Консультация сомнолога /

Все время хочу спать — вопрос №2573422

101 просмотр

Доброго времени суток!
Мне 28 лет.
С самого детства сплю очень много. В детстве укладывали спать в 10-11 (до окончания школы), в выходные спала до 13-14 часов, не просыпаясь, в будни очень тяжело вставала. Если я ездила в поезде – спала всю дорогу.
В универе стало хуже, начала спать во время пар, днем после пар обязательно, ночью тоже беспробудно.
После того как устроилась на работу стало еще хуже, я могу спать в любом месте. Если я села в машину, то все, я вырубаюсь через пару минут, причем противостоять сну тяжело, глаза просто не открываются (так было в целом всегда).
Могу уснуть на пару минут в сидячем положении на работе, просто откинуться на спинку стула и уснуть. Обязательно вижу сны, вне зависимости от продолжения сна. Даже если засыпаю на пару минут, вижу сны.
Качество жизни падает сильно, у меня нет сил ничего делать, все, что я хочу – спать.
Ночью засыпаю моментально.
Чтение, просмотр фильмов - меня рубит.
Сны всегда яркие, с сюжетом. От снов не устаю, мне они нравятся. Устаю, только если вижу во сне толпы знакомых людей, либо если сны сумбурные без какого то сюжета.
Проблемы с засыпанием были какое то время в школе и в универе, пила пустырник и засыпала.
Разговариваю во сне, до лет 20-22 ходила часто во сне.
Сейчас по будням сплю по 6-7 часов, не могу спать больше, из-за того, что я постоянно уставшая, домашние обязанности выполняю очень медленно и поздно ложусь спать.
Было нормально, когда я ложилась в 9 вечера и вставала в 6-7 часов, тогда я в целом чувствовала себя не так разбито, но ложиться в девять это значит перестать существовать после рабочего дня.
по выходным отсыпаюсь, просто не могу заставить себя встать. Сплю по 14-17 часов в сутки, но легче не становится. Еще если я выхожу на улицу, мне сразу хочется спать.
Кофе не помогает, энергетики не пробовала, не могу сказать. Кофе вызывает тахикардию, а сонливость не проходит.
Остеохондроз. Сдавала анализы на щитовидку, делала узи, эндокринолог сказала, что все в норме, никаких отклонений.
Возможно, связано с психическим состоянием? я очень тревожный человек.
Давление в среднем 107/74

Возраст: 28

Хронические болезни: Остеохондроз, варикоз, миопия
Вопрос закрыт

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Наш сервис работает для Вас и позволяет получать бесплатные онлайн консультации врачей круглосуточно. Задайте Ваш вопрос врачу и получите ответ мгновенно!

Эндокринолог, Сомнолог
Здравствуйте.
Желательно пройти полисомнографию и тест с депривацией сна.

Ферритин у Вас тоже в норме?
Клиент
Наталия Владимировна, ферритин не сдавала.
тест прошла, написано апноэ, нарколепсия и синдром беспокойных ног.

Скидка 15% на анализы.

Эндокринолог, Сомнолог
Тогда нужно сдать кровь на ферритин и витамин В12. если ферритин ниже 60, пропить препараты железа.
Нарколепсия лечится стимуляторами, они рецептурные, нужен очный прием психиатра.
Апноэ какой степени?
Принятый ответ
Клиент
Наталия Владимировна, хорошо, спасибо.

тест я проходила
Психолог, Сексолог, Логопед, Сомнолог
Здравствуйте Регина! Ваши симптомы, включая чрезмерную сонливость и необходимость долгого сна, могут быть связаны с несколькими факторами. Во-первых, это может быть признаком нарушения сна. Также стоит обратить внимание на уровень стресса и тревожности, так как психическое состояние может влиять на качество сна и уровень энергии. Ваше постоянное состояние усталости и сонливости может указывать на необходимость более глубокого анализа. Возможно, стоит рассмотреть возможность проведения полисомнографии для оценки качества сна. Кроме того, важно обратить внимание на режим дня, физическую активность и питание. Даже небольшие изменения, такие как регулярные прогулки или изменение режима сна, могут значительно улучшить состояние
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Лунатизм
25 мая 2019
Максим, Николаев
Вопрос закрыт
Новорожденный много спит
8 декабря 2023
Юлия
Вопрос закрыт
Статины (прием)
21 декабря 2023
Гюльмет, Дербент
Вопрос закрыт
Сон ребенка и развитие
27 июня 2024
Елена
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Наталия Владимировна Сошникова
730 отзывов
Сомнолог, Эндокринолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Эльвина Куртаметовна Межмидинова
91 отзыв
Сомнолог, Кардиолог
2017-2019 ПСПбГМУ им.И.П.
Опыт работы: 7 лет
Максим Николаевич Булгаков
12 отзывов
Сомнолог, Психолог
Практическая психология,
Опыт работы: 2 года
Никита Сергеевич Герлинг
18 отзывов
Сомнолог, Психиатр
Год окончания 2021г, Инст
Опыт работы: 3 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Эндокринологу Наталия Сошникова
Отношение врача хорошее. Грамотный подробный ответ. Спасибо за консультацию про гормоны...
— Ольга
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Спасибо за вдумчивое отношение, желание разобраться в проблеме! Это очень ценно! Маргарита...
— Светлана, г. Москва
фотография пользователя
Психиатру Никита Герлинг
Спасибо большое Никите Сергеевичу за отзывчивое и вдумчивое отношение, подробное обсуждение...
— Светлана, г. Москва