Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, нам 1 месяц 4 дня, до вчерашнего дня все было замечательно , кушал хорошо , писал много. В 1 месяц были на приеме , поправились на 1080. Вчера в обед покушали , потом немного поспали , в 4 часа пошли купаться , покушали ( на груди вертелся , не получалось грудь...
После рождения ребенка в 2020 г. Набрала лишний вес и не могу его скинуть. Сидела на меню калорийном 1500 калорий, ушло 3 кг и снова вернулись. Фастфуд-нет. Мой рост 164 см, вес 73 кг. До беременности мой вес 57 кг. к нему я и хочу вернуться или приблизится.
Придерживаюсь...
Здравствуйте.
все гормоны в пределах нормы ..есть снижение обьема эритроцитов и тд -что говорит о низком содержании железа в крови -сдайте кровь на ферритин -при показателе менее 45 -принимайте препараты железа ( если менее 30 -2 т на ночь 2 месяца ферретаб ,если более 30 1 т ) .дополнительно сдайте кровь на витамин д .
Также у вас высокие тромбоциты ,что говорит о густой крови ( проконсультируйтесь с кардиологом по поводу антикоагулянтов) а пока принимайте большее количество жидкости
Также увеличен индекс Хома -что говорит о избыточном весе ,при снижении веса он придет в норму .
Также у вас
попробуйте убрать легкоусвояемые углеводы из рациона.питайтесь 3 раза в день полноценно.в качестве примера можно взять метод Гарвардской тарелки.
Дополнительно введите дозированную физическую активность-ежедневно прогулки по 30 мин
В качестве препарата для снижения веса можно взять орлистат по 60 мг 3 р в день перед приемом пищи .срок приема 6 месяцев .сибутрамин 15 мг 1 раз в день вне зависимости от приема пищи
Также хорошо снижает вес
Энлигрия -начальная дозировка 0,6 мг один раз в день в одно и тоже время вне зависимости от еды.каждую неделю увеличиваем на 0,6 мг .если вес уходит на 1,2 мг остаемся на нем до тех пор,пока вес не встанет .потом снова увеличиваем на 0,6 мг .максимальная доза 3 мг .максимальное время применения 6 месяцев
Добрый день
Стартовый вес 121 , рост 172
Колю 2,5 мг - первый месяц 11 кг
2 месяц 5 мг , - 7 кг
3 месяц решила что мало сбросила и решила уйти на 2,5. В итоге-2 кг за месяц
4 месяц ; Я хочу колоть 7,5 можно ли так сделать? можно ли колоть 7,5 мг ?
Очень хочу начинать...
Здравствуйте.
Первый месяц вы снизили вес на 11 кг на дозе тирзепатида 2.5 мг . Верно?
Если да, то дозу не нужно было увеличивать до 5 мг.
Сейчас вы делаете инъекции в дозе 2.5 мг?
Не стоит снижать калорийность менее 1200
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ребёнок 2г 1 месяц мало разговаривает . Понимает обращённую речь , откликается на имя . Указательный жест есть . С другими детьми идёт на контакт ( в основном интереснее с детками повзрослее) . Даёт пять , показывает класс , делает ласточку . Любит играть с...
Здравствуйте .Темповая задержка речи есть , но ничего страшного в этом нет так как ребёнок судя по описанию всё понимает и задержки психического развития нет . Больше разговаривайте с ребёнком,читайте ему,задавайте вопросы уточняющие - ты будешь кашу или суп? яблоко или грушу.К мультикам не приучайте . Проконсультируйтесь с логопедом
Здравствуйте! Ребенку через 5 дней 5 месяцев. Последние полтора-2 месчца начал есть очень мало и редко. Обычно ел каждые 2 часа по 90 мл. Сейчас стараюсь кормить каждые 3 часа, но не берет, может поесть через 4 часа, сегодня днем не ел аж 6 часов, даю выплевывает после поел...
Здравствуйте!
А в целом ребёнок активный, ничего не беспокоит?
Ночью как кушает, лучше?
Стул регулярный?
Срыгиваний нет?
Есть ли пищевой интерес (на взрослую еду) и вводите ли прикорм?
Здравствуйте! Вторые сутки ребёнок (1, 8 лет ) мало писает.
Нет никаких жалоб, не болел, температура в норме, пьёт как обычно. Позавчера 4 апреля в 21 часов пописал, ночь был в подгузнике и с утра я заметила, что подгузник пустой, индикатор не поменял цвет. Вчера 5 числа...
Здравствуйте!
Рекомендуется увеличить потребление жидкости: предлагайте воду чаще, даже если ребёнок не просит. Можно давать любимые напитки (компот, разбавленный сок), чтобы стимулировать питьё.
Контролируйте мочеиспускания: Запишите время и количество пописов за сутки. Если за 24 часа будет менее 3 раз— это повод срочно обратиться к врачу.
Обратите внимание на цвет (в норме — светло-жёлтый), запах (не резкий), прозрачностотклонения (мутная, с кровью, неприятный запах) требуют срочного визита к врачу.
Проверьте: влажные слизистые (рот, язык), упругая кожа (при легком щипке быстро возвращается в норму), обычная активность.
Это может быть физиологическая задержка (например, мало пил или много потел).
Начало инфекции мочевыводящих путей (ИМВП) — но по анализу показатели в норме.
Стресс или изменения режима.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребёнок недоношенный родился с весом 2080, лежали в реанимации и патологии, сбросил до 1600, при выписке был 2380. Сейчас ребёнку 7,5 месяцев весит 6170, рост 66см. За месяц набрал всего 250 грамм. Суточную норму
съедает. Также кушает, овощные пюре, каши...
Здравствуйте, моей дочки 8 лет (29.12.2017), её рост 122 вес 20кг. Вся проблема в её питании, она очень мало кушает. Утром вообще не может что-то съесть, просто кружка чая, может немного съесть колбаски и всё ( предлагаю кашу, или яичницу ничего не хочет), обедает также...
Здравствуйте.
По описанию рост и вес действительно находятся на нижней границе возрастных норм. Но при этом важнее оценивать общее развитие, активность и результаты обследований. Если гемоглобин нормальный и серьезных отклонений по обследованиям нет, чаще всего такая ситуация связана с особенностями аппетита и режима питания.
У многих детей аппетит снижается, если они часто перекусывают сладким или пьют чай и соки между приемами пищи. В этом случае желудок быстро наполняется и чувство голода не формируется.
В подобных ситуациях обычно начинают с коррекции режима питания. Стараются организовать 4-5 приемов пищи в день без перекусов между ними. Сладости лучше давать только после основного приема пищи. Напитки между едой желательно ограничить обычной водой. Если ребенок утром пьет только чай, это тоже может снижать аппетит. Жидкость быстро заполняет желудок и чувство голода уменьшается. Поэтому утром чаще предлагают сначала небольшую еду, а напиток дают после. Иногда помогает начать с небольшого количества пищи: йогурт, банан, творог, бутерброд.
Дополнительно используют курсы поливитаминов для детей, например витаминно-минеральные комплексы с витамином D и группой B курсом около 1 месяца. Они могут немного улучшить аппетит, но сами по себе редко решают проблему. Желательно также проверить ферритин, витамин D и глюкозу крови с учетом эпизодов обмороков. При дефицитах аппетит у детей тоже может снижаться.
Здравствуйте. Ребёнок родился доношенным, шкала Апгар 9 из 10 с весом 3850 и рост 57. Кормила грудью, пил хорошо, но неохотно. за месяц набрали 650 грамм. Но С грудью не наладилось, ввела смесь Нестожен. Сейчас пьет абсолютно также как и когда на груди был, также неохотно....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите, пожалуйста , как правильно рассчитать свой расход калорий в день? Хочу понимать от какого числа вычитать, чтобы был ежедневный дефицит калорий. Рост 167, вес 64. Умеренная активность, большой теннис 2-3 раза в неделю. Спасибо!
Анна, здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача».
Скажите, пожалуйста, ваша цель - снижение веса? Обычно рекомендуют рассчитать исходный калораж рациона, и снизить его на 10%-20%. Так питаться 3-4 недели, если будет минус на весах, то продолжить так питаться. Если нет - снизить еще на 10%. В норме жировая масса снижается со скоростью 3-4 кг/мес, при исходно небольшом весе - может медленнее быть снижение.
Учитывая ваш возраст, рост и вес, а так же физическую активность не рекомендуется снижать калораж меньше 1600 ккал/день.