Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сложная ситуация
3 ответаЗдравствуйте, очень нужна ваша помощь. У меня такая ситуация: есть мама 50-три лет. Живет одна. Малоактивная. Переодически уходит в запой, из-за чего потеряла работу. В последние годы я очень сильно ей помогала с деньгами, так, что все мной накопленное пошло на неё. Я...
Если вы хорошо умеете слушать свое тело, то можно попробовать выполнить следующую технику: взять два листочка бумаги, на одном написать, к примеру, «я осталась с мамой», на другом «уехала». Перевернуть их, положить на пол по бокам от себя. Можно положить так, чтобы вы не знали, где какой вариант). И представить: 1. Я сейчас в настоящем. Что будет если я выберу этот вариант. И шагнуть в право или лево. Почувствовать, что у вас происходит в теле. Вернуться в середину, потом выбрать другой вариант и почувствовать 2. Вкрнуться в середину. Представить, что прошел год и шагнуть в один из вариантов, почувствовать сигналы тела. Вернуться в середину. Выбрать другой вариант
Хочу перестать общаться с мамой
12 ответовМоя мама страдает запоями, когда она трезвая у нас все прекрасно, но раз в месяц или два у нее случается запой на неделю. В пьяном состоянии она становится очень агрессивной, лезет на нас с сестрой драться, оскорбляет последними словами. А как протрезвеет , ведет себя как ни...
Здравствуйте, Сабина! Вы правильно рассуждаете и мама правильно кричит, ей уже за 40. Надо перестать её опекать. Самое лучшее сейчас больше уделять внимание своей личной жизни, не втягиваться эмоционально в запои мамы. Всё время контролировать её не получится. Пусть попробует взять ответственность за свою жизнь на себя, а не перекладывать её на бабушку или на Вас. Вы не хотите общаться с мамой? Ваше право — свести общение к минимуму. Тут не надо винить себя.
Алкогольная нейропатия
4 ответаЗдравствуйте. Очень хочется с вами проконсультироваться, надеюсь на ваше понимание и насколько возможно консультацию и прогнозы. В 2024 году в ноябре после долгого употребления алкоголя мне стало очень плохо, сначала слабость небольшая была которая за пару недель переросла в...
С этим вопросом нужна консультация для начала терапевта. Неврологические заболевания не сопровождаются изменением цвета кожи. Необходимо для начала сдать анализы ( выше написала), чтобы понимать что это. Если анемия - лечит терапевт, если нарушение кровообращения- лечит сосудистый хирург
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохое самочувствие
20 ответовЗдравствуйте,хотел спросить после смерти дедушки и полу года запоя,попал в больницу,в депрессии и т.д ,смад показал повышенные цифры, 140,150,,это понятно, хотел узнать ,моя ситуация эта могла так повлиять на показатели давления?в день смада я еще был с похмелья,пил 174 дня...
Спасибо. Да, это тревожное расстройство
Боюсь умереть
17 ответовБыл запой , раз в два года , то есть не систематически..нарколог к сожалению не откапал по месту жительства, Человек я тревожный и мнительный, меня поставили на учёт , и ещё на фоне моей депрессии в очередной раз попробовали прописать антидепрессанты.К сожалению выпив...
Здравствуйте, сибазон можно использовать для сна и от тревоги, но как препарат разовый, до недели в идеале, максимум 10-14 дней, что бы зависимости небыло. От отсутствия сна вы не умрете, попробуйте релаксацию по Джекобсону. Если один ад не подошел-это еще не показатель ничего, вам надо уточнять состояние и продолжать лечение подбирать .
Потеря памяти
11 ответовЗдравствуйте! Хотим обратиться за помощью. У родственника проблемы с памятью. Длительное время была алкогольная зависимость, потом она достигла пика и он ушёл в запой на не менее чем две недели, ничего не ел и ни с кем не общался. Затем заметили, что у него нет...
Здравствуйте! Представленная картина вероятнее всего характерна для поражения мозга на фоне злоупотребления алкоголем и недостатка витамина В1. В подобных ситуациях рекомендуется консультация психиатра и невролога, которые могут назначить ноотропы, антидепрессанты, нейропротекторы. Также рекомендуется полное прекращение употребления алкоголя, коррекция дефицита В1. В таких случаях нужно настраиваться на длительное лечение. Здоровья Вам! Есть ли еще вопросы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь буквально любого действия.
5 ответовДень добрый. Мне 21 год и уже на протяжении 2-х лет меня мучают постоянные сомнения о моих действиях и словах, низкая самооценка и боязнь сближаться с людьми. За последние 6-7 лет я ни разу не был у врачей(исключение прохождение медкомиссии от колледжа), не был там из-за того...
Здравствуйте! Чтобы преодолеть низкую самооценку, необходимо работать над собой и своими негативными установками. Нужно научиться принимать и уважать в себе положительные качества, признавать и ценить свои достижения, а не видеть только недостатки. Поэтому обратитесь к психологу, который поможет изменить отрицательные мысли и убеждения о себе, поможет укрепить свою самооценку. В лекарственной терапии вы не нуждаетесь.
Не пойму себя
6 ответовРаньше забивала на это, но щас когда в моей жизни появлялся человек которого я очень люблю, я поняла что мое поведение неправильное, оно идёт в разрез моим принципам и взглядам, и чем дальше тем всё хуже. Я не когда не собиралась говорит об данной проблеме со специалистом,...
Возможно биполярное расстройство, нужно более тонко собирать анамнез жизни, анамнез заболевания, пройти психолога. Чтобы верифицировать. Возможно в рамках депрессивного синдрома.
Муж алкоголик
15 ответовДобрый день! Я запуталась в мыслях. Живем с мужем 16 лет. Муж довольно замкнутый, чувства не проявлял практически никогда по трезвому ни ко мне, ни к детям, ни к матери. Сыну 15 лет, дом построили, отдыхали, жили, работали. Всегда у него были проблемы с выпивкой- не знал...
Добрый день.уговорите его принимать капли Мидзо по схеме.тяга к алкоголю пройдет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Реакция на пьющую мать
7 ответовМне 30 лет, замужем , успешна в работе. Самостоятельна. Моя мать с 6 моих лет периодически злоупотребляет алкоголем. Нет, она не валяется под забором. Но она может до полугода вести нормальный образ жизни., работа, уход за домом, помощь. Потом наступает срыв, запой и она...
На вас закрепилась роль спасителя, которая создана из детства. Так сказать образовался такой шаблон поведения/мыслей/ощущений, когда происходит триггер (мать уходит в запой). Первое вам нужно поработать с вашей ролью спасителя, для этого учитесь отказывать или хотя бы частично отказывать, например Мама просит денег, а вы отвечаете, что сегодня не можете, так как вы все потратили и ждёте зарплату. Или просит приехать, а вы говорите, что приедете тогда, когда будете свободны и это не обязательно сегодня или завтра. Поначалу будет сложно, но это необходимо как для вас так и для мамы. Второй вопрос - вам нужно поработать с вашими чувствами. Для этого вы должны сосредоточиться на том, что вы ощущаете, когда происходит мамин запой. После определения этих чувств и осознания их рекомендую вам найти в интернете методику, которая называется Коллапс Якорей и внимательно и искренне выполнить все упражнения. После выполнения напишите ваш результат.