Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне очень одиноко
2 ответаЯ не знаю что делать, от меня отворачиваются почти все, все меня ненавидят. Я чувствую себя не нужной. Ничего не получается. Ситуация из прошлого все портит, я думала её забыли, но нет. Про меня пускают слухи
Расскажите об этом родителям
Мне очень плохо..
1 ответэмоциональное состояние оставляет желать лучшего, допила антидепресанты полгода назад теперь, полгода теперь состояние депрессивные, психотерапевт выписал сегодня Оксетол, но я прочитала, это от эпилепсии, а у меня ее нет, бобсь принимать
Анастасия, что именно Вас беспокоит? С чем связаны Ваши психологические проблемы? Какой диагноз поставил психиатр?
Я не могу заглушить тревогу по вечерам, мне помогает только пиво, но каждый раз, когда я планирую выпить только одну банку, это превращается в 4-5 банок. На следующий день меня просто убивает чувство вины, вплоть до суицидальные мыслей, но через несколько часов это проходит....
Здравствуйте. Я слышу как вам тяжело и как много боли в ваших словах. Вечерняя тревога стала для вас невыносимой а пиво кажется единственным спасением хотя потом наступает еще хуже. Вы описываете очень знакомый многим цикл временное облегчение сменяется мучительным чувством вины а потом снова тянет повторить. Это действительно страшно когда теряешь контроль над тем что должно помогать. Важно понять что алкоголь здесь не причина а симптом. Он не лечит тревогу а лишь приглушает ее на пару часов заставляя платить слишком высокую цену. Тело может не испытывать ломки но психика уже попала в ловушку она требует повторения потому что не знает других способов успокоения. Попробуйте разорвать этот круг не через борьбу с собой а через добавление новых опор. Когда вечером накатывает тревога создайте себе другой ритуал вместо похода в магазин. Это может быть очень горячий душ с ароматным гелем чашка какао с молоком которые нужно долго взбивать даже просто раскрашивание черно-белых узоров. Руки должны быть заняты а тело ощущать что-то приятное и безопасное. Чувство вины после выпитого это отдельная рана которая требует заботы. Напомните себе что вы не делаете ничего плохого вы просто пытаетесь выжить как умеете. Когда накрывает стыдом представьте что это волна она уже была много раз и всегда отступала. Вы дышите вы ждете вы знаете что это пройдет. Очень прошу вас найти хотя бы одного человека которому можно сказать сегодня было трудно я почти сорвался. Это может быть друг или анонимный чат поддержки. Тайное всегда давит сильнее а вслух произнесенная проблема теряет половину власти. Если есть возможность записаться к наркологу или психотерапевту сделайте это не как подвиг а как обычный поход к стоматологу вы же чистите зубы хотя они не болят. Здесь то же самое профилактика всегда легче чем лечение. Вы уже герой потому что просите помощи. Это не слабость а первый шаг к тому чтобы вечера перестали быть кошмаром.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите,мне очень нужна помощь
2 ответаЗдравствуйте,меня беспокоит ком в горле,ходила к отоларингологу и проходила УЗИ щитовидной железы,там ничего нет. Из-за этого кома мне неприятно глотать и иногда бывает затруднения дыхания. Я не знаю что делать, поэтому прошу помощи у вас
Здравствуйте.Продублируйте вопрос мне в личные сообщения.Пришлите качественное фото глотки и результаты обследований(фото)
Очень тяжело
20 ответовЗдравствуйте! Мне 18 лет. Постоянное чувство тревоги, страх что со мной что то да произойдет, очень боюсь умереть или то что чем то болею, бывает 37 температура держится, метеоризм бывает, холодеют кисти о стопы еще бывают мокрые, бывает кидает в жар, головные боли будто...
Успокоительные принимайте в этот период. Новопассит, афобазол можно приобрести без рецепта.
Очень обильные месячные
11 ответовДобрый день. Помогите пожалуйста разобраться, очень переживаю. Вчера начался цикл на 30 день цикла, чуть задержались. Вчера были не обильные. Утром встала как хлюпнудо, прям прокладка заполнилась. Через 3-4 часа пошла в туалет как вылилось много жидкой темной крови, прям...
Здравствуйте, Юлия! На данный момент для купирования обильности выделений рекомендуется таб транексам 1000 мг по 1 таб 3 раза в день в течение 3 дней, если прокладка заполняется более чем за 2 часа, тут мы говорим о кровотечение и рекомендуется обратиться на очный осмотр в гинекологическое отделение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скудные месячные очень
27 ответовЗдравствуйте Дело в том что мне делали лапораскопию 11.11.25 лопнула киста Мне назначили кок эстеретту, но мне было очень сильно плохо, я убрала ее резко 19 января( пила 2 пачку) 21 пошло кровотечение отмены, далее пошли месячные очень сильно болел яичник который...
Описанные симптомы чаще соответствуют функциональным изменениям после отмены КОК и колебаниям гормонов, а не разрыву кисты; срочность обычно определяется по выраженности боли и самочувствию. В подобных случаях после резкой отмены гормональных препаратов нередко наблюдаются боли в области яичников, нерегулярность или «срыв» менструации, мажущие выделения и вегетативные симптомы (озноб, тошнота, ощущение температуры). Боль может «мигрировать» слева направо, что чаще связано с работой яичников в текущем цикле, а не с патологией. Ситуация, когда менструация началась и быстро стала скудной, также возможна на фоне гормональной перестройки. По описанию это не похоже на разрыв кисты, при котором обычно возникает резкая, нарастающая боль и ухудшается общее состояние. Температура около 37.1-37.3 может быть реакцией на стресс, ПМС или простую вегетативную реакцию. Тянущие боли внизу живота и в пояснице во время менструации также считаются типичными. В аналогичных ситуациях обычно рекомендуют наблюдение, ограничение физической нагрузки, при необходимости - нестероидные противовоспалительные препараты по инструкции. УЗИ органов малого таза обычно выполняют на 5-7 день цикла; при коротких менструациях ориентируются именно на день цикла, а не на длительность выделений. Проведение исследования на 8 день цикла также считается допустимым и информативным, если самочувствие стабильное. У комплекса Цикловита нет убедительной доказательной базы для лечения болей или нарушений цикла.
Это не онкология ? Очень страшно
76 ответовПомогите , пожалуйста. 10 дней назад я простыла, насморк начался и кашель отхаркивающий. Неделю назад из носа иногда при высмаркивании начались сгустки крови ( не в большом количестве ) ярко - алые. Это я подразумеваю что полопались капилляры, потому что кровь из одной ноздри...
Здравствуйте!Это абсолютно нормальный цвет мокроты, присутствуют в незначительных количествах примесь крови, это происходит из за ломкости капилляров во время ОРВИ Сейчас можно проводить ингаляции с физ раствором 2-3 Раза в день, рассасывайте мукалтин, ацц 600 мг 1 раз в день Пейте побольше жидкости и теплых напитков в течение дня Состояние должно улучшиться в течение недели , кашель при ОРВИ может длиться до 4 недель Это ни в коем случае не онкология, не переживайте
Очень страшно! Проблемы с желудком
9 ответовНа протяжении 4 месяцев локальное жжение в одном месте Отрыжка воздухом Тошнота и кислый заброс Жение как рана больно не постоянноволнами приходящее Сегодня пришли анализы и меня трясет от страха что скрытое кровотечение завтра фгс
Здравствуйте. Я врач гастроэнтеролог, терапевт сервиса , Ирина Ивановна. Скажите пожалуйста, в связи с чем сдавали коагулограмма ? Обычно при болях в желудке этот анализ не рекомендуется. Принимаете ли препараты для разжижения крови ? Не переживайте, при кровотечении из жкт как правило видим чёрный стул, имеется ли подобное ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень страшно что я беременна
2 ответаС 30 по 31 число был половой акт с парнем, все было без презервативов, и он сказал что успел вытащить.Но сейчас у меня задержка 5 дней, в мае месячные были 02.05 по 07.05. И на данный момент грудь не болит как обычно перед критическими днями.Но сильно тянет поясницу. Что...
Здравствуйте! Если сейчас задержка составляет 5 дней, то следовательно менструация должны была прийти 01.06.2025. Половой акт в дни перед менструацией совершен в фертильный дни, тоесть беременность не сможет наступить даже при наличии эякуляции во влагалище. Незначительные колебания в цикле до 8 дней являются вариантом нормы. Для спокойствия можно выполнить тест на беременность, но необходимости в нем нет.