Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поднять витамин Д, снижение веса
3 ответаРост 160, вес 77 кг. Питание на +- 1600 калорий. Диагноз - инсулинорезистентность. Сдавала анализы на гормоны - все хорошо. Анализ на витамин Д - выраженный дефицит. Жалобы: скачек набора веса при сбалансированном питании, сухость кожи, болезненные месячные. Пропила:...
Здравствуйте! Имт 30.1кг/м2-ожирение 1ст Инсулинорезистентность не диагноз,а симптом. В данном случае -лишнего веса. И назначение Метформина неуместно Дефицит витамина Д. Т.к есть лишний вес,то дозировка чуть выше,принимайте вигантол или аквадетрим или фортедетрим 20 капель(10 000ме) после завтрака 8 недель. Далее перерыв 3 дня и повтор анализа, при уровне витамина Д более 30,перейти на поддерживающую дозировку 4капли (2000ме) ежедневно с последующим контролем через 6мес Дополнительно сдайте ферритин(оптимальный уровень не менее 45)+срб. При низком значении может давать отечность и трудность в снижении веса. Ккал необходимо рассчитать конкретно для вашего организма,для этого пройти биоимпедансометрию Количество ккал сочетать с ПП По методу Гарвардской тарелки +физ активность не менее 300мин в нед-ходьба
Железо и витамин Д
11 ответовДобрый день Сдала анализы Гемоглобин 130 Железо 26 А Ферритин 54 и витамин Д 24 Это считается дефицитом? Я пью ежедневно Витамин д в таблетках (100000 ме) почему такой низкий результат ?
Здравствуйте! Железо и ферритин в норме. Витамин Д снижен. Какую форму витамина Д вы принимаете? И сколько по времени? При дефиците витамина Д рекомендуют принимать масляный раствор витамина D, так как он относится к жирорастворимым витаминам и хорошо усваивается с жирами (например, вигантол), лечебная дозировка составляет 7000 МЕ (14 капель), на протяжении 2-3 месяцев с последующим контролем уровня витамина Д и переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли) в сутки. Препараты витамина D рекомендуют принимать во время завтрака, который содержит в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, яйца.
Витамин Д
45 ответовЗдравствуйте, я в декрете год, никакие витамины не принимаю. Усталость дикая ежедневно , будто каждый день осталось 3% заряда и я просто уже вытаскиваю из себя силы :( сдала кровь (срб это я болела, уже все хорошо) вижу просел витамин д, но я не знаю какой и сколько...
Здравствуйте. При недостатке витамина Д обычно врачи рекомендуют начать приём витамина Д лучше всего лекарственные формы, а не Бад, например, аквадетрим или вигантол по 14 капель(7000ме), 1 раз в день, 2 месяца с последующим контролем и при нормализации ( выше 30 нг/мл) переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (1000 ме) , длительно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин d. Анализ
16 ответовДоброго дня. Сдал анализ на витамин D. Он показал что количество витамина Д у меня 34, что, как я полагаю - маловато. Что необходимо есть, пропить и вообще сделать в этом случае. Спасибо заранее за ответы.
Добрый день!!! Да, маловато в любом случае, но было бы хорошо, если бланк приложили, какой вит д сдавали и каким методом был взят
Витамин д , ферритин
3 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста по анализам : витамин д низкий и ферритин не низкий ли ( возраст 38 лет , вес 90,женщина) иногда присутствуют головокружения , плохое состояние, тяжесть в теле , не хватка кислорода ( кт легких делала - в норме ) может ли нехватка витамина...
Здравствуйте! Витамин Д: дефицит. Аквадетрим/Детримакс - сначала лечебная доза 7000 МЕ (14кап) 1р/сут 2 месяца, затем профилактическая дозировка по 2000 МЕ (4кап) 1р/сут длительно. Принимать в первой половине дня, после завтрака с продуктами, которые богаты жирами, для лучшего усвоения. Ферритин: низкий. Дефицит железа есть. Норма не менее 40-60. Принимать Сорбифер по 1т 2р/сут или Тотема по 1 ампуле 2р/сут 8 недель, мешать с водой или апельсиновым соком и пить через трубочку, во избежание окрашивания зубной эмали, затем проверить ферритин - если менее 40, продолжать пить еще 2 недели. Отграничить прием железа от чая, кофе, шоколада. Обратить внимание на питание - увеличить в рационе продукты, содержащие гемовое железо - говядина и субпродукты (печень, язык), мясо птицы, гречка и др Если обильные менструации, то каждый цикл после месячных принимать железо в течение 10 дней по 1т 1р/сут. Планово: для выяснения причины латентной анемии 1. УЗИ органов брюшной полости + ФГДС (на фоне заболеваний ЖКТ может нарушаться всасывание железа) 2. Кал на скрытую кровь. При положительном результате - колоноскопия 3. Рентген/КТ органов грудной клетки. 4. УЗИ органов малого таза + консультация гинеколога. (обильные месячные/миома/эндометриоз) Также повышен гемоглобин/гематокрит - сгущение крови на фоне нарушения питьевого режима, вероятнее всего. Увеличить объем потребляемой жидкости из расчета 30мл на 1кг веса. Другие причины: курение, физическая нагрузка, проживание в горных районах. Индекс HOMA (инсулинорезистентности) повышен. На фоне лишнего веса это ожидаемо. Сдать куровееь гликированного гемоглобина (отражает уровень глюкозы за последние 3 месяца). Повышение вышеуказанного индекса может быть риском развития диабета. Обязательно снижение веса! Консультация эндокринолога. Кушать 3-4р/сут небольшими порциями и главное - исключение перекусов. Это важный пункт для борьбы с инсулинорезистентностью. По поводу ЛПНП и ЛПОНП - Рекомендую придерживаться средиземноморской диеты + физическая активность, снижение лишнего веса, начать принимать омега 3 (Омакор) 1000 мг 2р/сут с последующим контролем липидного спектра. Через 3 месяца повторно сдать липидный профиль для контроля.
Витамин Д у ребенка до года
1 ответЗдравствуйте. Сдали анализ крови на количество витамина Д. Ребенку 5 месяцев результат 36 нг/мл, даём витамин Д 500ед один раз в день. Ребёнок на грудном вскармливании. Стоит ли добавить дозировку?
Здравствуйте! В зимнее время года увеличьте до 1000 1 р в день утром. Летом - 500. Это только профилактические дозы, по анализу крови витамина д достаточно. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рахит, витамин Д
3 ответаЗдравствуйте! Даю витамин Д малышу (Вигантол) по 1 капле с 2 мес. возраста.В 4-4,5 мес. примерно начались проявления рахита, потели сильно ручки и ножки, полысел затылочек. С 5 месяцев стала давать по 4 капли, иногда по 3 капли Вигантола,стало лучше. В 8 мес. ручки и ножки...
Добрый день! В вашем возрасте для восполнения показателя витамина Д 2000 (4 капли) МЕ можно месяц с контролем анализа, при необходимости продолжать до 3 месяцев, потом в профилактической дозе 1000 МЕ (2 капли) длительно в первой половине дня.
Витамин Д низкий
1 ответВитамин Д низкий 28,6 какая доза препарата витамина д нужна посоветуйте пожалуйста, возраст 19 лет. И какой фирмы лучше приобрести . И ферритин 42,8 тоже низкий. Какие препараты железа и дозировка какая нужна
Здравствуйте Вит д по 14 кап в течении месяца и далее по 4 кап длительно Аквадетрим или винантол При железодефиците- ферретаб по 1 кап в течении мес и потом пересдать ферритин
Анализ крови. Витамин Д
21 ответЗдравствуйте! Какую дозировку витамина Д и сколько по сроку мне необходимо пропить. Анализ во вложении Из жалоб : сильное выпадение волос, слабость, потливость даже с отсутствием физической нагрузки, иногда учащенное сердцебиение
здравствуйте 7000 ед в сутки месяц Вит Д, затем 2000 ед в сутки ещё пару месяцев щитовидную железу не проверяли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин Д, какую дозу пить?
7 ответовДобрый день! Прохожу лечение анемии. Сдала анализ на витамин Д, выявился дефицит - 19.2 нмоль. Подскажите, какую дозировку нужно пить витамина? С минимальным влияние на желудок, так как есть гастрит.
Здравствуйте , Анастасия! Рекомендую Вам принимать Аквадетрим 7000ме в сутки это 14 капель , можно добавлять в любой напиток, так принимать 1 месяц , потом перейти на профилактическую дозировку 2500 ме в сутки 7 капель.