Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня 5 год беспокоят проблемы с ЖКТ. Обследования приложу. 1) У меня практически никогда не бывает аппетита, ем практически всегда через силу. 2) Постоянно мучает отрыжка, и на голодный желудок и после того как поел,неважно что, даже если выпил воды, чувство...
Здравствуйте! Ваша проблема может иметь как соматическую основу, так и психогенную! В подобных случаях можно предпринять следующее: Первое и самое главное исключаются физиологические причины данного состояния совместно с доктором! Проводятся все необходимые обследования и анализы , которые он назначает! Если все это сделали и доктор ничего серьезного не находит, тогда предполагаем с вами психосоматическую природу и далее , как правило, действуем по следующей схеме! Важно позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия. Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Чаще всего это курсовой приём и скорее всего применяться будут препараты группы сиозс! Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь! Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею. Желаю вам здоровья!
Уже полгода, пытаюсь наладить сон. На фоне тревоги, пропал сон. Пробовала триттику и атарекс, было плохо, отменила, 1,5 месяца пила триттику. Выписали терралиджен на ночь, пила, смогла поверхностно спать. Отменила его сама себе (видимо я ипохондрик, боюсь пить таблетки)....
Здравствуйте! Надо так же проверить уровень ферритина, так как его снижение то же может сказываться на состояниях сна. Да, причиной нарушения сна является вероятно повышенная тревожность и антидепрессант препараты первой линиии. Попробовать можно нейролептики типа Кветиапин/хлорпротиксен, которые в малых дозировках используются с целью стабилизации сна.
Добрый день! Малышу 2.5 месяца, рост 58, вес 5,5 примерно. Замеры делали ровно в 2 месяца, сейчас взвешиваем дома на обычных весах. Со второго месяца находимся на ИВ. Первая смесь была Nutrilon Comfort, далее Nutrilon ГА, сейчас находимся на Nutrilon Аминокислоты. С...
Здравствуйте! За сутки сколько мл получается съедает малыш смеси? Не рекомендуется превышать объем 1000мл в сутки, все детки разные - на ИВ тоже можно по требованию кормить - АК переваривается быстрее По какому поводу её назначили?У малыша АБКМ? - объем суточный каждый месяц по мере увеличения веса малыша - интервал зависит от разового объема кормления
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень плохо сплю в жару
23 ответаЯ вообще не отличаюсь нормальным сном. Сейчас вошла в пременопаузу. Мне 41 год, месячные ещё есть, но по гормонам пошло снижение. Сон испортился совсем. Я вообще с детства малоспяший человек, 8 часов сна это мой рекорд ночью. Если просплю больше становится плохо. С юности...
Здравствуйте. Сон по 5-6 часов в течение недели не является критически опасным для жизни, особенно если это вызвано внешними факторами, такими как жара. Организм адаптируется к временным изменениям, и когда условия нормализуются, сон может восстановиться. Важно минимизировать стресс из-за недосыпа, так как тревога только усугубляет проблему. Несколько способов улучшить сон в жару: Как улучшить сон в жару: -Охлаждение комнаты: проветривайте помещение вечером, используйте вентилятор или кондиционер, если есть возможность. -Легкая одежда и постельное белье из натуральных тканей. -Вечерний ритуал: прохладный душ, легкое чтение, дыхательные практики (например, медленные вдохи и выдохи для расслабления). -Избегайте тяжелой пищи и кофеина перед сном. Ваша тревога понятна, но важно помнить, что кратковременное нарушение сна из-за жары – это временное явление. Старайтесь не фиксироваться на страхах, так как это создает порочный круг бессонницы. Если есть возможность, попробуйте техники релаксации или легкую медитацию перед сном. Если через некоторое время сон не нормализуется, стоит обратиться к врачу для коррекции терапии, особенно с учетом гипотиреоза и анемии. Но сейчас главное – не паниковать, создать максимально комфортные условия для сна и пробовать мягкие методы восстановления. Выполняйте релаксацию по Джекобсону. Подробное описание техники поищите в интернете, она очень эффективна для улучшения сна. Вы уже многое делаете правильно: работаете над режимом, избегаете лишнего стресса. Дайте себе время на адаптацию, и сон постепенно улучшится.
Не сплю своим сном
14 ответовЗдравствуйте,принимаю Триттико в дозе 150 второй месяц,спала с него с первого дня,но сон какой то искусственный,я не чувствую сонливости,по ночам потею,про подъе́ме болят мышцы,пастозность тела,я как будто вся оте́кшая в зеркале с утра себя не узнаю,как будто глаза не...
Здравствуйте! А какой у Вас диагноз? Что Вас беспокоило до лечения? Если триттико вызывает нарушения сна и даёт отёки в течение 2 месяцев, то его надо поменять на другой препарат.
Бессоница, остеохондроз
6 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста как убрать бессоница, тревожность, раздражительность. Женщина 65 лет. Тянущие боли в шеи и в грудном отделе. У меня остеохондроз шейный и грудной отдел.не сплю уже больше месяца, разбита , бессилие. Сплю 2-3 часа максимум. Помогите...
Здравствуйте Пройдите пожалуйста тест hads и пришлите результаты для определения уровня тревоги и депрессии Уточните пожалуйста ваш вес рост ? Ибупрофен или парацетамол купируют боль ? Любая хроническая боль как правило приводит к бессоннице и депрессии, в таких случаях препарат выбора противоболевой антидепрессант, например дулоксетин , для нормализации сна триттико, дозировки и длительность приема определяем только очно ( препараты рецептурные)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Сергей - 53г. В анамнезе: Хр. Гастрит. Рефлюкс-эзофагит, три месяца назад удален желчный пузырь (причина ЖКБ), синдром Жильбера (биллирубин до 40, желтух не было), гастроптоз 2 степени, дивертикулез сигмы. Последнюю неделю иногда после еды (где то через 2 часа)...
По порядку:Значит ли это что у меня сейчас из за операции спазм сфинктера одди и поэтому плохо желчь отходит?- В протоках остается сгущенная желчь , и имеется не только спазм, но и просто вялое вытекание желчи постоянно, св том числе и не на пищу. - можно ли Рабепразол заменить на ультоп (просто он у меня есть) - можно, тогда ультоп 20 мг 2 раза в день - можно ли Бускопан заменить на Дюспаталин (просто он у меня есть)- нет, только препараты этой группы не только регулируют отток, но и влияют на химизм панкреатического секрета. - креона я тоже закупил много, но лучше панкреатин? -попробуйте, только за 30 минут ДО еды Цель начать принимать препарат типа урсасана. А что будет если сейчас его принимать по одной капсуле на ночь (раньше так делал около 4 лет)?- Будут боли в поджелудочной?- будут. И дуоденостаз- вздутие, распирание- это всё поджелудочная дает. Да еще очень боюсь усиления хологенной диареи которую я получил сразу после операции, сейчас получше. Помогает рис как гарнир.- я тоже боюсь, но об этом- потом, как-то будем выходить из положения осторожно.
Ребёнок 2,8 каждые 4 часа температура 39
27 ответовЗдравствуйте!ребёнку 2,8 с 29.12 началась температура 38,5,вчера приходил врач, сказал похоже на вирус лёгкие чистые, прошли сутки но ребёнку не лучше каждые 4 часа температура то 39-39,5 чередую сироп нурофен и парацетамол,врач прописал цитовир по 2 мл 3 раза в день,я на...
Здравствуйте. При вирусных инфекциях характерна высокая температура в течение 3-4 дней. Кроме дачи жаропонижающих необходимо обеспечить ребенка обильным питьем, т.к. у ребенка большие потери на фоне жара, их надо восполнить, плюс необходимо выводить токсины, вызванные инфекционным процессом. За сутки ребенку необходимо дать жидкости из расчета не менее 100 мл/кг (если вес 15 кг, то не менее 1500 мл/сутки), поить хотя бы по чуть-чуть (буквально 1-2 столовые ложки, но постоянно), если нет аллергии, можно добавить мед, лимон, малину в питье. Также продолжайте симптоматическое лечение. Если завтра при даче достаточного количества жидкости будет сохраняться высокая лихорадка, то вызовите педиатра повторно или обратитесь на осмотр в инфекционное отделение вашего района.
Здравствуйте. Принимаю джес плюс с августа 2023 года. И сегодня вечером случайно выпила 2 таблетки( за сегодня 15ую таблетку и за завтра 16ую) с интервалом в 2-2,5 часа. Подскажите пожалуйста как дальше принимать препарат? Продолжать приём как обычно без пропусков?
Здравствуйте. Ничего не надо делать, пейте дальше, просто сдвинется на 1 день весь приём и цикл. Это не страшно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ком в горле
3 ответаБолее месяца, стоит ком в горле, бывает такое чувство что щас задохнусь, кидает взноп, начинает трести, в груди тяжесть, ноги какие-то ватные. Но бывает что все нормально нечего не чувствуешь. Больше всего проявляется, когда ложусь спать, и из за этого я в день сплю только...
Здравствуйте По вашим жалобам можно предположить, что данное состояние на фоне стресса ( похоже на панические атаки)и недосыпа. Рекомендую пропить курс седативных препаратов- Новопассит или Афобазол Наладить режим сна и бодрствования