Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мысли о работе во время отпуска
4 ответаДобрый вечер! Работаю школьным учителем. Был непростой учетный год. Собираюсь в отпуск и буду практически до конца лета в другой стране. Начала переживать , что не смогу расслабиться на отдыхе. Боюсь отключить телефон, вдруг меня будут искать по срочному вопросу. Боюсь ,...
Преодолению негативных и навязчивых мыслей, касающихся того, что что-то может не получиться и т.д. могут помочь некоторые стратегии: – практика осознанности. Попробуйте замечать эти негативные мысли, но не вовлекайтесь в них. Вместо этого, сфокусируйтесь на собственном дыхании, настоящем моменте либо положительных аспектах Вашей жизни; – изменение направления мыслей. Когда Вы замечаете себя думающей о том, что «что-то не получится», попробуйте сознательно сдвинуть фокус на более рациональные и позитивные мысли. – положительное подтверждение. Постарайтесь создать список положительных утверждений о себе и своих возможностях, которые Вы будете читать каждый день. Это может помочь изменить паттерн Вашего мышления; – поиск подтверждений. Ищите доказательства, которые противоречат Вашим негативным мыслям.
Непростой случай с онемением
7 ответовВсем привет! Сразу предупрежу, что хочу максимально подробно описать свою ситуацию, поэтому текст может получится длинным. Постараюсь сделать его читабельным :) Мои параметры: 185 см/110 кг, 34 года, почти 20 лет никотинового стажа, регулярно употреблял легкий алкоголь...
Онемения , мурашки - это могут проявления тревожности и как следствие отмены никотина . Избыток гомоцистеина может приводить к образованию тромбов, повреждению стенки сосудов, делая ее более рыхлой, к отложению в ней холестерина и кальция с образованием атеросклеротических бляшек. Суженные атеросклеротическими бляшками сосуды и склонность к образованию тромбов значительно повышают вероятность полного закрытия просвета сосудов, в частности сосудов сердца и мозга с развитием инфаркта миокарда и ишемического инсульта, соответственно. Что могло спровоцировать тиа вам никто не скажет . Это мог быть суженный сосуд на фоне атеросклероза, мог образоваться маленький тромб , который закупорил участок сосуда, мог быть резкий спазм сосуда . Причин масса . Вам нужно контролировать коагулограмму , липидограмму , проходить регулярно УЗДГ БЦС, убрать вредные привычки , контролировать артериальное давление .
Укрлола иглой от шприца палец когда делала укол коллеге по работе. Кровь шла сильно хотя ранее была не большая. Промыла сразу водой. Через час обработала йодом. Что делать. Живу с маленьком городе, СПИД центров у нас нет. Какие препараты принять , которые можно...
Анна, здравствуйте! Риски заразиться при единичном уколе иглой низкие, порядка 0,23%. Если и такой рикс для Вас неприемлем, то в течение 3 суток можно начать курс ПКП, препаратами выбора сейчас считаются тенофовир + ламивудин в сочетании с абакавиром/ дарунавиром/эфавирензом/ралтегравиром.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анаприлин в беременность
25 ответовДобрый день! Беременность 17 недель. На работе произошел резкий скачок пульса ( мерить забоялась). Пару таких случаев были до беременности, пульс составлял 170 ударов в минуту. В такие моменты пила Анаприлин 10мг. На работе повторился этот случай и кроме как анаприлина с...
Добрый день ) Единоразовый прием анаприлина никакого вреда ребёнку не принесёт, но регулярно принимать данный препарат не рекомендуется. В данных ситуациях разрешен прием магне В6 и валерьяны. Пульс до 110 -120 во время беременности считается физиологической компенсаторной реакцией.
Паузы в работе сердца
3 ответаЗдравствуйте уважаемые врачи. Мне 30 лет, 2 года назад родила. После родов была небольшая аритмия, затем после лечения эндокринолога прошла. Но пол года назад начались паузы в работе сердца. Сама я страдаю НЦД или ВСД, кто как называет. В целом ситуация такая что ни с того,...
Здравствуйте. Были бы нарушения ритма, их бы точно поймал холтер. Особенно если ходили неделю. Из скрининга сдайте анализы на ттг, ферритин, общий анализ крови. Если всё в порядке, то описываемое очень похоже на тревожное расстройство. Обратитесь к психотерапевту, антидепрессанты помогут устранить описываемые вами симптомы. Здоровья вам!
Беременность Заболела
23 ответаДобрый день! У меня беременность 24 недели. На прошлой неделе была на узи. Ходила на всякий случай, так как упала на попу на работе. Сказали, что все нормально. Сегодня почувствовала, что заболела. Появилось першение в горле, небольшой насморк, но не сильный. И весь день...
Здравствуйте. Понимаю конечно ваши переживания,но как правило лёгкие симптомы ОРВИ, такие как насморк и першение в горле, обычно не оказывают прямого негативного влияния на развитие и рост плода и течение беременности в целом. При проявлении воспаления в горле во время беременности можно использовать препарат Лизобакт в форме таблеток для рассасывания, 3-4 раза в день. Нос промывайте Аквалором и можно капать Гриппферон. При повышении температура выше 38,5 к использованию в период беременности разрешён парацетамол. Так же старайтесь больше отдыхать и проветривать помещение где вы находитесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Случай с собакой
16 ответовДобрый день. Шла по улице и в какой-то момент подбежала собака, в общем то я ее постоянно вижу, но не знаю привита она или нет. Так вот, она подбежала ко мне, я убрала руки, и шла дальше и в какой то момент она резко ткнула меня носом ( мне так показалось) под коленку. Не...
Здравствуйте! Исходя из описания и изучения ситуации можно сказать следующее по данному вопросу: Причин для боязни нет, нет вообще никаких рисков, ничего не требуется, живите совершенно спокойно и не переживайте, все будет хорошо!
Аритмия, перебои в работе сердца
16 ответовЗдравствуйте. Пью Клайра уже 14 месяцев (с ноября 2020 г.) в связи с лечением миомы и эндометриоза. В мае 2021 г. впервые почувствовала нарушения в работе сердца. Было ощущение, что периодически сердце не до конца сокращается и удар приходится как-то в бок. При этом я...
По эхо кг и экг все хорошо, но вот холтер как я понимаю вы не проходили. А это основное обследование при нарушениях ритма сердца.
Добрый день. Вчера утром во время прогулки пёс начал активно поглощать траву, которой его и вырвало через 10 минут. Рвота была в виде пены с травинками. Еще через 5-10 минут начался жидкий стул с примесью крови. После этого мы пропустили утренний приём пищи. Больше в этот...
Анастасия, если он привык так кушать, то не нужно делить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обморок и нарушение цикла
10 ответовДобрый вечер. Сегодня утром на работе упала в обморок, перед этим заболел низ живота (должны начаться месячные). У меня эндокринное бесплодие, нарушение цикла, месячные на дюфастоне приходят. Вызвали скорую, померили давление (110/80), спросили не было ли стрессов,...
Анализы по щитовидной железе есть на руках?