Консультация психолога /

Как выйти из стрессового состояния — вопрос №289716

283 просмотра

Добрый день, весь прошлый год был особенно стрессовый, закрытие бизнеса, долги, измена, развод, одна с детьми. В этом году никак не могу отойти от этого состояния. Панические атаки, жар, учащенное сердцебиение, дрожание рук (периодически), головные боли, бессонница, то непомерный аппетит, то отсутствие желания кушать, низкая самооценка,тревожность, отсутствие сил на самые привычные вещи (уборка, любимая работа, дети). В нашем городе нет невролога, только психиатр, и то на мед осмотрах. В прошлом году пила флуоксетин 1 месяц, и резко бросила, без рецепта не продали. Принимаю настойку пиона при сильном волнении, афобазол и тенотен не помогают. Что со мной не понимаю и как это прекратить.

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психиатр, Психолог
Добрый день! Состояние, которое вы описываете похоже на невротическое расстройство. Основной метод лечения неврозов- психотерапия. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Клиент
Анастасия, спасибо огромное за Ваш ответ, а что можно посоветовать если у меня нет возможности обратиться ни платно, ни бесплатно? В нашем городе нет таких специалистов (только психиатр), а выехать в другой город нет финансовой возможности. Вы консультируете онлайн?
Психиатр, Психолог
Вы можете выбрать любого специалиста онлайн, вариантов масса
Психолог
Добрый вечер, Яна!
У Вас произошло много событий за год и Вы не справились самостоятельно со сложившимися ситуациями. Вам нужно прорабатывать все события, которые у Вас возникли, с помощью психолога/психотерапевта. У Вас тревожное состояние, которые вызывает психосоматику. Психотерапия Вам поможет, обращайтесь к специалисту. Сейчас можно проводить аудио-консультации, видео-консультации, чат-консультации по скайпу, вайберу и т.д.
Отвлекайтесь побольше, найдите новое хобби, увлечения. Все, что произошло - это опыт и это остается в прошлом, важно, что сейчас, а сейчас у Вас много плюсов, их нужно найти. Попробуйте написать их на листок.
Удачи!
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Лечение зубов в 3 триместре
29 декабря 2022
Наталья, Нижний Новгород
Вопрос закрыт
Приступы плохого самочувствия. Тахикардия
22 февраля 2024
Светлана
Вопрос закрыт
Месячные длительные
9 декабря 2024
Карина, Саратов
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Роза Абулфатовна Занозина
37 отзывов
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Иван Васильевич Тяпкин
17 отзывов
Психолог
2018-2019, Второе высшее
Опыт работы: 4 года
Евгения Васильевна Гончарова
0 отзывов
Психолог
Московский психолого- соц
Опыт работы: 11 лет
Даниил Александрович Сувор
0 отзывов
Психолог
2020-2024, Московский фин
Опыт работы: 19 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Егор Ильин
Спасибо огромное, что выслушали и помогли посмотреть на ситуацию другими глазами. Все очень...
— Анна, г. Москва
фотография пользователя
Психологу Лидия Болдырева
Отличный психолог! Лидия очень чуткий, отзывчивый, грамотный специалист! Очень помогла с...
— Мария, г. Уфа
фотография пользователя
Модет и стараося помрчь, но городил чушь Бесполезная Другие еще хуже, человек не насовшанный, нк...
— Elena, г. Москва