Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
37 ответовПосле двух родов сильно растолстела и никак не получается вернуть свой вес. Диета почти не помогает. За последние месяцев 7 удалось сбросить только 8 кг. Сидела на диете до 1900 ккал, иногда делала перерыв на пару дней, когда вес совсем стоял. В основном еда такая: утром...
Здравствуйте Препараты для снижения веса назначают при индексе массы тела 30 и более или 27 и более с наличием факторов риска ( повышенное давление, холестерин и тд). Самые эффективные на сегодняшний день инъекционные препараты семаглутид и тирзепатид. Они контролируют аппетит, ускоряют и продлевают насыщение, повышают чувствительность к инсулину. Динамика снижения веса у вас хорошая, моментально он, к сожалению, не уходит. Скажите, пожалуйста, рост и вес?
Плохо набирает вес
9 ответовДобрый день. Моей дочери 7 месяцев. Вес при рождении 3500, рост 52 см. Сейчас вес 7300-7400, рост 67-68 см. В январе были на приеме, вес так и был 7300(недели две назад). До этого дочка за 1,5 месяца набрала только 500грамм. Сейчас вес вообще остановился. Смесь кушает...
Добрый день. Физическое развитие ребенка среднее,гармоничное, дефицита массы тела нет. Во во ором полугодии жизни ребенка темпы прибавки в весе снижаются и обычно не превышают 300-400 г в месяц. Кроме того, в этом возрасте значительно растет активность малыша, что замедляет темпы прибавки массы. Питание ребенка правильное. Уже можно давать ребенку творожки, яйца, сливочное масло.
Вес встал на терзетте
18 ответовДобрый день,принимала терзетту 11 мес, похудела на 11 кг с 83кг до 72. 48 лет.Дошла до дозировки 12,5.Вопрос ,начиная с 10 мл вес стоит,повысили дозировку до 12,5 вес опять не снижается уже 2 месяца,стоит на 72 кг при увеличении доз 10 и 12,5. Подскажите что делать,что...
Здравствуйте! Важно пересмотреть еще раз питание, 1400 ккал - довольно мало (почти детский суточный калораж), поэтому организм может находиться в стрессе от выраженного дефицита калорий. Рекомендуется немного увеличить калорийность (на 200-300 ккал). На основные приемы пищи можно использовать метод Гарвардской тарелки: 50% тарелки овощи и фрукты, 25% - белок (мясо, рыба, творог, яйца, грибы), 25% - углеводы (крупы, картофель, макароны). Тормозить эффективное снижение веса могут дефициты, поэтому необходимо оценить уровень ферритина, витамина Д в крови. В подобных случаях при неэффективности текущей дозы рекомендуется ее увеличение до 15 мг в неделю (максимум). Как переносите препарат? Присутствует ли в жизни физическая активность?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте) На терапии Терзета 2,5 с 18 июня вес был 92,4 дозировку не повышала,вес сейчас 75,6 стоит последние 3 недели! Врач уволился что делать не знаю,анализы отличные!
Здравствуйте У Вас очень хороший результат. То, что сейчас вес встал, нормально. Снижение веса происходит не линейно и рано или поздно наступает плато. Рекомендуется повысить дозировку до 5 мг. Также рекомендуется сдать анализы на фоне лечения общий анализ крови, биохимический анализ крови ( аст, алт, общий белок, билирубин , липидный спектр , креатинин, мочевина , глюкоза ).
Вес грудничка
1 ответЗдравствуйте. Сын родился 15.09.25 с весом 3560, 52см. В течении следующих 4 месяцев на ГВ были большие прибавки по 1400-1500 гр. В 4 месяца вес составил 8890гр. Педиатр нас всегда ругала за большие прибавки, я увеличивала время между кормлениями, но это нам не помогало....
Здравствуйте, ознакомилась с вашей ситуацией и спешу помочь разобраться. Ребенок в среднем в первые 6 мес набирает 800-1000 гр, прибавки в весе 1500 гр- большие, но это вариант нормы. Если ребенок в 4 месяца по психомоторному развитию впорядке, специалисты не отмечают ухудшения моторных навыком, то поводов для беспокойства нет. Ребенок сейчас начинает больше активничать, это влияет на метаболизм- он теряет больше ккал. Таким образом вес может стоять на месте или прибавка будет меньше, после 6 мес нормальная прибавка у ребенка 600 гр в мес. Ориентируемся на аппетит ребенка- вы отмечаете хорошее самочувствие, адекватное развитие по возрасту, хороший аппетит. Пока поводов для беспокойства не вижу.
Лишний вес
4 ответаМного упатреблял алкоголя, годами пил неделя через неделю, вообщем мне 38 лет, рост 187,весил 98 кг, потом буквально за пол года стал весить 115,склонным к полноте никогда не был, ем мало, вес не падает, сейчас уже 119,занимаюсь спортом, бегаю и мало ем, вес стоит на отметках...
Здравствуйте нужно сдать свежую биохимию крови, гормоны щитовидной железы и её узи. Если патологии не будет, то просто снижать суточную калорийность, начинайте с 2000 ккал
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
6 ответовДобрый день! Мне 42 года, все 75 кг рост 164 см. Не получается сбросить вес. Питание на 1800 ккал, ежедневная ходьба 6000 шагов, приседания. Сильно худеет лицо и верхняя часть туловища, а вес стоит. Постоянная слабость и усталость. Волосы стали сухие и очень сухая кожа вокруг...
Если вес стоит, значит вы не в дефиците калорий. Значит потребляете ровно столько калорий, сколько тратите. Здесь два пути - либо употреблять меньше калорий, сокращая порцию или убирая высококалорийные продукты , либо больше расходовать калорий в течение дня, тогда нужно подключать физические нагрузки. Нет какого-то конкретного количества еды, на котором похудение точно пойдёт. Все зависит от калорийности рациона. По объему лучше ориентироваться по диаметру тарелки 21-22 см. Самое важное – это чувство насыщения, голода на похудении быть не должно. Оцените все, что вы едите в течение дня, здесь очень помогает ведение пищевого дневника. С дневником вы можете так же обратиться к специалисту по питанию, чтобы он помог адаптировать питание под вас, которое поможет вам снизить вес.
Ребенок 1,4 не набирает вес
2 ответаДобрый день! Нормально ли что малыш с 11 мес не набирает вес. Ребенок часто болеет и когда болеет плохо кушает. Небольшие прибавки в 200-300 грамм уходят после очередного орви. Фактически вес не изменился и стоит на месте с 11 мес до 1,4 года . Малыш очень шустрый , подвижный...
День добрый. Какой вес сейчас у ребенка? Аппетит плохой стал с 11 мес ? Стул ежедневный? Сдавали кровь? В год комиссия была? Проходили экг, эхо , узи? На учете состоите у узких специалистов? Рост увеличивается?
Андрогены и вес
9 ответовДоброго времени суток. Крик души просто. После родов набрала вес. Миновало почти 9 лет, а воз и ныне там. Гормоны часто выходят из под контроля. В 2020 году успешно пролечив гормоны+диета+спорт скинула за полгода 35 кг. Но в 2022 году был жуткий стресс. Набрала большой вес (...
Можете обратиться к другому эндокринологу или терапевту для выписки рецепта
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес после беременности не уходит
4 ответаЗдравствуйте,в беременность набирала вес медленно и было 8кг,в 36 недель скачок каждую неделю дошла до 14 кг. В рд оставила7и 7 ещё никак не могу сбросить 2месяц вес стоит,месячные прошли.Какие анализы сдать?
Здравствуйте. Вы соблюдайте диету? Как питаетесь? Считаете БЖУ? Вы на гв? Сколько воды пьёте в день?