у девочки контроль над мочеиспусканием установился после 5-7 летнего возраста ( поздно)?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Раздражает мама
14 ответовДобрый день, я беремена 39 недель. Живём с мужем и дочкой за 2т км от родственников, в том числе от моей мамы. Мама приезжает 2 раза в год на 3 недели и каждый раз меня всё в ней раздражает. Сейчас приехала якобы помочь, в итоге целыми днями сидит на диване и ничего...
Раиса)) Прочитала сообщение выше- конечно, вам тяжело выстраивать общение- ведь по факту мама ушла, когда вы еще только подрастали, тогда вы и делали все сами, и не ждали от мамы помощи. Поэтому и сейчас трудно это говорить. С другой стороны- именно та непростая история сделала Вас такой сильной, такой прекрасной мамой и мудрой молодой женщиной)) вы многому научились сами гораздо раньше, чем остальные)) А мама- да, вы правы- хорошо. когда мы сами улавливаем как надо, помогаем и хочется, чтобы и с ее стороны было так же) но она и раньше ведь не умела)) И сейчас вы и можете научить ее "быть по настоящему" мамой)) Чтобы в ее жизни все таки состоялся опыт нежной. отзывчивой и помогающей)) Еще такая реакция от того, что вы теперь то же мама- и любите искренне своих деток)) заботитесь. поддерживаете- и...наверное вспоминаете как вам многого не хватало тогда... У Вас есть прекрасный шанс про все это поговорить с мамой- если вы будете готовы)) И убрать всю боль и то раздражение которое копится все годы)) Но это не обязательно сейчас) Начните на нее смотреть как на человека- который действительно много не умеет и не понимает, совсем не со зла)) так бывает и часто, что дети гораздо мудрее своих родителей)) И они учителя для родителей)) И вы сейчас просто видите больше)