Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аэрофобия страх
1 ответЗдравствуйте, лететь на самолете 8.06 дикий ужас и страх испытывю, не могу нормально жить, думаю только о полете, помогите пожалуйста справиться
Добрый вечер.Конечно можно многое тут вам посоветовать и написать,что самолет является самым безопасным видом транспорта! Вам советую посмотреть видео Курпатова о аэрофобии.Очень помогает! увидите один раз и забудете о своем страхе!В любом случае пройти курсы с психологом или групповые курсы вы не успеете.Поэтому посмотрите.Реально вам станет легче.Так как вы видимо очень тревожный человек,можете купить в аптеке растительный препарат успокоительный .Можете взять с собой книгу в полет "Таблетка от страха" Курпатова.Она есть онлайн и в книжных.Все будет хорошо! Вспомните,что есть люди,которые летают через день)
Тревога,социофобия,страх
10 ответовЗдравствуйте. Долгое время мучает тревога по разным причинам,появилась социофобия,страх общения и встреч с людьми,даже с которыми долго знакома,но при этом я работаю с людьми и с незнакомыми такого нет. В целом дается сложно знакомится с новыми людьми,я это могу,но внутри...
Здравствуйте! По описанию нельзя исключить тревожное расстройство, возможно депрессия. Пройдите пожалуйста тест hads (госпитальная шкала тревоги и депрессии), чтобы исключить психологические причины состояния. Результат приложите пожалуйста. Чтобы исключить соматические нарушения, которые могут усиливать вышеописанные жалобы , рекомендуют сдать общий анализ крови, ферритин, витамин В12, фолиевой кислоты, витамин Д. Гормоны щитовидной железы- ттг, т4 свободный Для стабилизации эмоционального фона можно начать с легких седативных, например, валемидин 40 кап 3 р в день, 14 дней; Магне В6 по 2 т 3 р в день, 1 месяц
Похоже я страдаю Филофобией
20 ответовЗдравствуйте меня зовут Виктор, сегодня мне стукнуло 40 лет! За плечами только работа и больше ничего. Я живу в достатке есть квартира, машина - не жалуюсь, но я одинок. Не женат, нет детей, нет котенка - не знаю как так вышло. У меня нормальная коммуникабельность, я умею...
Здравствуйте. Филофобия часто скрывает более глубокие страхи, отвержения, уязвимости. Главное понять их корни. Работа с психологом поможет проработать травмы, избавиться от зависимостей,а также сформировать здоровую самооценку и паттерны поведения в отношениях. Скажите,что именно вас больше всего пугает в отношениях? какие ваши представления об идеальной мужской роли? Готовы ли вы к терапии?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всю жизнь нет отрыжки
7 ответовДобрый день, я парень 28 лет, всю жизнь мучаюсь от того, что нет отрыжки, из-за этого постоянно испытываю очень сильный метеоризм и боли в животе, на фоне чего развилось тревожное расстройство, очень сильно страдает социальная жизнь. Для большинства людей свадьбы, дни...
выполните эту процедуру. и также можно выполнить водородный дыхательный тест на сибр, чтобы его исключить-как причину метеоризма. и У Вас эта проблема с детства? вообще никогда не было отрыжки? Ботулинотерапия при спазме сфинктера прямой кишки в проктологии. Это в РФ применяется. также в РФ встречается применение Ботокса в желудок -для снижения веса. такжн примеяют ботулотоксин в лечении ахалазии кардии. Например в специализированной клиники “Евромед” города Краснодар.https://siuhov.ru/stati/ahalaziya-kardii/ то есть можно поискать клиники, где лечат ахалазию таким методом. Возможно они такую патолгию лечат-ретроградная дисфункция крикофарингуса.
Страх измены
1 ответЗдравствуйте обращаюсь к с просьбой будучи подростком встречался с девушкой года 3, любил её ,получилось так что на вечеринке она изменила мне с моим лучшим другом ,я проснулся захожу в комнату она с ним лежит в постели ,после этого было несколько несерьёзных отношений после...
Здравствуйте. Как к вам можно обращаться? Смотрите, если бы у вас этот страх не держался столько лет, я бы дала вам рекомендации, для самостоятельного выполнения, дома. Но, у вас уже что-то похожее на фобию, тем более началась аутоагрессия и самоповреждение, А это серьёзно. Поэтому стоит пойти к психиатру, или как минимум в терапию с психологом. Потому что видимо у вас первая измена вызвала психологическую травму и сейчас у вас состояние острого ПТСР. А это нужно и лечить, и работать с психологом.
Страх в жару панические атаки
22 ответаДобрый день. Сейчас неск дней жара, было так же летом год назад, не спала ночью , сердце бьется быстро, душно, не спала всю ночь, утром возникла паника, страх что жарко и чувство страха сильнее, что опять не усну и что делать, очень плохо , трясет и как снять эту панику и...
Здравствуйте! Напишите пожалуйста, в каких дозировках принимаете сероквель и феназепам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кесарево сечение
1 ответМожно делать 5 кесарево сечение,если было уже 4 раза? И на какой неделе делают? Через сколько можно забеременеть в пятый раз? Осложнения какие? Спасибо заранее за ответы. Переживаю за свою жизнь......
Здравствуйте. Нужно сделать узи и проконтролировать толщину рубца. Оптимальный интергенетический интервал между детьми 3-5 лет. Для кесарева сечения не менее 2х лет от последней операции. Обычно после повторного кесарева сечения женщине предлагают хирургическую стерилизацию:перевязку маточных труб. Из-за возможных осложнений при последующих беременностях: несостостоятельность рубца, разрыв матки по рубцу, истинное врастание плаценты. Если все благополучно- плановое кесарево сечение в 38 недель. Если что-то идёт не так- сроки кс неопределены, ориентируемся на состояние матери и жизнеспособность ребёнка.
Тревога им страх
14 ответовЗдравствуйте! У меня в душе тревога какая-то последнее время.Вроде все хороошо,тревожиться не за что,но как-будто опасность и страх,даже в животе дикость как при страхе чего-то. Мало что радует.Даже на день рождения мой не было настроения и не радовалась подаркам.Помогите...
Анна, здравствуйте! Сейчас Вы испытываете симптомы, которые вызванны переживаниями. Медикаментозная терапия очень хорошо поможет снять их и восстановить силы. Но для проработки и чтобы не было потом такого "тревожного фона" попробуйте поработать со своими переживаниями и эмоциональным состоянием. Иногда нам кажется. что ничего не случилось - чего волнуюсь. А на самом деле мы даже не замечаем проскакивающие тревожные мысли. Вы написали, что вроде ничего нет, но "урезали зп мужу" - что тогда? Это как то влияет на бюджет, на Ваши интересы? То есть даже такие мелкие вопросы могут создавать тревожный фон. Попробуйте в течении дня анализировать как только чувствуете изменения в настроении: так, сейчас немного грустно, что в теле, какая эмоция, а о чем только что подумала или куда посмотрела(то есть ловить за хвост причину). так научитесь осознанно проэживать состояния и убирать тревожные моменты. Если будут "затяжные тревожные" мысли - их тоже лучше даже прописать и как видите решение. Так как мозг чаще всего поднимает тревогу, когда мы не видим решения и "зависли" в ожидании.
Страх всего
2 ответаЗдравствуйте, около полу года назад уже задавала вопрос . Пила Сетралин около 5 мясецев , ходила в психологу , но все таки не по тому направлению ( но с многими вопросами она мне очень помогла ) Относительно стало лучше себя чувствовать и поняла что мои страхи иррациональны ,...
Диана, здравствуйте! Подскажите, медикаментозную поддержку Вам отменил доктор или Вы сами прекратили ее?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Одышка, мушки в глазах
34 ответаМеня беспокоит постоянная одышка,, даже при разговоре. Изредка покалывания в сердце , мушки в глазах, сонливость, апатия. Волосопад, агресссия. Стало страшно за свою жизнь. Какие обследование нужно пройти ?
В таких случаях рекомендую принимать препараты железа в таблетках, а именно ✔️ Тардиферон 1 таблетка х 2 раза в сутки в течение 3 месяцев, через 3 месяца - контроль. ❗️ данная форма - двухвалентное железо. Она тяжелее усваивается , но быстрее поднимает ферритин. ✔️ Мальтофер 1 таблетка 2 раза в день ❗️ данная форма легче переносится , но намного дольше поднимает ферритин. 🥩🍖 Во время лечения рекомендую придерживаться гемодиеты. Железо из продуктов всасывается приблизительно на 30%, то есть поднять ферритин одна диета не сможет, но поможет удержать гемоглобин на хорошем уровне. Диета включает в себя ( продукты из красного мяса, субпродукты, рыба, чечевица, горох, орехи) 🚫Не разрешается принимать железо с чаем, кофе, с препаратами для защиты желудка ( омез, альмагель), они препятствуют усвоению железа