Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поднятие тяжести, боли
10 ответовЗдравствуйте, я девушка 29 лет. В понедельник я сильно себя переоценила и решила что смогу перенести 10 кг груз через два двора домой. Спортом не занимаюсь. Была сильная отдышка и болели руки. Дома почувствовала небольшие боли и напряжения вокруг торса спина/бока/живот. В...
Здравствуйте. 10 кг это не такой большой груз... Кровь в стуле одноразовая. Головокружения нет? Со стулом сейчас проблем нет? Лучше бы сдать клинический анализ крови (нет ли у вас анемии?) + кал на скрытую кровь.
Акне средней тяжести
3 ответаЗдравствуйте, беспокоит акне уже продолжительное время, полгода назад использовал наружные ретиноиды (эффезел), но он перестал мне помогать, и я записался к дерматологу. Он мне в итоге выписал пить Акнекутан по 2 таблетки 16 мг в день, 7.5 месяцев. Мой вес составляет 70 кг....
Здравствуйте, Валентин. Курсовая доза Акнекутана для лечения акне должна быть 120-150 мг/кг, в Вашем случае это 8400 минимум, препарат принимают до месяца чистой кожи, если при наборе кумулятивной дозы кожа не очистилась, то препарат продолжают принимать под контролем врача. Минимальная эффективная доза для Вашего веса 0,5 мг/кг/сутки- 70*0,5=35 мг/сутки, 16+16 можно начать, но дозу обычно повышают, чтобы достигнуть 0,8-1 мг/кг/сутки, соблюдая эти рекомендации удается добиться хорошего результата и длительной ремиссии.
Беременность и тяжести
20 ответовЗдравствуйте! Не подумав полтора часа назад подняла тяжелый пакет где то 6-7 кг. В целом чувствую себя хорошо, только немного покалывает иногда в правом яичнике. Может психосоматика. Выделений нет. Очень переживаю за ребенка. Беременность 19 недель.
Здравствуйте. Если сейчас хорошо себя чувствуете, то ничего страшного, вреда не будет. Но больше так не делайте, это тяжелое сейчас для вас)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжести при беременнос
3 ответаЗдравствуйте! Беременность 23 недели. Спгодня была на узи, где все хорошо и после этого несла два пакета по 3 кг примерно в двух руках, от силы минут 15. Подскажите, опасно ли жто? Очень переживаю. Прошло минут 10, выделений кровянистых нет, можно ли сказать, что обошлось или...
Здравствуйте. Не опасно, конечно, если у Вас нет противопоказаний для подъема тяжестей (ИЦН, угроза прерывания беременности, например). Рекомендуемый максимальный вес, который можно поднимать - это не более 3 кг, но если Вы лишь кратковременно поднимали бОльший вес, то это ни на что не повлияет
Регулярно поднимаю тяжести
1 ответЯ на 17неделе беременности. Живу в частном доме, приходится таскать уголь, т.к муж работает вахтовым методом. А вёдра по 20-25литров, после этого болит матка, как будто по били. Ходить тоже тяжело. Не опасно ли это?
Добрый вечер! Опасно. Может беременность прерваться
Спираль и тяжести
13 ответовЗдравствуйте, три дня назад установили мирену. У меня вопрос, какое время после установки Мирены нужно «беречь» себя, от поднятия тяжестей и прочего? Врач толком не объяснила..а у меня дома маленький ребёнок
Да, можно?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжести после КС
11 ответовПодскажите какой максимальный вес поднимать можно после КС? Прошло 8 месяцев. Поднимала недавно 13 кг, стало тянуть поясницу жутко и как будто в тазу боль, но ничего непонятно. Какой безопасный вес для шва или об этом не стоит беспокоиться за столько времени?
В зал можно,но вес до 10 кг. По всем рекомендациям - в том числе Всемирной организации здравоохранения- рекомендуемый интервал после кесарева сечения 24 месяца. Как минимум год,что в сформировался прочный рубец.
Геморрой от тяжести
31 ответЗдравствуйте. Потаскал колёса при смене резины и вылез геморрой. Давно уже его не было, лет 10 примерно. Шишку видно снаружи и вена напряжённая внутри при пальпировании. Лечусь 4 дня детралекс 1000 три раза в день. Мазь Пастеризан, свечи Проктозан. Да ещё ванночки прохладные...
Здравствуйте, лучше сделать для более точной диагностики вашего состояния .
Беременность и тяжести
15 ответовДобрый вечер. Вчера в 13:30 подняла тяжелый пакет кг 6-7. Несла его метров 100, потом подняла и выбросила. Не подумала, а теперь очень переживаю. Беременность 19 недель. Сразу после того как подняла иногда ощущалось покалывание где то в правом боку. Возможно конечно...
Здравствуйте, нет никаких рисков если скмочувствие хорошее
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность и тяжести
5 ответовДобрый день! Беременность 20 недель, принесла пакет из магазина около 5 кг и задумалась а можно ли такой вес вообще беременной поднимать? Каждый день ношу кошек (одна 3-4 кг, вторая 1-2 кг) по раздельности и вместе, считается ли это за "привыкший вес"?) и даже если вес такой...
Здравствуйте. Больше 3 кг поднимать нежелательно, Но от одного раза ничего страшного не случится, не переживайте