Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх, беспокойство, апатия
10 ответовПодскажите пожалуйста в последние месяца беспокоит паническая атака, страх, раздражительность, плохой сон ( сразу усну, потом проснусь через 2-3 часа, долго не могу уснуть). Апатия и нехватка сил. Ухудшилась память, постоянно перекладываю вещи с места на место. Какие...
Здравствуйте, апатия и нарушения памяти частые спутники и последствия тревоги, так как на фоне тревоги страдаем внимание и из-за этого забывчивость. По моему мнению можно думать о тревожном расстройстве,лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 составляющие успешного лечения: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Беременность и сон
12 ответовЗдравствуйте! Сейчас около 5 недель беременности, желанная. Очень хочу спать, но не могу уснуть. Постоянно на этом концентрируюсь, 3 дня сплю около 3 часов. Спать очень хочется. Все переживаю, что недостаток сна скажется на ребёнке, опасно ли это? Усталость сильная.
Здравствуйте. Не переживайте, на ребёнке это никак не отразится, Это не опасно. Просто сейчас организм адаптируется к гормонам, к беременности. Потом сон у вас обязательно наладится. Сейчас можно принимать магний B6 по одной таблетке три раза в день.
Новопассит и мелаксен совместимость
7 ответовЗдравствуйте, сегодня в течении дня приняла 3 таблетки Новопассита и час назад разовую дозу (5мл) сиропа Новопассита. Очень сильно успокоило...но сонливости нет. Обычно я принимаю перед сном Мелаксен, чтобы уснуть, подскажите, сегодня можно Мелаксен? Я не усну беспробудным...
Здравствуйте. Оба препарат мягкие и совместимы. Оба их модно совмещать. Да можете принять мелаксен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дёргает ноги перед сном
19 ответовКаждый вечер когда начинаю засыпать дёргает ноги, иногда руки, как будто мышцы не произвольно сокращаются, трудно уснуть, пил магний, ещё какие то витамины не помогает. Раньше особо не обращал на это внимания, в последнее время очень это беспокоит, как лечится???
Пожалуйста. Здоровья Вам!
Здравствуйте. Примерно часов 10 назад поставили прививку акдс под левую лопатку, сейчас уже 0:30 времени. Я не могу уснуть, такое ощущение тревожное, будто немеет левая сторона, и как спазмы какие то с сердцем... Можно ли выпить настойки пиона или валерьяны?
Добрый день. Да, можно и нужно. Это проявления генерализованного тревожного расстройства или депрессивно-тревожного расстройства. Обычно рекомендуется назначать лечение как раз с легких растительных средств, но вообще лучше проконсультироваться с психотерапевтом, особенно если это бывает часто.
Был на приеме у врача, воспаление слюны железы, врач назначила азитромицин и левофлоксацин. Появилась дикая тревожность не могу спать ночами, мучают панические атаки, сплю пару тройку часов, просыпаюсь и не могу уснуть, возможно ли их совместить с фенозипамом или тритико?
Здравствуйте .сколько дней принимаете антибиотики? Появление тревожности и нарушения сна могут быть побочным эффектом от приема левофлоксацина. Фенозепам совместим с антибиотиками
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дозировка Немозола
5 ответовУ ребенка 05.10.2018 г р при визуальном осмотре обнаружены острицы. Присутствует зуд, уснуть не может. Какую дозировку препарата Немозол давать? В инструкции сказано 400мг одноразово взрослым и детям от 3 лет. Но но много ли будет? Сын весит 16 кг.
Здравствуйте. 10 мг на кг веса. Однократно. 200 мг.
Здравствуйте. Посмотрите пжлст мои снимки. Возраст 46 лет, жалобы усталость, боль в ногах, тяжело долго ходить. Боли не сильные, косточка на левой ноге видна уже год. Я так понимаю у меня 1 ст halux valgus, но есть и плоскостопие. В детстве все время ходила на лфк, физио, но...
Галина, здравствуйте! Изучила Ваш вопрос и рентгенограммы. В данной ситуации проявление такого недуга как hallux valgus напрямую связано с плоскостопием и наследственностью. Чаще всего независимо от действий (лфк, физио, ношение реклинатора 1 пальца и орт обуви) это патология в возрастом прогрессирует. Если выполнить оперативное лечение сейчас, то восстановление будет протекать легче, да и сама операция будет проще и быстрее. После операции рекомендуется ходьба в сапожках Барука 6 недель (среднее значение, зависит от метода операции). Далее постепенная нагрузка в течение месяца. За рулем возможно будет ездить через 2-2,5 месяца в среднем. Так же в восстановительном периоде необходимо ЛФК, физиопроцедуры, изготовление ортопедических стелек. С уважением, Андреева М.А.
Ребёнок не умеет спать
12 ответовЗдравствуйте! Ребенку 4м25д. Родился на сроке 37.2 3300,56см. НСГ делали в 1,5 месяца оно в норме, только две маленькие псевдокисты. Он всегда плохо спал, ночью пробуждения по 5-7 раз. Я до трех месяцев просто терпела и ждала так как думала, что беспокоит животик. Но...
Здравствуйте, тут конечно важен очный осмотр для исключения того что ребенка что то беспокоит, косвенно в норме такое может быть при зубах и скачке роста но все же это уже долгий период, еще в норме такое может быть когда ребенок не может самостоятельно продлить себе фазы сна и ему нужна помощь ( не может самостоятельно расслабится). По возможности про контролируйте гемоглобин он косвенно связан со сном. При сохранении жалоб проконсультируйтесь с сомнологом. Сейчас перед сном можно делать магниевые ванны, по необходимости добавляются препараты из серии дормикинд но препараты для таких малышей лучше подбирать на очном осмотре.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Все время хочу спать
5 ответовДоброго времени суток! Мне 28 лет. С самого детства сплю очень много. В детстве укладывали спать в 10-11 (до окончания школы), в выходные спала до 13-14 часов, не просыпаясь, в будни очень тяжело вставала. Если я ездила в поезде – спала всю дорогу. В универе стало хуже,...
Тогда нужно сдать кровь на ферритин и витамин В12. если ферритин ниже 60, пропить препараты железа. Нарколепсия лечится стимуляторами, они рецептурные, нужен очный прием психиатра. Апноэ какой степени?