Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Длительная бессонница
7 ответовБессонница-2 года после коронавируса. Принимаю постоянно триттико 150 мг. Можно ли добавить донормил или сероквель. Муж. 70 лет. Хр. Заболевания.
Можно сероквель добавить 12,5 мг на ночь к триттико на 1 месяц, далее по необходимости и больше
Родила 4,5 месяца назад ,кесарево .Сейчас на гв.Беспокоит упадок сил ,скачки настроения ,приливы жара ,стула может не быть 2 дня ,а может в день по 2 раза диареей ,позывы через несколько часов после питания ,пила бифидумбактерии в порошке курсом ,не помогли .Сдала чек ап в...
Чаще всего частое вздутие живота с последующей диареей связано либо с СРК (функциональное расстройство) либо связано с синдромом избыточного бактериального роста в тонкой кишке (СИБР). В таких случаях избыток бактерий приводит к усиленному брожению углеводов и образованию газов, что вызывает ощущение вздутия, урчание, дискомфорт Обычно рекомендуют проведение дыхательного водородно-метаноаго теста на СИБР для уточнения. Если по тесту СИБР отрицательно, то с огромной вероятностью - это СРК смешанного типа - с запором и диареей Срк чаще связано с нестабильностью нервной системы на фоне тревожного расстройства, в таких случаях рекомендуют психотерапию, она не менее важна, чем препараты Может быть рекомендован прием СИОЗС в низких дозах для снижения висцеральной гиперчувствительности Эффективным является ограничение продуктов, наиболее часто вызывающих газообразование - диета FODMAP.
Упадок сил. Головокружение.
16 ответовМне 56 лет. Нахожусь в менопаузе 4 года.Переодически испытываю головокружение разной интенсивности и упадок сил.гепертонии нет. Но небольшие скачки давления бывают когда плохо чувствую себя.Работа в меру физическая,подвижная ( но стало тяжеловато).Утром делаю разминку. Раз в...
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головные боли, бессонница
1 ответ2 недели лежала в больнице, диагноз менингит сопровождают головные боли, бессонница, усталость и недомогание
Здравствуйте! Есть возможность подгрузить выписку из стационара ? Делали ли МРТ головного мозга? Есть ли нарушение двигательной активности? Какие нибудь анализы на руках которые можете приложить?
Бессонница от витаминов
12 ответовЗдравствуйте. Мне 40 лет. Я уже около пяти лет не могу принимать витамины и минералы, они вызывают у меня бессонницу. Даже магний, который вроде должен успокаивать. Возможно это началось после коронавируса. У меня низкий гемоглобин, на этом фоне утомляемость, сонливость,...
Добрый вечер, Алина, в вашей ситуации стоит рассмотреть приём приём витаминов и минеральных компрессов именно с утра, и на время приёма витаминов на ночь пропить лёгкие препараты с седативными эффектом, например Атаракс 1/3 -1/2 таб перед сном 1 мес. Утром и например витамин д 5 тыс единиц 1 мес, Сорбифер дурулес утром по 2 таблетки 1 мес ( при этом утром не пить чай, не есть молоко - содержащие продукты) , также утром и в обед по 1 капсуле милдроната 1 мес
Бессонница
6 ответовЗдравствуйте, мучает бессонница уже 6 сутки. Начались нарушения в декабре не спал 9 суток, в феврале-12. Могу лежать с закрытыми глазами, но "не до конца сплю". 16 лет. Не пью, не курю, иногда пью энергетики, встаю рано. Пил снотворное вэлсон. Подскажите всем может быть...
Здравствуйте! Тревога, стресс, злоупотребление гаджетами имеются?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
10 ответовЗдравствуйте Проблема с засыпанием Засыпаю , вздрагиваю и сон прерывается , начинает сильно биться сердце Потом могу проснуться в 2 часа ночи и не спать до утра , потом вся разбитая Не знаю как решить проблему? Проблем в жизни нету , все хорошо , переживаний тоже …...
Спасибо за результаты теста. По этой части все хорошо. Проходите обследовани у врачей которых я перечислила, а пока немного улучшить сон поможет релаксация по Джекобсону и Гигиена сна. Берегите себя.
Бессонница
8 ответовЗдравствуйте, маме 62 года, перенесла инфаркт в январе, принимает статины и весь стандартный набор при перенесенном инфаркте. Сейчас мучает бессонница, звон в ухе, в общем состояние подавленное, психиатр прописал золофт в дозировке 50 мг, пьёт 3 недели, сон и заон не...
Здравствуйте! После инфаркта и инсульта нередко может развиться депрессия с нарушением сна. Золофт в таких случаях назначен верно. Не всегда 50мг хватает и тогда дозировка может повышаться до 100мг в сутки. Для коррекции сна в таких ситуациях к золофту добавляют триттико 1/3т на ночь длительно (совместный приём). Кветиапин(антипсихотики)и атаракс(транквилизаторы)после 60 лет не используются,т к повышают сердечно-сосудистые риски и могут ухудшать когнитивные функции. Также при бессоннице эффективна когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ). Можно почитать книгу Р.В.Бузунова "Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель".
Бессонница
12 ответовЗдравствуйте,у меня тревожное расстройство, но я беременна 12 недель. Бывают панические атаки ,до беременности принимала антидепрессанты, сейчас у меня бессонница, сутками не сплю, а потом случаются панич атаки. Очень выматывющие..принимаю магний В6, валериану пустырник ,но к...
Добрый день. Психотропные препараты которые могут помочь при нарушениях сна и тревожном расстройстве, в период беременности противопоказаны. Разрешены только те которые вы сейчас принимаете, т.е. магний В6, валериана пустырник. Как альтернативу лечению препаратами попробуйте подключить психотерапию, ее практикуют психологи и психотерапевты. Проблема будет исчерпана если научитесь контролировать мысли запускающие тревогу и как ее следствие, бессонницу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
18 ответовЗдравствуйте, около месяца уже бессонница ,пробовала тералиджен на ночь , донормил по пол таблетки 2 дня но результата 0. Утром разбита , голова болит. Сплю где то по 6 часов , сон беспокойный . Что делать? Антидепрессанты прошу не предлагать, 3 мес назад бросила их пить...
Здравствуйте! В таких случаях можно использовать атаракс по 1/2т на ночь до месяца + мелаксен 3-6мг + когнитивно-поведенческая психотерапия Можно почитать книгу Р.В.Бузунова "Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель". В ней описаны техники КПТ