Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получается снизить вес, ожирение
13 ответовМне 38 лет, при росте 163 вес 77 кг. ИМТ- 29. Результаты анализов на гормоны в норме. По диете эндокринолога и регулярном посещении бассейна (3-4 раза в неделю) за 2-3 месяца удается скинуть только 2-3 кг, а потом вес снова растёт и становится больше изначального еще на пару...
Здравствуйте, сахар у вас в норме. Гормоны щитовидной железы в норме. Недостаток витамина Д, принимайте Аквадетрим либо вигантол по 14 кап в сутки месяц затем по 4 кап в сутки постоянно. В качестве медикаментозного снижения веса можно рассмотреть энлигрия 0.6 мг в сутки, каждую неделю увеличение на 0.6 мг доводя дозу до 3.0 мг в сутки.
Сильно потею , не уходит вес!
5 ответовПосле третий родов поправилась! На учёт встала с весом 80 за всю беременность набрала 8 кг! Сейчас сыну 7 мес. Начала худеть с 5 мес. После рождения! Принимала редуксин был вес 83 кг но чувствовала себя плохо! Перестала пить! Появился сильный голод! После стала принимать...
Здравствуйте, сдайте кровь на ферритин это показатель запасов железа в организме, если он ниже 45, то это может повышать задержку жидкости в организме, тормозить снижение веса и вызывать повышение потливости. Витамин Д это жирорастворимый витамин который накапливается в жировой ткани и регулирует жировой обмен, сдайте кровь, исключите дефициты. Гормоны щитовидной железы ТТГ, св.Т4, АТкТПО для оценки функции щитовидной железы. И еще дефицит килокалорий создавать организму нельзя. Поэтому перейдите на оптимальное 1300 килокалорий, немного расширьте рацион. Т.к. с дефицитом калорий организм испытывает колоссальный стресс, а диета должна быть не кратковременно , а постоянной, т.к. вес уходит очень медленно, и главное даже его не сбросить, а еще и удержать.
Вес ребёнка в 1 месяц
35 ответовЗдравствуйте, дочке ровно 1 месяц. Родилась с весом 3580 г, вес при выписке с учетом потери 3224 г. Сейчас вес 3970 г. Как оценивать эту прибавку, нормальная ли она? Считать ли ее от изначального веса, или от веса при выписке? Педиатр поставил дистрофию 1 степени. Дочка не...
Просто если мы считаем от веса при рождении прибавку, то берём не стандартные 600, а немного меньше 400-500 (рекомендации ВОЗ)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гормоны, лишний вес , толстые ноги
16 ответовЗдравствуйте! У меня есть проблема очень полные отечные рыхлые ноги любые носки просто малы в объеме , выглядит как паталогия. Мне 41 г. Вес 67 кг. Рост 172. Из жалоб Толко периодами перебои в сердце ( аритмия, брадикардия , тахикардия) обследовалась у кардиолога есть...
Нет, тироксин Вам не показан при таком ТТГ Обычно тироксин назначают при ТТГ более 10
После приёма пищи сразу появляется пузико и сильная усталость. Какие таблетки принимать чтоб быстро не набирать вес и пузико не росло.
Здравствуйте. Набор веса сразу после еды скорее всего не связан с увеличением жировой массы тела. Есть предположение, что вес увеличивается за счет самого объёма еды и вздутия живота. И нет ли запоров? В подобных случаях рекомендуется выстроить рацион питания, который будет снижать повышенное газообразование и обратить внимание на сам объем еды. Также может быть эффективно увеличение физической активности, улучшение брюшного пресса и занятия дыхательной гимнастикой. Оптимальный вариант сбалансированного питания возможно достигнуть при помощи метода тарелки. Усталость после еды может быть связана с объёмом еды и качеством, особенно если мольшое количество простых углеводов.
Мой рост на данный момент 166 см, вес 117,6 кг. До родов вес скакал от 80 до 113. Стоило начать есть только гречку, яблоки и огурцы и за месяц уходило 16 кг. Потом возвращалось с друзьями. 1 августа 2024 было кесарево. В ноябре 2023 вес был 110,2кг. В декабре 1 месяц...
Здравствуйте. Рост веса, который вы наблюдаете, действительно может быть связан с отеками, особенно если у вас есть проблемы с давлением, что также может способствовать задержке жидкости в организме. Кроме того, отеки после родов могут быть продолжением гормональных изменений и физиологических процессов, происходящих в организме после беременности и родов. Если вы хотите контролировать вес, важно следить за балансом питания. Строгие диеты могут повлиять на выработку молока.Регулярное питание, богатое белками, овощами и здоровыми жирами, поможет вам контролировать вес, не прекращая кормление. Кроме того, важным фактором является физическая активность — вы уже проходите значительное количество шагов в день, что положительно сказывается на вашем здоровье и может способствовать снижению веса. Возможно, стоит добавить упражнения, направленные на укрепление мышц живота и ягодиц, что поможет улучшить тонус и ускорить метаболизм.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребёнок 7 месяцев плохо набирает вес. За последний месяц прибавил всего 350 гр. Вырос на 2 см. Итого вес составил 7585 кг, рост 72.Ребёнок очень активный спокойно не лежит ползает с 5ти месяцев по платнуски. Сейчас уже встаёт на четвереньки. При рождении вес...
Здравствуйте! Прибавка в весе у ребенка в норме, уменьшение прибавки в весе с каждым месяцем связано с увеличением двигательной активности. Рост достаточно высокий у ребенка. Объем питания у малыша можно даже уменьшить, у ребенка все в рост ушло.
Сын 8.5 месяцев вес 7500.
26 ответовЗдравствуйте, наш сынок не очень хорошо набирает вес. В 5,5 месяцев мы взвешивались были 6.500 А через два месяца всего 700. Нас отправили к неврологу. Зубов ещё нет, но вроде все набухшее, сидит не уверенно, спинка очень мягкая, у опоры несколько секунд стоит. Стал иногда на...
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, возраст ребенка (дату рождения). Вес сейчас 7500 и рост 68 см, верно?
Лишний вес проблема в голове.....
23 ответаДобрый день,меня зовут Елена мне 30 лет .мой рост177 вес на данный момент 82кг. Проблема в следующем ....я ем когда даже не хочу и зная что потом мне будет крайне тяжело на тренажёрах это сбросить я с большим трудом иногда могу себя остановить .......начала пытаться...
Здравствуйте.Вам нужно очно обратиться к психологу/психотерапевту.Конечно,проблема есть и ее нужно искать совместно со специалистом.Найти ту эмоцию,которую Вы заедаете, установки и автоматические мысли заставляющие мозг наведаться впрок.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большой вес и сон на гв
8 ответовЗдравствуйте!Ребенку 7 месяцев и 26 дней,его рост измеряли в сентябре был 70(сейчас точно не знаю),а вес 10600!! Прикорм ест ооочень плохо,грудь есть каждый раз на сон(сейчас 3 дневных сна) и естественно на ночной и подсасывает всю ночь,поглаживания не помогают и поносить на...
Здравствуйте. Вес и правда очень большой. Пробуйте гв заменять на водичку, соску, отвлекайте занятиями в игры.