Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Стала мамой полгода назад, долго шли к беременности с мужем. Беременность протекала тяжело, очень много лежала на сохранении. Честно, я не готовилась к роли мамы, у меня были «розовые очки» мол все рожают и я смогу, все растят и я смогу. После родов быстро...
Мария. здравствуйте!
То, что вы сейчас испытываете чувство вины - уже говорит о том. что Вас тревожит что то внутри, что вы точно так не хотите) конечно вы самая лучшая мама для своего ребенка!
Да, материнство это работа и любовь , радость и грусть. усталость и слезы. бессонные ночи и безмерное счастье)) Но у каждой мамы все по своему!!! Кто сказал. что вы должны все выдерживать 24,7? )) У каждого свои ресурсы. свой потенциал)) И главное - не количество времени с ребенком. а его качество!
знаете, ведь ребенок чувствует вас - поэтому ваше удовольствие и радость от жизни и самой себя - главное!
то что вы сейчас это испытываете - как раз говорит о том, что вы сами недополучаете каких то моментов, не удовлетворяете своих потребностей.
Вместо обвинений и строгости к себе - наоборот - стаьте бережной и чуткой к себе)) как только начинаете злиться - не ругайте себя. а сразу обратите на это внимание и скажите себе - моя хорошая девочка. что происходит. где опять была к себе не внимательной, чего бы мне сейчас хотелось? И чаще задавайте себе вопросы - чего хочу? а что мне сейчас поможет чтобы стало легче? то есть - начните быть к себе внимательной и бережной - вам важно накопить этот потенциал в себе - тогда и отпадет агрессия и такое поведение.
Это все защитная реакция организма. И не сравнивайте себя с другими) У вас свои ресурсы. своя жизнь. свой путь и задачи)) Все мамы разные и все детки очень любят своих мамочек! уверена. что начав больше обращать внимание на себя. уделять себе время, заниматься тем. что вас вдохновляет - у Вас появится и ресурс, и интерес к общению с ребенком!!! Восстанавливайтесь и не торопите себя- чаще говорите себе - пока так, моя малышка)) Все будет хорошо!
Здравствуйте. Обоснованно появляется злость, на мужа в том числе, но вместо адекватного её выражения, я довожу себя до истеричного невероятно злобного состояния, из которого говорю ужасные вещи, пытаюсь сделать максимально больно человеку, а потом, когда всё проходит, не...
Здравствуйте, Света! То, что сейчас Вы не можете справиться с гневом связано с невыраженной ранее агрессией на какого-то или на какую-то ситуацию. Попробуйте проследить причину, включите релаксационную музыку и начните вспоминать ситуации, начиная от последней и отпускать их.
Как справиться?
1. Физическое выражение эмоций (побить подушку), бег, пресс, йога, фитнес, плавание.
2. Переключения (брать тайм-аут, прежде чем ответить мужу). Можно выйти в другую комнату и написать ему письмо, отправлять не надо. Письмо поможет привести мысли в порядок и ослабить острые эмоциональные реакции.
3. Хобби (вышивка, рисование, просто арт-йога)
4. Дыхательные и медитативные практики для снятия эмоционального напряжения. Вдох 5 сек - выдох 10 сек.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
что мне делать я всегда улыбаюсь а в душе хочу плакать у меня спрашивали откуда столько позитива а в душе я плачу но в компании везде улыбаюсь а в 8 лет у меня мать начала пить и избивать меня но уже все хорошо я у отца а мать хз где (мне 12)
Здравствуйте, Артем. Пока не поздно, Вам нужно поработать с психологом. Может быть в школе есть штатный специалист....
Дайте волю эмоциям дома. Не держите все в себе. Выговаривайте на едине с собой. Пусть эмоции не зажимают ваше тело
Я, моя мать и мой муж переболели коронавирусом. 18-го января закончили инъекции цефатоксима. Повышенной температуры нет. Я и мать практически не кашляем, а вот муж часто кашляет, хотя у него воспаление легких было меньше - небольшое левостороннее. Пьет травяные сборы,...
Добрый вечер!У ребенка 6 лет,мальчик (день рождения в мае, будет 7)наблюдаются иногда красные точки на руках,животе,синяки бывают, анализы не совсем в норме ?лейкоциты 4,9 ,когда норма 6,1,лимфоциты 43 ,когда норма до 37,увеличение селезенки ,мать подозревает онкологию.Как...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, снова я со своей историей о родителях.... после 5 ти месячного молчания снова появилась моя мать и вот, что она написала, скриншот прилагаю ниже. Подскажите, стоит ли мне ей отвечать и рас ставить границы или отставить всё как есть, лично я считаю данный текст...
Мне 20 лет. Хронических заболеваний нет. Почувствовал несколько недель назад, что что-то как бы тянет в шее. Сделал УЗИ лимфоузлов. Прикладываю результат. В детстве мать говорит тоже опухали лимфоузлы несколько раз. Врач УЗИ сказала обратиться к ЛОРУ. Вопрос: какой диагноз...
Здравствуйте
Лимфоузлы - это органы иммунной защиты организма, при воспалении , острой инфекции в них происходит скопление иммунных клеток из-за чего они увеличиваются
То есть только лишь увеличение лимфоузлов не предполагает никакого диагноза, так как они реагируют на воспалительные изменения головы и шеи , в том числе и зубочелюстной системы.
Также на фоне вирусной инфекции может быть их увеличение.
В таких случаях рекомендуют сдать общий анализ крови и с-реактивный белок для оценки воспаления в организме.
Приложите фото горла для оценки его состояния пожалуйста.
После чего заметили увеличение лимфоузлов? Возможно был насморк, кашель?
Здравствуйте, мне 19 лет. Последние полгода я часто выхожу из себя, одолевает настолько сильная злость, что срываюсь на всех, даже если просто что-то спросят.Частые перепады настроения, депрессии. На улице чувство, будто за мной следят, да и в квартире будто кто-то есть....
Здравствуйте. Сделайте МРТ головы и шеи, ЭЭГ, УЗИ сосудов шеи. Проконсультируйтесь очно с психиатром, возможно назначение рецептурных препаратов. Пока, до результатов анализов, попейте Новопассит, Глицин, Ципралекс, Деприм, 1-3 месяца.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 1,5 года около 10 кг, рост около 77-78 см, ходит переодически на полу пальцах и на улице часто падает.
Я мать тревожная, начиталась разных страшных диагнозов…
Подскажите действительно ли это может быть симптомом миопатии Дюшена или дцп?
На днях пойдем к неврологу...
Здравствуйте! Периодическая ходьба на мысках до 3-4 лет это норма в раннем возрасте. Основная причина это повышенная нервная возбудимость. До 2 лет походка и навык только формируются; ребенок может в норме часто падать ; вставать на мыски . Это не признак миопатии; при нервно - мышечных заболеваниях с раннего возраста наблюдается задержка в развитии; нарушение тонуса при осмотре неврологом . Если опора на полную стопу есть ; ребенка активный ; задержки в развитии не было - это вариант нормы