Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль появилась в 5.30 сейчас 6 час .До этого вчера вечером употреблял алкоголь, много. Спал нормально, просыпался от ощущения сухости, пил воду..два раза. Утром в 5 часов была изжога, выпил большую чайную ложку соды. Изжога прошла. Сходил в туалет, стул нормальный. При...
Муж. 47 лет, рост 175 см, вес 79 кг, талия 90 см, хочу снизить % жира в организме, купил элипсоид, занимаюсь 3 раза в неделю силовыми в тренажёрном зале, натощак повышен уровень сахара в крови 7,2 ммоль/л, индекс инсулинорезист. 1,7, инсулин 5,4 мкЕд/мл, триглицериды 0,89...
Здравствуйте!
Если речь идет о снижении процента жира в организме, то следует выполнить биоимпедансное исследование компонентного состава тела, чтобы знать отправную точку по количеству жировой ткани.
Но есть момент, требующий более пристального внимания - глюкоза натощак 7,2 ммоль/л требует анализа на гликированный гемоглобин и проведения глюкозотолерантного теста для установления или исключения диагноза "сахарный диабет". С результатами следует обратиться к эндокринологу для назначения лечения.
Пока диагноз не установлен, стоит сократить интенсивность силовых тренировок, так как в условиях повышенной гликемии они могут приводить к лактат-ацидозу, но проводить тренировки аэробные, в том числе на эллипсоиде - они как раз способствуют снижению уровня глюкозы крови.
Здравствуйте, появились недели три назад маленькие бугорки цвета тела, начало чесаться не много чесал, спустя пару дней начали образовываться красные точки, чешется редко. Сейчас если начинаешь чесать то образовываются капельки жидкости
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже второй месяц тянущая боль, острой не бывает, иногда отдает в область позвоночника. Когда лежу, успокаивается. Если долго сижу или стою, усиливается, прямо до дурноты. Если массирую болевое место или грею, сразу наступает облегчение. Общий анализ крови делала недавно,...
Здравствуйте, Валентина. Если Вы исключили моче-половую инфекцию и моче-каменную болезнь, то тогда рекомендую визит к невропатологу.Скорее всего,Ваша боль вызвана мышечным спазмом или деструктивными процессами в позвоночнике. Вам потребуется сделать рентген.
Хотя я бы повторил все-таки УЗИ почек, как никак прошло полгода с момента последнего обследования.
Болит плечо под лопаткой, иногда при выдохе(дыхании) простреливает куда-то под ключицу, болит шея слева и немного поллица,челюсть немного и глаз(коньюктивит). боль отдает немного в руку (до мизинца и безымянного пальца.Есть шейный остеохондроз, протрузии. Только переболела...
Здравствуйте. Не могу похудеть. После вторых родов прошло 7 лет, а вес только прибавляется( талия, живот). Сдала анализы, чтобы посмотреть все ли хорошо по анализам. Проконсультируйте, пожалуйста, может нужно проколоть Оземпик ?
Имт 36.4 кг/м2-ожирение 2ст
Досдайте ферритин,срб,вит д. При лефиците-восполните.
Если давление в норме,то кортизол слюны можно не смотреть
Желательно пройти биоимпедансометрию, оценить состав тела,там вам проведут
ТОЧНЫЙ рассчет ккал именно для вашего организма
Подсчёт ккал сочетать с ПП
По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма.
Питьевой режим по жажде
Физическая активность не менее 300 мин в нед-ходьба
По медикаментозной терапии ожирения можно Сибутрамин(если нет высокого давления и депрессии),Орлистат,Лираглутид(Саксенда или Энлигрия)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток!
С декабря начала беспокоить боль, с двух сторон,сзади, как положить руки на талию.В двух точках на одном уровне.Переживала,что почки,или желчный пузырь (есть дискинезия, и боли в области печени периодически беспокоят.
Прошла узи брюшной полости и...
Добрый день, в 21 году удалили желчный пузырь ( камень 1,5 см) , на стол номер 5 просидела год , похудела на 55 кг , далее начала позволять больше , год не было проблем, в этом году в апреле заболело под ребром, начала пить урсосан , как то само прошло и не беспокоило месяца...
Здравствуйте, боли ав правом подреберье холикроном необходимо снимать не менее 1 месяца, так как организм должен привыкнуть к тому,что не надо давать спазм желчного протока. А ещё лучше 40 дней-60дней.
Также если вы переедаете животный белок, он составляет более 30%, пищи, могут появляться боли. Сколько мяса вы съедаете, есть ли у вас первое в рационе, каши?
Добрый день!
Больше года назад появилась такая штука на фото, не чешется, не болит, сегодня увидела, что часть шелушится. Ниже от нее в области талии есть такое же, но оно не яркое. На другой половине тела были еще такие, но меньше и очагом. Как я поняла, это похоже на...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
От талии и до пояса болит (ломит, тянет)
Больно сидеть, болит там, где отмечено на картинке с позвонком, а также в этой области жжение
Тянет и немеет правая нога, но не постоянно
В 2020 году по заключению врача было защемление седалищного нерва (мрт не делала тогда)
Чем...
Здравствуйте,Алена.
Скажите,МРТ от какого числа прикреплено?
Расскажите пожалуйста о характере боли: она усиливается при движении,ходьбе? Или наоборот разминка облегчает ее? Если просто лежите в покое -болит? Ночью болит?
Какой у вас рост и вес?
Не было ли недавно травмы? Родов?
Нет ли у вас псориаза?
Нет ли проблем с кишечником? Крови в кале? Диареи?
Суставы не беспокоят?