Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, можно ли избавиться от этих страхов самостоятельно? Или только с помощью психолога или психотерапевта? Если можно самостоятельно, то каков план действий?
Страх вождения машины
Страх наблюдения или слежки
Стах публичности или большого скопления людей
Страх...
Здравствуцте!
Самостоятельно можно попробовать; но маловероятно, хотя не исключается полностью.
Самостоятельно стоит идти на встречу своим страхам, читайте литературу:
1) Роберт Лихи - лекарство от нервов
2) Гринбергер - разум рулит настроением.
Медикаментозно можно помочь безрецептурные препаратами (когда будет справляться со страхами - магний б6, тенотен; новопассит, афобазол)
Здравствуйте! 2 года назад у меня произошёл нервный срыв, как врач психиатр сказал нервная система дала сбой. Принимала фенибут. Была у психолога. Неделю назад с утра начались головокружения, вчера пришлось вызвать скорую. Целый день кружилась голова (как буд то пьяная). Что...
Здравствуйте!
Если я правильно понимаю, сейчас жалоб на психическое здоровье нет. Возможно, стоит прислушаться к советам скорой помощи (если они что-то сказали) и обследоваться у невролога в связи с головокружением. Исходя из Вашего краткого описания, сложно посоветовать что-то еще.
нахожусь в депрессии уже 3 года. боюсь записаться к специалисту очно, что делать? очень много проблем в отношении к себе. детские травмы, предполагаю, что помимо депрессии, у меня куча других болячек. не знаю что делать. денег на психолога нет, но помощь нужна как никогда.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Верно ли я понимаю, что тахикардия тут неопасная и отражает тревогу и детренированность. И мне стоит и дальше лечить свои "адреналиновые кризы" у психолога и психотерапевта? Решила исключить все органические причины. ТТГ, гемоглобин и ферритин в норме. Есть...
Если вы уже и так двигаетесь активно, а пульс все равно такой, то здесь рассмотреть вопрос по поводу постоянного приема эгилока на очном приеме у терапевта.
Если же вы долго мало двигались и тут начинаете активничать, то, конечно, получите и при физнагрузке частый пульс как детренерованность. В таком случае физнагрузка различная в умеренном темпе: ходьба, езда на велосипеде, лыжи, плавание хотя бы 30 мин в день- сердечный ритм постепенно придет в норму. Эгилок тогда принимать только при увеличении сердцебиения при тревоге, если само оно долго нормализуется
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, у сына наблюдаются все симптомы ПРЛ , резал себе руки , вспышки агрессии , курит , употребляет алкоголь, легко переходит в состояние психоза . Угрожает суицидом. , плохо социализирован. Сейчас ему 19 , все началось лет с 16 .посоветуйте...
Добрый день
Ситуация - брала у психолога в руки погрызеную ручку( но по ощущениям свежей слюны не было), возможно ли заражение таким образом гепатитами б и с?
Ран на руках не было, уже дома вымыла руки и обработала телефон который держала в руках спиртом. Этого достаточно?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Дочке 1,3 года. Уже полгода мучаемся с высыпаниями на коже и слизь в стуле. Аллерголога в нашем городе нет, проконсультироваться не с кем. Сами сдали кровь на анализ методом иммунокап, выявилась аллергия на кошку (перхоть) с показателем IgE = 1,15. Кошка есть....
Здравствуйте. Лучше убрать все аллергены- животные, ковры, цветы, перо, пух заменить в постельном белье. Поставьте увлажнитель. Сдайте ОАК, кровь на общий ИГЕ, универсальную аллергологическую панель, кал на копрограмму. Про зуде используйте Фенистил гель и в каплях внутрь, Эмоленты для кожи местно из серии Мюстелла или Ла Рош Позе.
Сдавал кровь на поиск паразитов, нашли аскарис и эхинокок. Аскарис лечу пирантелом, а вот по эхинококу вопрос: как его обнаружить кроме анализа крови? Гастроэнтеролог сказала что обычно в легких и в брюшной полости, узи брюшной делал, ничего не показало, прочитал в интернете...
Здравствуйте.
Зла на своего психолога.
По моим ощущениям произошла ретравматизация.
Чувствую ,что ещё чуть - чуть из глаз искры полетят
Хочется рвать и метать.
Ярость набирает обороты..
Пару часов и я начну метаться по комнате как израненный зверь строча при этом гневные...
Если Вам кажется, что Ваши эмоции, индивидуальные особенности и в целом состояние игнорируются, то терапия будет малоэффективна, т.к. Вам будет некомфортно открываться, всегда будет мысль "а зачем открываться, если мои слова не учитывают".
После последней сессии, когда Вы отключились, удалось этот вопрос обсудить и о чём-то договориться?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ребёнку 6,6 лет, невролог ставит дизартрию( уже два года занимаемся с логопедом, с 6 лет наблюдается повышенная плаксивость, очень тяжело подпускает к себе новых людей. Наблюдаемся у психолога и невролога. Помогите расшифровать ээг до очного похода к неврологу,...