Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Протест на одежду
1 ответЗдравствуйте,ребенка (2,9г) невозможно одеть на улицу 🙄 Начиналось все с того,что горло неудобное в комбезах и куртках , но в итоге находили компромисс , одевались , шли . Сейчас наверно до весны дома сидеть будем , протест на час и в итоге можем даже и не выйти . Уже и...
Здравствуйте! У ребёнка сейчас кризис 3 лет и протест - естественное поведение. Попробуйте за час до начала одевания предупредить , что вы сейчас начнете одеваться - дайте время ребёнку по протестовать. Обязательно предложите выбрать одежду самому ребёнку , начиная от футболки и заканчивая верхней одеждой. Попробуйте так- давай , ты одеваешь маме шапку , а я одеваю тебе? И конечно больше терпения , этот период обязательно пройдет.
Как выйти из зоны комфорта
3 ответаЗдравствуйте! Мне 27 лет живу с котом, работаю в магазине пива 3 года, там хорошо платят , но я никак там не развиваюсь, каждый день вижу одни и те же лица, знакомств интересных там не приобрела. Решила поменять сферу деятельности нашла более престижную работу, где можно...
Здравствуйте. Что именно хочется поменять?)
На неделе случилась дереализация, думаю в связи с резким буллингом( он происходит якобы в шутку), резко упала самооценка, появилась раздражительность, тревожность, навязчивые мысли о том что у меня ничего не получится никогда и тд, страх неизвестности, не могу из этого...
Здравствуйте ! Нужна психотерапия (психотерапевт/психолог). Учеба, хобби - тоже хорошо, но у Вас не получается на них отвлечься, так как переживания чувства собственной неполноценности (ложное, само собой разумеется) для Вас сейчас важнее. А есть возможность устраниться от окружения, в котором Вас буллят ? Если это для них шутка, а для Вас нет, возможно, стоит сделать перерыв (если это личное общение).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как выйти из запоя на дому?
3 ответаЗдравствуйте, проблема такая, девушка, сильно не любитель алкоголя, выпивает да, но потом опохмеляется, и просит еще и еще, в итоге уходит в запой, на 2 недели, когда приходит в себя, не пьет 1,5мес, и снова такая же песня
Здравствуйте! Вызовите нарколога на дом. Если похмельный синдром легкий, можно попробовать справиться самим, пить достаточно воды, хорошо кушать, витамины группы В, аскорбинка, если нет противопоказаний.
Добрый день, весь прошлый год был особенно стрессовый, закрытие бизнеса, долги, измена, развод, одна с детьми. В этом году никак не могу отойти от этого состояния. Панические атаки, жар, учащенное сердцебиение, дрожание рук (периодически), головные боли, бессонница, то...
Добрый день! Состояние, которое вы описываете похоже на невротическое расстройство. Основной метод лечения неврозов- психотерапия. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Как выйти из депрессии
12 ответовЗдравствуйте. Прошу оказать помощь в выходе из состояния затянувшейся депрессии.Предисторией моего состояния было первоначально потеря работы в сентябре 2022 г.Работу не могла найти в течении 5 месяцев, сильно переживала, были периоды апатии, нежелания ничего делать, общаться...
Здравствуйте! 10 мг - это очень маленькая доза. Давайте увеличим дозировку до 20 мг и понаблюдаем за состоянием в течение месяца. Возможно, что и 20 мг будет недостаточно. И лучше выбрать другой противотревожный препарат, афобазол очень слабый транквилизатор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! После родов ухудшилась ситуация на лице, прыщи россыпью, особенно на лбу, на щеках тоже есть. Прошло 2 месяца после родов, а кожа всё хуже и хуже с каждым днём. Так всё плохо, что даже на улицу стыдно выйти с таким лицом. Я на грудном вскармливании, помимо всего...
Здравствуйте,Марина. На фото проявления поздних акне-хроническое заболевание кожи, склонное к рецидивирующему течению. Генетически неправильная работа сальной железы в совокупности с увеличением чувствительности к андрогенам. Часто провоцируется гормональной перестройкой в организме. По лечению мы сейчас ограничены , за счет того, что Вы на ГВ-рекомендую: Гель для умывания Биодерма Себиум 2 раза в день ежедневно. Утром гель Скинорен 1 раз в день тонким слоем в течение 3 месяцев, далее ориентируемся по клинической картине. В среднем курс 3-6 месяцев. 1-ые 14 дней наносить точечно 2-3 раза в неделю, пока кожа не привыкнет. Может вызывать чувство сухости,стянутости, шелушение. В течение дня 2 раза в день точечно крем Эффаклар Дуо, он хорошо снимает воспаление. Для увлажнения: крем биодерма Гидрабио или крем Перфэктоин 2-3 раза в день ежедневно. Обязательно солнцезащита: крем с спф 50 перед выходом на улицу, для исключения возникновения гиперпигментации. Скрабы, агрессивное умывание не использовать. Не выдавливать.
Зрение очки
75 ответовЗдравствуйте,была 6 июня у окулиста у меня все плохо да я теряю зрение и слепну очки ношу почти год иногда снимаю очки вижу лучше иногда не могу смотреть телевизор и читать в электронной.читалке и когда выхожу на улицу даже в пасмурную погоду не могу выйти без солнечных...
Мидримакс, по схеме,что я писала, гимнастика для глаз, ограничение зрительной нагрузки. Из-за астигматизма, что у вас глаз не ослепнет.не волнуйтесь. Если в очках комфортно и хорошо видноя продолжайте носить. От того,что есть на сегодняшний день вы не ослепнете. Здоровья вам и маме.
Что лучше при ГТР?
23 ответаДобрый день! Мне 25 лет, и у меня тревожное расстройство, ПА, ипохондрия, кардиофобия (тахикардия и экстрасистолы) и агорафобия (около 2,5 месяцев не могу полноценно выйти на улицу). Обратилась к нескольким психотерапевтам, назначили разное лечение. Один прописал Ципрамил с...
Не то что уступает, у них несколько разный спектр действия. Тут не такого, что один хуже.с другой лучше
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в затылке
8 ответовЗдравствуйте! Уже вторую неделю беспокоит боль в затылке с правой стороны,уходит куда то вверх головы Похоже на застужение нерва. Когда нахожусь дома долго ничего не болит,но стоит выйти на улицу даже на 5 минут в теплой шапке,шарфе итд,начинается эта боль в затылке ,после...
Здравствуйте! Боль не простреливающая? Напряжения в шейном отделе позвоночника нет?