ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ, Π³ΡΠ»ΡΠ»Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΠ½ΡΠ»Π° ΡΡΠΌΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΡ ΡΡΠΎΠ± Π½Π΅ ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π»Π° Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°, Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π΅Π΅ ΡΠ½ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΡΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅Π»Π° ΠΈ Ρ Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΡΠ½ΡΠ»Π° ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠ΅ΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ , ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π±Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΎ ΡΠ΅Π²Ρ Π΄ΠΎΡΠ»Π° Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΠΠΠ‘, ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ 2850,
Π½Π° 2 Π΄Π΅Π½Ρ Π±ΡΠ»Π° 2720,
Π½Π° 3 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΉ 2750,
Π½Π° 10 Π΄Π΅Π½Ρ - 2860,
Π½Π° 14 Π΄Π΅Π½Ρ - 2970.
ΠΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Ρ
ΡΠ΄Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ, Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠ°...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π²Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ! Π£ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ , Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ .
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π³ΡΡΠ΄Ρ , Π΄Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ . ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ , Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ . ΠΠΎ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Ρ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ , ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡΠ°ΡΡ ( ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Β«Π²ΠΈΡΠΈΡΒ» Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΈ + Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅Π΄Π° , Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° , ΠΏΡΡΡΡΡΠΊΠ°, ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π³Π΄Π΅ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ). ΠΡΡΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ( Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1.5 Π»ΠΈΡΡΠ° ) ΠΈ ΠΊΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ . Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ 600-800 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ , Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ 150-200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
Π‘ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ 2-3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ° , Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ . ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠ½ΡΠ», ΡΠΎ Π±ΡΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΡ Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π°ΡΡΠΌΠ° ΠΈ Π₯ΠΠΠ ΡΡΠΆΡΠ»Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°. ΠΡΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ»ΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠΎΠ» 20ΠΌΠ³ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π°. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. Π’Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°Ρ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ» ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠΎΠ»? Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΡ
Π΅ΠΌΠ° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ
ΠΊΡΡΡΠ°Ρ
ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°.
Π§Π°ΡΠ΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎ 0,5 Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 3 Π΄Π½Ρ, Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΠΌ Π Π΅Π³Π»ΠΈΡΠ°ΠΌΠ° 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π½Π°Π΄ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ³Ρ Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π°. Π’Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π²Π΅Π½Ρ Π΄Π΅ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΎΠ½ 9 ΠΌΠ³. 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ. Π Π² ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΡ
ΠΏΠΎ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ. ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π°?
Π‘ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΠ»Π΅Π½Π°.

ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΠΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π‘ ΡΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ,ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΌ Π±ΡΠ» Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΠΎ 4 ΠΌΠ³ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 3 Π΄Π½Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π£ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡ
Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π² Π²Π΅ΡΠ΅, Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΠ. Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ 3130 Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π±ΡΠ°Π»ΠΈ 570 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ, Π²Π΅Ρ 3700, Π·Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ 500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π²Π΅Ρ 4200, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π²Π΅Ρ 4450. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°ΠΌ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ, Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ,...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Ρ
ΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ, ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π΅ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ. ΠΡΠΈΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ² ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π²ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ²Π°Π΅Ρ. Π‘ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ
Π½Π°ΡΠΊ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡ Π.Π. ΠΠ²Π°ΡΠ΅Π².
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ. Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ 3014Π³, Π²ΡΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ 2870Π³. Π 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π²ΡΠ·Π²Π°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΠ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°Π» Π³ΡΡΠ΄Ρ. ΠΡΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° Π³Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΄.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅...
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ! ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΡ Π²Π΅ΡΠ° Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΠ, ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΠ. 6 ΠΌΠ΅Ρ.Π½Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ 11.03 ΠΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ 200 Π³Ρ, Π²Π΅Ρ 6700 ΡΠΎΡΡ 67. Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ 2750, 49 ΡΠΌ, ΠΠ‘ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊΠ΅ 37 Π½Π΅Π΄. ΠΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ ΠΊΠ°Ρ? Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π΅ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π² 5 ΠΌΠ΅Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ²...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΠΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΠ», ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ. ΠΠΠ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ, ΠΈ Π΄Π°, ΠΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Ρ Π±Π΅Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΈ Π±Π΅Π·Π³Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΊΠ°Ρ (Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ, ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ) Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π΄Π½Ρ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ 4160 , ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ Π±ΡΠ»Π° 3980 , Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ΅ Π²Π΅Ρ Π±ΡΠ» 4800 , Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ 5265 , ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ° 465 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΈ 4 ΡΠΌ , ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΡ, Π° Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΠΎ? Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡ! ΠΠ΅ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΡ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΌΠ°Π»ΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ, Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ° Π²Π΅ΡΠ° Π½Π΅Ρ,
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ,
Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅??
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π² Π²Π΅ΡΠ΅. ΠΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2024 Π³ΠΎΠ΄Π° Π²Π΅Ρ Π±ΡΠ» 73-78 ΠΊΠ³. ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΅ 177 ΡΠΌ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²Π΅Ρ 67-68 ΠΊΠ³. Π‘ ΠΈΡΠ½Ρ 2025 ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ» ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ: ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ ΠΎΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ
Π»Π΅Π±Π°, Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΏΠΈΠ²Π°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΡΠ°, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ° Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π³ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ° Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΡΡ
ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ (Π€ΠΠΠ‘, ΠΠ’, Π£ΠΠ, ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ) Π±Π΅Π· Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΡΡ
ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π’3, Π’4, ΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ», Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D, Π12, ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½, Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ, HbA1c, ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈΠ½Π°Π·Ρ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅, ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π±Π΅Π³ Π΄ΠΎ 2β3 ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΈ Π³Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΡΡΡΡ
Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΠΠ 6 ΠΌΠ΅Ρ. Π―ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡ (ΠΏΡΠΈΡΡΠΌ Π²Π΅Π·Π΄Π΅) ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ (Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠΏΠ°). ΠΠ½Π΅ 38 Π»Π΅Ρ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ ΠΠΠ ?

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΡΡΠΈΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ - ΡΠΎ:
- Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΡ/ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ (ΠΠΠ, ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½, ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΠ½, Π‘Π Π β Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ΅Π½ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°). ΠΠ΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ 120, ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½ β Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 40-60.
- Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π
- Π΄ΠΈΡΠ±Π°Π»Π°Π½Ρ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ (ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π’Π’Π ΠΈ Π’4 ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ)
- Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π9 ΠΈ Π12
- ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ+Π°Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈΠ½
ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ, Π½Π° 2-5 Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΈΠΊΠ»Π° (Π·Π° 3 Π΄Π½Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡ, ΡΠΏΠΎΡΡ, ΡΠ΅ΠΊΡ).
ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΊΠΎΠΊ - Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅? Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ², ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΈΠ·.Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ - Π²ΡΠ΅ - ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΊ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ