Консультация психолога /

Как выйти из стрессового состояния — вопрос №289716

274 просмотра

Добрый день, весь прошлый год был особенно стрессовый, закрытие бизнеса, долги, измена, развод, одна с детьми. В этом году никак не могу отойти от этого состояния. Панические атаки, жар, учащенное сердцебиение, дрожание рук (периодически), головные боли, бессонница, то непомерный аппетит, то отсутствие желания кушать, низкая самооценка,тревожность, отсутствие сил на самые привычные вещи (уборка, любимая работа, дети). В нашем городе нет невролога, только психиатр, и то на мед осмотрах. В прошлом году пила флуоксетин 1 месяц, и резко бросила, без рецепта не продали. Принимаю настойку пиона при сильном волнении, афобазол и тенотен не помогают. Что со мной не понимаю и как это прекратить.

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психиатр, Психолог
Добрый день! Состояние, которое вы описываете похоже на невротическое расстройство. Основной метод лечения неврозов- психотерапия. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Клиент
Анастасия, спасибо огромное за Ваш ответ, а что можно посоветовать если у меня нет возможности обратиться ни платно, ни бесплатно? В нашем городе нет таких специалистов (только психиатр), а выехать в другой город нет финансовой возможности. Вы консультируете онлайн?

Скидка 15% на анализы.

Психиатр, Психолог
Вы можете выбрать любого специалиста онлайн, вариантов масса
Психолог
Добрый вечер, Яна!
У Вас произошло много событий за год и Вы не справились самостоятельно со сложившимися ситуациями. Вам нужно прорабатывать все события, которые у Вас возникли, с помощью психолога/психотерапевта. У Вас тревожное состояние, которые вызывает психосоматику. Психотерапия Вам поможет, обращайтесь к специалисту. Сейчас можно проводить аудио-консультации, видео-консультации, чат-консультации по скайпу, вайберу и т.д.
Отвлекайтесь побольше, найдите новое хобби, увлечения. Все, что произошло - это опыт и это остается в прошлом, важно, что сейчас, а сейчас у Вас много плюсов, их нужно найти. Попробуйте написать их на листок.
Удачи!
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Помощь при стрессе
8 февраля 2023
Надежда
Вопрос закрыт
Неужели я схожу с ума?
22 августа 2023
Игорь
Вопрос закрыт
Новый хозяин и место для кота
8 июня 2024
Элла
Вопрос закрыт
Длительная задержка месячных
30 марта
1000.00 р.
Анна, Москва
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Роза Абулфатовна Занозина
32 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Психолог, Психотерапевт
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Юлия Сергеевна Георгиева
10 отзывов
Психолог
2021-2022
Опыт работы: 3 года
Андрей  Комиссаров
26 отзывов
Психолог
2021–2022 годы: Институт
Опыт работы: 3 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Первый врач, который работал не по шаблону, а именно услышал истинную проблему. Врач от бога!!!!...
— Анна, г. Иваново
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста однозначно рекомендую
— Евгения