Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы. Консультация
15 ответовДобрый день! Мне 43 года.На протяжении полутора лет чувствую боль в мышцах (периодически), упадок сил., снижена работоспособность. Стал расти вес. Ухудшилось зрение. Месячные в последний раз были 6 месяцев назад. Кожа на локтях темнеет и появляются трещины. Появилось много...
Здравствуйте , по анализам есть выраженный дефицит витамина , что может сказываться на работе щитовидной железы и проявляться перечисленными симптомами, начните прием Аквадетрим по 5000 МЕд -1 месяц, потом по 2000 МЕД длительно, контроль анализа через 2 месяца приема, так же сдайте кровь на С-реактивный белок и титр антител к ВПГ1, 2 типа, ЦМВ, ВЭБ, чтобы исключить воспалительный процесс.
Алопеция или что такое ?
6 ответовЗдравствуйте, пару лет как обнаружил проплешину на бороде. В последнее время плешь начала разрастаться и становится больше. Не болит, не чешется. По мимо залысины ещё белые волоски там появились. Я так понимаю это очаговая аллопеция? Или ещё что-то может быть? Посоветуйте...
Омегу лучше принимать только 3.потому что в реалии соотношение омеги 3:6 сейчас равно 1:40, при норме 1:3. Поэтому омега 6 дополнительно не нужно принимать, мы их более чем достаточно получаем из растений. Значит нужно Проконсультироваться у дерматолога-трихолога.
Можно ли переходить со швами?
2 ответаЗдравствуйте, должны были вчера (16 января) снять швы морской свинке. Но случился форс-мажор и никак не получалось добраться до врача. Теперь ближайшая дата, когда мы можем это сделать - 19 января. Очень переживаю, что переходим со швами лишние дни. Ничего страшного или нужно...
Совершенно ничего страшного. Поезжайте как сможете. Кожные швы можно носить до 14 дней, а иногда и больше (в зависимости от шовного материала)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте хочу записаться к врачу, но не хочу тратить время и лишние деньги на повторные приемы, какие анализы нужно сдать, что бы с ними прейти на консультацию к ревматологу при подозрении на подагру, закисление организма. ( периодически воспаляются суставы на ногах,...
Здравствуйте, сдайте ОАКр, СРБ, РФ, мочевая кислота, ОАМ.
Очень много ем
1 ответУ меня лишние 10 кг. Рост 160, вес 63. Чувствую себя грузной, но не могу соблюдать диету, особенно после тяжёлого морально рабочего дня набрасываюсь на еду, ем безумно много и всё вредное, могу съесть больше чем на 3000 калорий в день. Ем пока не заболит живот. Как побороть это?
Здравствуйте, сдавали ли вы анализ - уровень инсулина, глюкозы, т4, ТТГ?
Как избавится от стресса?
9 ответовЗдравствуте!2 года назад на большом сроке я потеряла ребенка.Есть еще старшая дочь.Ей 10 лет.До сих пор не могу придти в себя.Стала заедать стресс.Набрала лишние кг.Мужу это очень не нравится.Постоянные скандалы на этой почве.Я ни как не могу сесть на диету.Постоянно хочется...
Здравствуйте. Самый лучший вариант- курс у психолога. Дам Вам самые главные реальные работающие рекомендации! 1. Осознанность Даже сам факт понимания того, что вы переедаете из-за стресса, может помочь контролировать себя во время еды. Перед заказом огромного бургера или безразмерной пиццы могут быть очень кстати вопросы: «Я действительно этого хочу или это попытка заесть стресс? Может, начать с салата, а там посмотрим?» 2. Пищевой дневник Еще один шаг к осознанности. С его помощью вы можете фиксировать, в каком настроении вы были и что вы в тот момент съели. Со временем такая практика может приучить внимательнее относиться к насыщению в моменты отчаяния и стресса. 3. Особенная осторожность вечером Ни для кого не секрет, что вечером нам сложнее себя контролировать и люди чаще объедаются. Больше всего подвержены риску те, кто решает вместе с ужином употребить немного алкоголя. Учитывая это, можно попробовать заменить привычку расслабляться с бокалом какой-то другой. А чтобы не переедать, лучше заранее готовить легкие и полезные перекусы на вечер. 4. Следите за размером порций Эксперименты показали, что людям, которые едят из маленьких тарелок, их порция кажется больше, чем есть на самом деле. Это работает и в обратную сторону: на огромной тарелке даже внушительное количество еды может выглядеть скромным. Обычно для нашего желудка оптимальна порция объемом около 200–300 мл (не считая листовых овощей и других продуктов, которые в необработанном виде дают большой объем). Обзаведитесь небольшими порционными тарелками, которые помогут ориентироваться на это значение. 5. Не делайте больших перерывов в еде Если вы испытываете голод — ешьте. Не надейтесь, что стоит потерпеть пару часов и голод пройдет. Скорее всего, через пару часов он будет только сильнее, а риск переедания — больше. Контроль порций при этом поможет не набирать лишний вес. Старый добрый совет гастроэнтерологов — питаться часто маленькими порциями — актуален и тут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, ситуация такая, я аллергик, астматик, решила пройти косметическую процедуру ламинирование бровей 15.09.24г, ранее я делала ее один раз в 18г, прошло все плохо тогда тоже была аллергия, покраснения, зуд, корочка - я это все мастеру в 24г сообщила, она меня...
Здравствуйте! Любая последующая аллергическая реакция при встрече с аллергеном сильнее предыдущей. Вам надо обязательно обратиться очно к врачу дерматологу и срочно начать противоаллергическое лечение
Преждевременное половое развитие
5 ответовЗдравствуйте. В октябре 2023 г обследовали дочь у детского эндокринолога,тогда ей было 2года 5 мес, беспокоило то,что правая грудь увеличена,и более плотная,выделений не было и нет. Сдавали анализы,делали узи малого таза и рентген кисти рук(костный возраст соответствовал...
Здравствуйте! У девочки скорее всего преждевременное изолированное телархе, так как гормоны в норме, рост средний, костный возраст соответствует паспортному. Область ног не относится к гормонзависимым зонам и появление темных волос не говорит о преждевременном половом развитии. На лобке при половом созревании появляются жесткие волоски. Прибавка в росте нормальная, рост средний. Изменение запаха пота и боли в ногах могут говорить о дефиците витамина Д. Рекомендую сдать анализ крови на уровень витамина Д и очно посетить детского эндокринолога.
Волосы на жен.груди
11 ответов6 месяцев назад начала чесаться грудь. Воспалений нет, прыщей нет, просто зуд. И через какое то время я заметила волоски по всей груди, такие "пеньки", где то прозрачные прям, где то темнее и их в одной луковицу штук по 5-6, если я зацеплю ногтем их, то выходят все волоски....
Здравствуйте! Рекомендуется сдать ФСГ, ЛГ, эстрадиол и тестесторон. Возможно есть небольшой сбой, а так если волосков незначительно и нет признаков именно оволосения по мужскому типу ( Усы, борода), редких менструаций, то гормоны скорее всего в норме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня была первая процедура лазерной эпиляции в том числе в зоне бикини, прошло хорошо для кожи практически безболезненно, через две-три недели появился результат, волоски заметно поредели, но я заметила что ближе к слизистой у меня участок кожи стал темный. то...
Здравствуйте Понимаю ваше беспокойство. Это нормальная реакция на фоне депиляции, после следующих процедур, цвет может стать еще темнее, вероятно чего это особенность кожи при контакте с лазером Тут или прекращать процедуры или потемнение так и будет скорее всего сохраняться, возможно пройдёт через время