Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Проблема началась в августе. При ходьбе в какой то момент почувствовал странное ощущение скованности, быстро "забивались" колени при подьеме по лестнице и началось сильное перенапряжение мышц бедра. Начал загоняться по поводу слабости ног и резко стал заниматься...
По мимо СИОЗС и когнитивно-поведенческой психотерапии так же рекомендуют использовать методы прогрессивной мышечной релаксации например по Джекобсону, обычно 2 раза в день по 15 минут регулярно. Так же рекомендуют диафрагмальное дыхание лежа - вдох через нос 4 секунды при этом живот поднимается, затем 2 секунды не дышим, затем выдох ртом в течение 6-7 секунд - при этом живот опускается, выполняется 10 минут 3-4 раза в день. Так же медикаментозно иногда рекомендуют миорелаксанты курсами, например тизанидин 2 мг на ночь средним курсом на 2-3 недели. Так же рекомендуют мягкий расслабляющий массаж с акцентом на расслабление. Из спортивных мероприятий рекомендуют плавание, йогу - хороши в расслаблении мышц. А вот что желательно избегать - это интенсивные силовые тренировки через боль, статические нагрузки например долгое стояние или сидение. Горячая ванна ( не более 38 градусов) с добавлением магниевой соли перед сном так же помогает снять напряжение. Высыпаться, сон не менее 8 часов. И перестать проверять силу. И работа с психотерапевтом.
Боли в животе и спине
47 ответовБолит низ живота , поясница . Мышечные подергивания по всему телу . Много анализов, результата ноль. Неврологи, нейрохирурги , гастроэнтерологи . Есть мрт спины , брюшной полости , колоноскопия и т.д .
Здравствуйте, когда проводилась колоноскопия? Не нашла даты. И вы наверняка лечились чем, то, скажите, чем? Принимали препараты салазин, месакол, месалазин, сульфасалазин? И было ли лучше на них?
Описание результатов игольчатой ЭНМГ
15 ответовПомогите, по результатам ЭНМГ ставят синдром БАС, мужчина 36 лет, есть слабость в руках и ногах, с глотанием проблем нет, подергивания есть но редкие.
Здравствуйте, Евгения! Да, действительно, по данным игольчатой ЭМГ описывают болезнь мотонейронов, что может соответствовать диагнозу БАС. Безусловно, для установления точного диагноза необходим неврологический осмотр, характерно снижение сухожильных рефлексов с конечностей, фасцикуляции, бульбарный синдром ( снижение небных и глоточных рефлексов, гнусавый голос, может быть затруднение глотания, нечеткость речи).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
О бородавке на пальце
1 ответЗдравствуйте бородавка на пальце, использовала чистотел, страшно смотреть на палец. Боль нарывание, подергивания пальца, невозможно дотронутся до пальца.Что делать? Сколько времени уйдёт на заживление
Здравствуйте, Надежда. Необходимо лучше показать хирургу. Наружно мазь левомеколь 2 р в день 10дней. Не мочить. Отёк и боль может быть 3 дня.
Просьба посмотреть ээг
25 ответовБеспокоят подергивания по ночам, не могу уснуть, проблемы со спиной, по МРТ ничего не давит на корешки нервов Посмотрите пожалуйста ээг Все ли хорошо
Здравствуйте, по ЭЭГ описан вариант нормы, эпилептиформной активности не выявлено, остальное описание не имеет клинической значимости Где именно подергивания? Возникают во всем теле или в ногах? Возникает при засыпании или вы просыпаетесь от подергиваний? Что-то помогает от подергиваний?
Боль в области лопатки слева
15 ответовБеспокоит уже второй год боль в области лопатки слева. Боль ноющая, порой пульсирующая. Так же беспокоит поясница. Чувство жжения, покалывание, подергивания по всему телу.
Здравствуйте, какие препараты принимали? Стресса не было?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Судороги в ногах
1 ответПосле ковид мучают сильные судороги в ногах, делали Энмг полинейропатия не подтвердилась, подергивания в мышцах, мурашки, покалывания, онемения нет. Ставят дорсопатию. Лечение миорелаксанты и обезболевание
Здравствуйте. Лечение верное. Сделайте МРТ поясничного отдела позвоночника. Добавьте МагнеВ6 или Нейромультивит 1 месяц.
ДЦП гиперкинезы и тремор
18 ответовЗдравствуйте. Мне 33 года, диагноз ДЦП. Беспокоит тремор рук и непроизвольное подергивание головой. Остальное все в норме. Подскажите препараты, которые могут снизить тремор и подергивания.
Здравствуйте, все , что связано с тремором всегда требует очного приема для оценки типа тремора, тонуса и т д Терапия от этого и варьируется( напрмер : клоназепам, анаприлин, иногда , и амантадин)
Выделения
2 ответаБыл выкидыш, делали ваккумную чистку 14 марта, кровотечения остановились, рекомендации были соблюдать половой покой 2 нед, сразу пить контрацептивы, 29 был половой акт, после обнаружила кровянистые выделения разовые, 30 все стабильно выделений нет, 31 утро опять кровянистые...
Здравствуйте! Может быть адаптация организма к гормону, может быть контактные выделения, если на шейке матки есть эрозия или полип. Если выделения не сильные, допивайте упаковку таблеток, дожидайтесь менструацию и делайте узи органов малого таза на 5 день цикла.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У дочери, 20 лет (девственница), уже четвертый месяц на 11 день цикла в течение 1-2 дней разовые выделения коричневого цвета, как при окончании менструации. По УЗИ (трансабдоминальное) все в порядке. Гормоны в норме. В марте прошлого назад перенесла лапароскопию по удалению...
Тамара,добрый вечер! На середину цикла могут быть слизистые,коричневые или алые выделения из половых путей пару дней и это вариант нормы!