Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Одна нога стала больше другой
7 ответовДобрый вечер, на карантине сидела долго за компьютером, что бы совсем не располнеть, каждый день занималась на беговой дорожке ходила в горку максимально. Далее стала замечать что джинсы в Икрах стали сидеть плотнее. После карантина все равно поправилась, но стала замечать,...
Сделайте ЭНМГ. УЗИ сосудов конечностей свежее, Поделайте массаж. С гелем индовазин. ЛФК с правильным распределением нагрузки.
Добрый день. Во время занятий на беговой дорожке заметил, что примерно через 20 минут от старта, у меня резко падает пульс примерно на 15-20 ударов. К примеру. Был пульс 150 стал 130 или был пульс 130 стал 110. Плюс минус пять ударов. Брадикардия не подходит, там пульс ниже...
Часами следите?
Непонятные приступы!
3 ответаЗдравствуйте! Меня зовут Артём, мне 27 лет проживаю в Москве, Рост 174, вес 47 кг. Очень худой . (1) Не могу набрать вес. Пытался заняться спортом после физических нагрузок происходит Тахикардия, Аритмия, и Гипоксия. (2) На протяжении 7-ми лет происходят приступы, не с того...
Здравствуйте. Сдайте кровь на гормоны щитовидной железы, гельминты, лямблии методом ИФА. Принимайте спортивное белковое или парентеральное питание из расчёта 2 г на кг массы тела, хотя бы пешие прогулки 5 км в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной происходит ?
15 ответовВ общем Я шла на беговой дорожке и у меня начался пульс 140 Увидела этот пульс и началась паника что странно типа я просто шла на дорожке почему такой пульс сразу он меня испугал И он начал чуток повышаться еще Потом я поднялась по лестнице и он опять начал быстро биться...
Здравствуйте! На фоне физической активности/нагрузок может повышаться уровень чсс, это нормальная реакция организма. На постоянной основе какие -то препараты принимаете? По результатам пройденных обследовании критичного ничего не выявлено.
Невроз? сердце?
23 ответаЗдравствуйте! Проблема в следующем: я очень боюсь инфаркта или инсульта, не знаю почему. Обо мне: 38 лет, вес 70, рост 172, программист уже 8 лет сидячая нервная напряженная работа, алкоголь пью мало и редко не более 2 раз в месяц, без фанатизма только один вечер, не курю,...
Проблемы , которые надо замечать -это стойкое поввшение давления, нарушения ритма по типу фибрилляции предсердий, отеки на ногах, давящие боли за грудиной при физической нагрузке, ввраженная одышка при нагрузке
Контрацепция после 50 лет
14 ответовМне 50 лет. имею троих детей. Беременности наступали часто. Предохранялась тремя различными видами ВМС, но беременности наступали и с ними. Перешла на противозачаточные таблетки. Принимаю третий вид таблеток за весь период. Первые (наименование забыла) пару лет, затем Логест...
Здравствуйте! Какая у Вас была спираль?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему щипет или жжет в икре?
23 ответаЗдравствуйте! Беспокоит такое некое пощипывание или холодок в икре спереди. Такое было в первый раз пару месяцев назад, тогда я всё списала на то, что стала бегать на беговой дорожке. Потом само прошло. Сейчас вот снова уже третий день. Это просидит так: 3-5 раз в день в...
Во-первых общее впечатление-нормальные анализы. Во-вторых,из-за повышения СОЭ и снижения объема эритроцитов - что сейчас идут интенсивные процессы усвоения кислорода,для чего требуется железо,но запасов железа Вам пока хватает. Это может быть и из-за менструации или гинекологического состояния, или из-за любого другого,связанного с повышенным потреблением железа(например,прием Омега или вит.Д). В-третьих, то,что в норме холестерин и Д-димер говорит о том,что риска тромбообразования у Вас сейчас нет. В-четвертых,нормальный магний говорит о том,что гипомагниемии нет,но это может быть связано с тем,что в мышцы он не поступает(малоподвижный образ жизни). И,наконец,относительно парестезий - вероятнее всего они вызваны действительно механической причиной(нарушение иннервации мягких тканей этой области).
Добрый день! Нужна консультация. В правом колене при беге на беговой дорожке возникают болевые ощущения. Обратилась к травматологу. По результатам МРТ поставлен диагноз-остеоартроз правого коленного сустава 1 ст, разрыв заднего рога медиального мениска (3а по Spoller),...
Здравствуйте, Анна. У Вас предпоследняя степень повреждения мениска - 3а (последняя 3б). Пока, судя по описанию, мениск свои функции частично выполняет и лучше с ним, чем без него. Поэтому пока оперативное лечение не обязательно. Консервативное лечение (см ниже) поможет, но ограничения придётся соблюдать постоянно. Не рекомендуется бегать, прыгать, приседать, поднимать тяжести. При физ нагрузках нужно будет надевать ортез. Из видов спорта идеально плавание, допускается велосипед. После оперативного лечения (артроскопия) придётся то же соблюдать такие ограничения. Мениски не срастаются и перспектива бегать не рассматривается или делайте артроскопию. Делать операцию или нет - решайте сами. Пока это не обязательно. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней (см ниже) Через неделю после начала лечения пройти курс PRP терапии внутрисуставно № 3 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Через месяц желательно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ. Внутрисуставные уколы не являются обязательной процедурой, но желательно их сделать, если есть возможность. Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - Ортез BAUERFEIND GenuTrain A3 или аналогичные. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Низкое нижнее давление
24 ответаДобрый день Зовут Евгений 23 года,вес 72 месяца 3 назад был 80(похудел) Раньше частенько любил выпить и не сильно следил за здоровьем,как бросил,вот уже не пью 2 месяца,заметил что мое давление на левой руке держится в пределах 115-120 на 65-60,а на правой 120-125 на 60-54,с...
Да, Евгений, это вполне допустимая норма
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Киста Бейкера
5 ответовУже 2 года систематически занимаюсь йогой, два-три раза в неделю. Недавно забеспокоила острая резкая боль в районе колена с задней части, когда сидела в позе-на согнутых коленях, разогнуть левое колено не смогла от дикой боли. Сделала УЗИ сосудов и рентген левого колена. УЗИ...
Дело в следующем. Сама по себе киста Бейкера не опасна и заниматься йогой можно. Другое дело, что она возникает не на пустом месте, а является следствием воспаление (увеличение количества жидкости в коленном суставе). Жидкость продавливает капсулу сустава и образуется киста Бейкера. Поэтому, если сустав не болит, а беспокоит только наличие кисты - никаких противопоказаний к йоге или беговой дорожке нет. А если вдруг заболит коленный сустав, то уже нужно делать МРТ и разбираться. Рентген и УЗИ сосудов здесь не информативны.