Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как улучшить память
1 ответЗдраствуйте. Подскажите препарат для улучшения памяти ? Нужно запомнить большой объем информации. Также со временем начал замечать, что не много начал что нибудь забывать. Если у вас методики улучшения памяти и активности мозга. Зарания спасибо.
Здравствуйте, Дмитрий. Перед приёмом препаратов для памяти (стимуляторов мозгового кровообращения) важно убедиться, что их применение будет безопасным для вас и даст нужный результат. Ухудшение памяти началось после какого-то заболевания, травмы или резко - без видимых причин? Насколько хорошо вы спите? Регулярно ли ходите пешком? Как часто бываете на свежем воздухе? Есть ли в теле дефицит необходимых веществ ? (Проверяется анализами на уровень магния, витамина Д, ферритина) Не повышен ли уровень сахара? Всё ли в порядке с сосудами шеи и мозга? (Проверяется допплеграфией) Если вы уверены, что ухудшение запоминания связано с возросшей нагрузкой - подойдёт любой препарат из группы улучшающих кровообращение (растительные - Билобил, Гинкго Билоба, "синтетические" - на основе пирацетама (их лучше подбирать на очной консультации с врачом - действуют они быстрее, но и побочных эффектов от них больше) Методик для памяти существует множество. Для каждого человека - в зависимости от его возможностей и "точки старта" нагрузка будет разной. Кто-то разовьёт память, выучив японский, а кому-то достаточно разгадывать простые сканворды. Из устойчивых и "работающих" способов развития памяти могу предложить вам развивать мелкую моторику, делать упражнения на ловкость и баланс, читать вслух, распланировать и структурировать дела, заняться творчеством (живопись, музыка) по дороге с работы (или в привычные для вас места( выбирать новые маршруты Все эти способы способствуют формированию новых нейронных связей, улучшению памяти и концентрации
Плохая память, рассеяность
24 ответаДобрый день. Примерно год назад начал замечать снижение внимательности, ухудшение памяти, рассеяность и в целом такое чувство - как будто я резко отупел. Сам я связываю проявление данного состояния с резкими переменами в жизни, в один момент произошло повышение на работе и...
Да, ОКР тоже может давать снижение памяти и рассеянность. Тогда лучше проконсультироваться с психотерапевтом, т к невролог не лечит это заболевание
Плохая память, депрессия.
4 ответаЗдравствуйте!Наблюдаю за собой,что забываю слова,определения. Неправильно строю предложения.Бывает такое, что могу разговаривать сама с собой, и это похоже на что-то бессвязное. Это деменция?ЧТо делать? Часто переношусь в воспоминаниях в те моменты, когда вела себя...
Тревожно мнительная акцентуация личности - как особенность характера. Люди с такой акцентуацией более склонны к тревожным расстройствам. Скорее всего, это оно и есть. Вам бы посетить психотерапевта. Хотя бы дистанционную консультацию получить, для уточнения диагноза и лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ухудшение здоровья (память)
1 ответЗдравствуйте, уже на протяжении года замечаю проблемы , связанные с ухудшением памяти , слабостью , головными болями .К тому же засыпаю долго , бывает часто просыпаюсь ночами . Боюсь за свое здоровье .надеюсь что это не шизофрения.
Здравствуйте. Для начала нужно обследовать ваш гормональный фон-обратитесь к гинекологу и эндокринологу, сдайте кровь на гормоны. Удачи вам!!
Память и сконцентрироваться
9 ответовЗдравствуйте ,я учусь на авто школе и очень тежело дается выучить и сконцентрироваться на внимание,какие таблетки можно принимать во время ученые ,ассортимент очень большой и не могу выбрать мне 32 года
Здравствуйте.основное лечение это все таки соблюдение режима дня , умеренные зрительные и физ нагрузки , достаточный сон . Если есть тревожность , нервозность - консультация психотерапевта . Можно принимать пантогам по 500 мг два раза в день 1,5 мес до 17:00 и нейробион по 1т три раза в день 1 месяц
Бабушка теряет память
1 ответБабушка забывает имена, даты, слова некоторые. Недавно начала путать события (ей кажется что на нее ругаются по телефону, или что приходили в гости вчера а не неделю назад). Подскажите, потребуются какие- то анализы, можно ли медикаментозно приостановить процесс? 83 года
Это Сосудистая деменция, процесс возрастной. У всех начинается в разном возрасте и по разному проявляется. Дайте таб Мемантин 5мг - 2раза. Таб. Нобен 30 мг 2раза таб кавинтон 5 мг-3раза. Курс 3 мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутстаует память,внимание
1 ответРебёнок 11 лет.Проблемы с памятью,вниианием и поведением.Хамит учителям,мне.Старается делать только как он хочет ,если не по его отказывается делать вообще.Драки постоянные в школе.Внимание по мин.ходим к репетитору говорит очень слабое,забывает что только что говорили.Рисует...
Здравствуйте. Когда у ребёнка заметили проблемы с поведением?
Здравствуйте! Бабушку беспокоят головные боли, высокое давление и ухудшилась память, например в магазине на кассе, спустя несколько секунд она забыла оплатила или нет. Возраст 71 год. Сделала МРТ мозга, к врачу только 1 апреля, подскажите, пожалуйста, опасно ли это и как это...
Здравствуйте Кристина! Прикрепите пожалуйста результаты исследования.
Нарушение памяти, головокружение
10 ответовПоявились головокружения, проблемы с памятью, плохой аппетит, незначительный подъём давления. Назначили бетагистин + глицин, память ухудшилась ещё, а головокружения уменьшились. Голова как не своя. Многое забывает, что сделала и что куда положила. Весной хорошо соображала....
Вероятнее всего - бесполезно, скорректировать терапию можно по результатам УЗИ; чаще страдает венозный отток, поэтому есть вероятность в необходимости венотоников, рекомендую винпоцетин 5 мг по 1 таб 3 раза в день после еды в течение 2 месяцев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Откуда взялся такой страх !?
2 ответаСтрах потерять ,память и не узнавать родных ? Помогите как с этим справиться
Здравствуйте, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги. Надо разобраться с врачом в причинах и тогда будет решение, состояние ваше решаемо, но само собой не пройдет.