Добрый день. После УЗИ обнаружена аденомиоз мышц матки,по передней стенки матки узел субсерозный с усиленным кровотоком при режиме ЦДК, размер узла 28.3*29.3 мм. Нужна ли операция? 40 лет, планируется подсадка эмбриона и можно заниматься спортом, хотя бы домашняя...

Здравствуйте, Анна.
Субсерозный узел 2,8×2,9 см обычно не требует обязательной операции, особенно если не деформирует полость матки и не вызывает сильных болей/кровотечений. При подготовке к подсадке эмбриона решение об операции принимает репродуктолог после оценки рисков: такой узел теоретически может влиять на имплантацию и вынашивание. Часто при таком размере миому оставляют, но аденомиоз тоже может снижать шансы на ЭКО.
Физические нагрузки (планка, пресс, приседания, огород):
· Планка, приседания, работа в огороде (копание, подъем тяжестей) нежелательны: могут спровоцировать боль, рост узла, нарушение кровотока, перекрут ножки (редко, но риск есть).
· Пресс (скручивания) тоже лучше исключить.
· Можно: спокойная ходьба, легкая домашняя зарядка без напряжения мышц живота и таза, упражнения лежа/сидя без натуживания.
Для уточнения степени тяжести и распространенности эндометриоза рекомендуют выполнять МРТ малого таза. Возможно, перед подсадкой эмбриона потребуется короткий курс гормональной терапии (диеногест, агонисты ГнРГ), но не обязательно.