Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сыну 21 год. Должен был в июне получать диплом, но не получил, так как стали появляться огромные проблемы с памятью. Информацию учит, а запомнить не может. Написал заявление по собственному желанию и ушел из института (учился на судоводителя, если это важно....
Будьте здоровы!
Навязчивые мысли
6 ответовДобрый день Меня зовут Анастасия, мне 27 лет , моему ребёнку 4.10 Я в разводе и живу с родителями, на постоянной работе не работаю, развиваюсь сама по своей профессии стилиста. С родителями в непростых отношениях. До 26 лет слушала их во всем беспрекословно, потом стала...
Здравствуйте. Где вы прочитали, что страх =желание? Страх это механизм защиты. Если вы о чём-то думаете и вам страшно, то вы этого не сделаете, ваша психика не позволит. На счёт советов по воспитанию, только вы в праве решать как вам воспитывать вашего ребёнка. Вы можете сказать родителям, что они могут советовать, то решать как поступать будете вы и возможно их совет вы отклоните. Вы правы, ребёнок отнимает много времени, личного пространства. Но от этого никуда не деться. Это жертва, на которые женщины сознательно идут. Это все временно и нужно потерпеть когда ребёнок подрастёт. Тогда у вас будет все больше времени на свою личную жизнь. Показывайте дочке, что вы ее любите просто так, безвозмездно, что ей не нужно ничего делать для этого и доказывать вам что-то. Старайтесь больше с ней общаться и выстраивать дружественные и доверительные отношения. Этого более чем достаточно. По поводу навязчивых мыслей. Заведите дневник, в котором вы будете записывать свои мысли, а чуть позже подвергайте их логическому суду. Вы должны будете выступить в роли истца и защитника одновременно. Вы писали, что работали с психологом. Сейчас вы продолжаете с ним работать?
В каком направлении двигаться
8 ответовЗдравствуйте, меня зовут Ирина, мне 22 года. На данном этапе жизни я сильно страдаю от своей нереализованности ( раньше было тоже самое, но менее выраженное)и сегодня поняла,что срочно надо что-то с этим делать иначе я сойду с ума. Поддержать меня по факту некому - родителей...
Ирина, здравствуйте! Ваше состояние действительно стало следствием постоянных ограничений и ограничений ваших желаний. Сопереживаю Вам, что пришлось встретиться с такими сопротивления в процессе своего становления. Но самое главное, что теперь Вы уже хотите взять ситуацию в свои руки- Вы этими вопросами поднимаете в себе ту силу, ту энергию, ту часть своей личности которая точно знает зачем пришла в этот мир и что ей важно в нем, чего хочу! Именно с такого состояния- когда опускаются руки и ты понимаешь - дальше так нельзя- Вы начинаете путь к самой себе, к своему восстановлению! вы уже сделали важный шаг! Теперь как раз и надо постепенно стать той принимающей,ободряющей и любящей- мамой и папой- той которая не торопит и не критикует а с любовью смотрет на все "шалости" своего ребенка! Начните с внимательного отношения к себе: каждый день отмечайте - что сейчас со мной, какие эмоции испытываю(по разным моментам), что именно сейчас хочу(устала, внимания, поесть, может просто прогуляться или выпить чай)- прислушиваться к истинным Вашим желаниям. Это не будет сразу просто- ведь уже выработался механизм- желание и его запрет потом боль и разочарование. Поэтому так важно начать с самого малого- маленьких приятных удовольствий для себя- и их реализации! Прислушивайтесь, что происходит в такие моменты, как реагирует тело, какие мысли появляются. Начните вести дневник эмоций и мыслей- за неделю уже увидите каких мыслей больше и какие темы затрагивают- уже направление работы)) Прислушайтесь к себе- есть ли желание отдыхать, увеличить физактивность, приятное общение. Проанализируйте круг людей и занятий- что сейчас приносит позитив и энергию в вашу жизнь- тут расширять. а то что пока "напрягает" ограничить. И как только начнет прибавляться энергии и радости(а это точно будет)- уже можно потихоньку смотреть- а какой я хочу стать, что хочу реализовать в этой жизни - и прописывать маленькие но реальные шаги на пути к самой себе. Удачи вам и интересного знакомства с собой настоящей- предстоит много чудесных открытий!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головные давящие боли.
10 ответовДобрый день! Помогите, пожалуйста, с консультацией! У меня в начале 2021 года начала болеть голова. Ощущение сдавливания на глаза, на лобную часть и сверху. Давление скакало в пределах -100*150, после приема таблеток приходило в норму. Сделали МРТ (прикрепил+заключение) ,...
Нет, при ВЧД будет отёк диска зрительного нерва, а у Вас по осмотру офтальмолога всё нормально.
Снизить истерики у ребенка
12 ответовЕсть ребенок, сын, возраст 2,5 года. Беременность легкая, роды тяжелые, родился 8/9 Апгар. Во время перевернулся, пошел в год. Сейчас что имеем У ребенка снижен социальный контакт, на улице часто игнорирует людей, трудно подойти и попросить что-то. Говорит привет-пока и...
Да, можете давать хелатную форму
Добрый день,уважаемый Доктор! Меня зовут Анатолий 53 года,живу в г Ялта Крым. Я по професии бывш.врач-терапевт санатория. С 2000года стою на учёте у психиатра,ставили шизотипическое расстройство выраженное,часто лежал в стационаре,в 2005 году в облбольнице поставили простую...
добрый день! с каждым годом получить группу инвалидности становится все сложнее, все документы отправляются в Москву. К примеру в нашем городе,чтобы получить группу инвалидности нужно хотя бы месяц находиться в психиатрическом стационаре или дневном стационаре. Еще зависит продление группы от вашего участкового врача- на сколько компетентно она заполнит мед. документацию и представит вас на МСЭ. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как найти дело жизни?
1 ответЗдравствуйте, уважаемый доктор! Я выучилась по любимой профессии и устроилась на работу, на которую хотела. Работа мне нравится и сейчас, но коллектив сразу оказался чужим. В основном женщины богатых мужей, их родственники, соседи, кумовья и т.д. и отношение к девочке,...
Добрый день. Эта тема как раз для коучинговой работы с помощью метафорических карт(работа с подсознанием, это психологический метод) если хотите, мы можем проработать этот вопрос по вацапу. Поскольку я тут впервые появилась, мы поработаем это безоплатно. Сессия примерно на 1, 5часа.если интересно, пишите
Пропал интерес к жизни, уже давно
42 ответаЗдравствуйте. Последний год может больше заметила, что пропал интерес к жизни, полная апатия. Сначала была апатия что я в 25 лет и не в отношениях, а потом прибавились и другие проблемы. Напишу по пунктам свои ощущения: 1. Чувство полной опустошенности, своей...
Удачи Вам в решении всех проблем;)
Память после инсульта
28 ответовГод назад перенесла геморрагический инсульт. Разорвалась аневризма после общего наркоза. Почти месяц провела в коме. Сейчас восстанавливаюсь. Полгода была на больничном, сейчас вернулась на работу. Хожу, говорю нормально, как раньше. Изначально был парез правой руки, она...
Здравствуйте Нарушения памяти чаще возникают на фоне дефицитных состояний. Либо при тревоге и депрессии. Что могу рекомендовать для когнитивного тренинга из немедикаментозных методов : Регулярная физическая и умственная активность( отгадывать кроссворды , учить небольшие стишки детские каждый день , читать вслух и пересказывать , учить новый иностранный язык) , режим сна, адекватное питание. На этом сайте много упражнений для памяти : https://memini.ru/exercises/ Медитация по Якобсону. Медитация является научно-подтвержденным методом профилактики деградации мозга Необходимо проверить уровень ферритина, железа, ТТГ, витамина д. Пройти необходимо тест на тревогу -шкала hads и прикрепите результаты https://www.b17.ru/tests/657/?ysclid=mamsrttc6e747364748 Пройти нужно моса тест с кем-нибудь ( проверяющий должен Вам этот тест проводить) и напишите результаты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в голове
88 ответовЗдравствуйте уже несколько лет у меня периодами сильное напряжение в голове, в затылке, даже бывают мурашки в лице, я уже работаю с психологами, пила много разных противотревожных препаратов, курсами, пила АД , ничего не помогает. Уздс шеи делала тоже,s - образная извитость...
Здравствуйте! Напряжение в голове больше как спазм или как боль? На сколько баллов от 1до 10? Тошнота, рвота, свето, звукобоязнь бывает? Какие антидепрессанты вы принимали и в каких дозировках?