Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Вопрос о том чтоб спокойно относиться к поражениям возник от того что ребенок постоянно боится выступать. В зале на тренировках отлично все получается но на соревнованиях не может от страха все показать.
Проанализировав ситуацию я поняла что виновата сама в этом...
Доброе утро
Похоже, вы принимаете каждое поражение на личный счет, словно поражение говорит что-то негативное о вас. Попытайтесь понять, что для вас значат победы и поражения.
Вам нужно расширить границы восприятия, не делать такой акцент на поражениях. Уделять внимание не результату, а процессу. Обсуждать с дочерью, что ей нравится в спорте, как она сама оценивает свои результаты. Поддерживайте ее после соревнований, акцентируя внимание на том, что она старалась и сделала все возможное.
Также принять, что кроме спорта существуют другие сферы, переносить внимание на них. Не зацикливаться на спорте и не вкладываться максимально только туда.
Определите для себя границы того, сколько времени и ресурсов вы готовы вкладывать в спорт. Это поможет вам избежать выгорания и сохранить эмоциональный ресурс для поддержки ребенка.
Добрый день, меня зовут Алена и мне 19 лет. Очень беспокоит что я долго сплю, не знаю во сколько это началось, но знаю что в младших классах я уже долго очень спала. всегда хочется спать в 11 вечера как по будильнику, и я спокойно могу проспать до 3 дня и бывает даже дольше....
Здравствуйте, Алёна! Вам необходимо началать с консультации Невролога. Возможно он направит на ЭЭГ. Также рекомендую консультацию терапевта для проверки соматических заболеваний. Здоровья Вам!
Добрый день. Ребенку 7 лет. Днем играет, бегает, ест когда голоден. Но, каждую ночь рвота. Его вырвало(один раз), и дальше все хорошо, ночь спит спокойно. Длится это уже неделю. Стул нормальный.
Здравствуйте!
По описанию можно предположить не кишечную инфекцию, а ночной провоцирующий фактор: переедание перед сном, рефлюкс, стекание слизи по задней стенке глотки, кашель ночью. Но рвота каждую ночь в течение недели, даже однократная и при хорошем самочувствии днем, требует очного осмотра педиатра в ближайшие дни.
В подобных случаях обычно рекомендуют не кормить плотно за 2-3 часа до сна, убрать жирное, сладкое, газировку, вести дневник еды и рвоты. Для уточнения обычно смотрят живот, горло, нос, при необходимости назначают общий анализ крови, мочи, УЗИ живота.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проконсультируйте, пожалуйста, как восстановиться после длительного стресса. 3 месяца находилась в постоянной тревоге, страхе смерти, ожидании чего то плохого и депрессии. Естественно это отразилось на здоровье. Сначала резкое снижение массы тела, с 52 до 46, плохой сон,...
Добрый день, меня зовут Юлия Владимировна специалист сервиса СпросиВрача. Рекомендуется до обследование. Оак, оам, ферритин, витамин д, общий белок, алт аст, сахар, холестерин, гормоны щитовидной железы, билирубин по фракции, креатинин, витамин в12 в9 фолиевая кислота, магний, цинк, медь.
Консультация гинеколога
Будьте здоровы и не болейте
Здравствуйте.Сегодня как 32 день как,я заболела Ковидной инфекцией.Двухсторонняя пневмония по КТ с поражением 5% лёгких была на 7 день болезни, кашель сухой появился на второй день болезни.В крови было снижение лейкоцитов до 2,2, повышение СОЭ до 28,Ферритин до 190.Со...
Здравствуйте. Все препараты от кашля исключить. Добавить к лечению ингаляции пульмикорт 0,5 мкг и натрия хлорид 2 мл, все смешать, дышать по1 ингаляции 2 раза в день 5 дней.
Операция февраль 2022г сетка с 2х сторон. В течении 1.5 лет все норм. Зимой 2023 спокойно переносил умеренные физ. нагрузки. В мае 2023 начались боли внизу живота (лобок и выше). Сначала только только после физ. нагрузок. Потом и теперь ноющие боли постоянные при любой...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Беспокоит уже 9 лет одна проблема,которая не даёт спокойно жить-это переодические обмороки и сильные головные боли. В основном заранее чувствую когда потеряю сознание,начинает немного тошнить потом ощущения переходят к голове,темнеет в глазах и теряю...
Здравствуйте. Сегодня третий день понос, как вода. Сначало был жёлтого цвета без слизи и крови, а сегодня уже коричневатый стал. В животе как буд-то водопад, всё переливается. Иногда схватывает живот перед походом в туалет. Во вторник пила смекту по 1 п 3 раза, лоперамид. В...
Здравствуйте, принимаете адекватную терапию.
Продолжайте принимать энтерол 1т 3 раза в день 7 дней
Смекту 1п 2 раза в день
Для устранения обезвоживания регидрон 1п в сутки
Энтерофурил 400 мг 1к 2 раза в день 7 дней
Бифиформ 1к 3 раза в день 14 дней.
Обильное тёплое питье
При повышении температуры принимайте парацетамол 500мг 1т внутрь.
Здравствуйте. Месяц беспокоит зуд и жжение в заднем проходе. При плотном или твердом кале, появляется кровь. У меня редко бывает запоры, много пью воды и ем фрукты. Не пользуюсь туалетной бумагой, а подмываюсь холодной водой. Всё равно беспокоит зуд и жжение. После дефекации,...
Добрый день! Судя по жалобам и фото можно предположить обострение хронического геморроя. Нужно очно показаться проктологу.
В таких случаях рекомендуется следующее, при отсутствии ранее аллергических реакций:
Для послабления стула фитомуцил по 1 пакетику 2 раза в день.
Прием флебодиа 600мг по 1т 1 раз в день внутрь месяц
Свечи ректально постеризан 2 раза в день,
Чередовать со свечами натальсид 2 раза в день.
Нужно соблюдать режим питания и диету.
Исключить прием жирной, жареной, острой пищи, обильный прием жидкости.
Исключить туалетную бумагу, только биде или влажные салфетки.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Недавно писал вопрос по раздраженному кишечнику
https://sprosivracha.com/questions/657078-zhidkiy-stul-ot-fizicheskih-nagruzok-i-pereedaniya
Мне здесь посоветовали Колофорт. Препарат хорошо подошел, стул нормализовался, боли исчезли, но вылезла побочка -...