Киста Бейкера

Уже 2 года систематически занимаюсь йогой, два-три раза в неделю. Недавно забеспокоила острая резкая боль в районе колена с задней части, когда сидела в позе-на согнутых коленях, разогнуть левое колено не смогла от дикой боли. Сделала УЗИ сосудов и рентген левого колена. УЗИ прикладываю, А по рентгену врач-травматолог сказала, что костные патологии нет. На руках снимка на данный момент нет. При пальпации травматолог сказала что есть киста Бейкера, но она не опасна. У меня такой вопрос: могу ли я заниматься йогой? Я без неё просто не могу! Может исключить позы, в которых идёт сгиб колена? Само колено практически не беспокоит, после того как я узнала о кисте, такое ощущение, что стало чувствовать её, но думаю это психосоматика. Можно ли ходить на беговой дорожке с кистой Бейкера? Я на ней не бегаю, а именно хожу по 25 минут один раз в день два-три раза в неделю.