Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответЗдравствуйте! Пол года назад обратилась с ожирением к эндокринологу. Сдав ряд анализов, мне были прописаны таблетки "сигдуо лонг" и диета. Всё было хорошо я сбросила вес до нужных мне цыфр, но спустя пол года вес опять начал повышаться. Могу ли я повторить лечение теми же...
Здравствуйте, данный препарат является комбинированным сахароснижающим препаратом , снижать вес с его помощью без наличия диабета противопоказано
Нормализовать вес
9 ответовЗдравствуйте. Мой рост 165 см. нормальный вес был 55-58 кг. при плохом самочувствии обратилась к врачу. ттг 6,3 т4-15.7. прописал L тироксин c увеличением дозы 50 до 100. за год вес увеличился на 10 кг. Самочувствие в целом полегче, но отеки не прошли полностью
Ат ТПО проверьте, если они низкие, то тироксин 100% не нужен. Отменять одномоментно, при этом восполнить железо и витамин д
Вес ребенка
13 ответовЗдравствуйте! В 39,1 недель родила ребёнка весом 2850, стимулировали из-за ГСД. У нас с мужем при рождении вес 3500 и 3600. Почему такой маленький вес у ребёнка? Проблемы с плацентой? Ребенок не получал в полной мере питание? Кровотоки по узи в норме были всегда, ктг тоже.
Здравствуйте. При ГСД вас держали на диета, чтобы крупным не был. Сколько набрали за беременность?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответПосле родов, у меня появился лишний вес, и уже 3 года не уходит, а только прибавляется, хотя кушаю я часто, но малыми порциями, ем овощи и фрукты сырыми. Мой рост 162см вес на данный момент 78кг, до беременности я весила 55кг, как придти в норму? Что делать?
Здравствуйте! Самое верное решение, записаться на консультацию к диетологу. Вам будет составлен индивидуальный план питания с учетом хронических заболеваний и вашего образа жизни
Излишний вес
3 ответаЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста как можно сбросить вес без физических нагрузок? Диеты или рацион питания. Лишних почти 25 кг Страдаю этим с переходного возраста. Пробовала диету дюкана. После потери 10 кг и ухода с этой системы вернула все обратно и плюс ещё несколько...
Добрый день. Диета должна быть гирокалорийной, 1200-1300 ккал. И без физических нагрузок никак. Мышцам нужна тренировка.
Как набрать вес
2 ответаПодскажите пожалуйста как набрать вес подростку?14 лет рост 170 +-,вес 45-50 +-
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес не останавливается
1 ответЗдравствуйте мне 27 лет. Вес у меня 104 кг. В том году мне сделали операцию, удалили кисту в яичниках, после операции стал увеличиваться вес... До этого я весела 83 и вес стоял долго. Сейчас у меня вес растет, если два дня назад я вешала 102, сегодня 104... Села на диету...
Обратитесь на очную консультацию к эндокринологу. Необходимо исключить вторичные формы ожирения. Это модно сделать только при осмотре.
Лишний вес
7 ответовЗдравствуйте! Подскажите , пожалуйста,почему растет вес ,хотя ем немного и меньше,чем год назад . Мне 35 лет ,рост 173, вес 73 кг. Сдавала множество анализов,прикрепляю. Пью тироксин 2 года в дозировке 100, до таблеток ТТГ был 7. Так же пью "силует " гормональные -прописал...
Найдите а вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум (что у вас есть). Пересчитывайте калораж рациона в приложении Fat Secret. Набираем вес - если съедаем калорий больше, чем расходуем. Тут закон один.
Лишний вес
11 ответовЗдравствуйте! После рождения ребенка вернулась в свой вес до родов 59 кг, через полгода пропало грудное молоко и я стала набирать вес дошла до 69 кг, которые не могла сбросить, несмотря на физическую активность и правильное питание (не ем жаренное, мучное, сладкое вообще), не...
Ферритин все ещё низкий, для повышения можно ферретаб 1 капсула в день 2 месяца, глюкофаж продолжайте принимать как раньше если хорошо переносили, ужин не раньше чем за 3 часа до сна, после ужина старайтесь двигаться, гулять. Можно попробовать пиколинат хрома 400 мкг в день для снижения аппетита
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
17 ответовДобрый день!!! 1.5 года назад поставили диагноз Вегетативное расстройство центральной нервной системы. Принимала Атаракс по 1. т в день, алпрозалам по 1 т в день, феварин 200 мл. Через 6 месяцев стал резко расти вес. Врач поменяла феварин на эсциталопрам по 10 мг 1 р в...
Здравствуйте ! Для исключения эндокринной патологии: гликированный гемоглобин,глюкоза,вит д,ферритин,оак. Пройдите биоимпенсансометрию,там вам проведут рассчет ккал именно для вашего организма +соблюдать БЖУ или совмещать с правилом Гарвордской тарелки