Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, вчера я пошел на олимпиаду в школу вместе со своим другом. Пошли мы тута поздно, в 6 вечера, сделали олимпиаду и пошли по домам. Дома мне стало очень плохо, я не сделал уроки и лег спать. Сегодня я не пошёл в школу, и друг написал мне, что он сказал классному...
Андрей, добрый вечер! Читая ваше сообщение, понимая, как вас обеспокоила эта ситуация, прихожу к выводу, что к учебе вы относитесь весьма ответственно. И этого не может не знать ваша учительница и одноклассники. Поэтому мы можем предположить, что когда она услышит вашу версию по поводу отсутствия на уроках - поверит и никакого наказания не последует. Какие у вас отношения с одноклассниками ? Есть ли повод думать, что они могут начать смеяться над вами ? Бывало ли такое раньше ? Что касается друга - понимаю насколько его поведение может быть для вас неприятным. Хочу вам порекомендовать всё-таки поговорить с ним об этом. Прямо спросить "Зачем ты это сказал?" и посмотреть на его реакцию. Здесь нет никакой вашей вины и правда за вами. Не стоит бояться спросить и получить ответ. И услышав его, принять для себя решение - стоит ли продолжать с ним дружить или нет . Для того, чтобы снизить градус тревоги о завтрашнем учебном дне, предлагаю вам сейчас попробовать одну простую методику. 1)Представьте , что вы заходите в класс, видите учителя, одноклассников, того самого друга и происходит самое ужасное из всех возможных сценариев. Постарайтесь представить самые абсурдные события максимально детально. 2)Далее фантазируем как эта же ситуация может развернуться для вас самый наилучшим образом. Как ,вам кажется ,было бы идеально? Можете описать мне ваши мысли в следующем сообщении .)
Как мне поступить, пожалуйста подскажите, я не могу так больше, у меня 2 брата, один служил в ВДВ,оба запрещают мне быть дома, оба избивают, у меня проблемы со здоровьем, я не могу им дать сдачи пожалуйста помоги мне, это довольно большое время длится , недавно еще меня...
Миша, здравствуйте. А родители как реагируеют на все это? Почему не запрещают избивать вас? Почему девушка вас бросила?
Мне часто очень плохо
6 ответовМне кажется, у меня может быть депрессия. Все началось примерно в сентябре, когда я начала учиться в новой школе(мне 16). Тогда у меня раза два в месяца стали случаться небольшие всплески то агрессии, то истерики, которые длились в течение дня, постепенно они стали появляться...
Здравствуйте. Вам нужно обратиться к психотерапевту, ваше состояние нужно оценить очно и решить вопрос, достаточно ли психотерапии, либо нужны лекарственные препараты. Психотерапия конечно в приоритете. Пока начните использовать дыхательные техники ежедневно, они очень хорошо помогают. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Насколько страшно то, что на снимке?
27 ответовЗдравствуйте! Мужчина, 43 года. Страдаю тревожным расстройством восьмой год. С ремиссиями. Сейчас-снова обострение. Принимаю Паксил (30 мг) и Сибазон (10 мг). Три дня назад разболелся зуб. У меня один не вырос, два других его давят. Три дня назад был сильный стресс. 1. Могло...
При таком раскладе, кетаноф, вполне уместен. На мой взгляд, три дня пропили ,жалоб нет и хватит. А вот прогнозы , какие-либо делать по зубу ,не возьмусь , чтоб не сглазить)). Тут только по обстоятельствам можно ориентироваться. Но раз зуб часто не напоминал о себе , вполне возможно,что и будет себя вести прилично до момента,когда будет возможность с ним разобраться. Но стоматолога хирурга,которому можно доверять ищите заранее. Так надёжнее .
На 1.5 неделе срока примерно не зная, что беременна, сделала инъекцию ботокса совсем немного (релатокс, 25 ед.) Уже потом узнала, что в положении. очень переживаю, не страшно ли это для малыша. Сейчас 5 неделя беременности, на 4 делала узи, видно только плодное яйцо пока...
Здравствуйте. Если беременность развивается, то значит абсолютно ничего на неё не повлияло, тем более до пяти недель ещё нет закладки органов и систем и нет общего кровотока, не переживайте и принимайте витамины
Как мне похудеть ?
1 ответЗдраствуйте! Я не как не могу похудеть. Мне 15 лет мой рост 178 я 148 кг. Я обращался к эндокринологу и тд. Не кто не помогает мне. Помогите мне !!! Скажите как мне похудеть и какую пищу можно есть ?
Здравствуйте. Вы какие то обследования проходили? В чем причина такого веса? Что с гормонами и питанием, поподробнее
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
можно ли пить буспирон и эсциталопрам одновременно небудет ли сиротанинового синдрома очень страшно назначил врач психиатр
Здравствуйте! Да , препараты полностью совместимы. Серотонинового синдрома не будет от совместного применения. Буспирон у вас идет как прикрытие антидепрессанта в схеме ( от тревоги, которая может усилиться в начале приема эсциталопрама ) .
Язва во рту... Страшно...
23 ответаДобрый вечер. Сегодня утром обнаружила с правой стороны между щекой и главной с права, только чуть ниже белое как прыщик пятно, вокруг красное. При глотании больновато. Несколько дней назад были симптомы боли в горле, чихание, насморк, но начала сразу рассасывать дотримецин,...
Это не страшно и бывает на фоне орви. Обычно проходит самостоятельно на местном противовоспалительном лечении
Доброго времени суток. Беременность 16.3 неделя, нахожусь в отпуске. На солнце практически не нахожусь, но в первый день получила солнечный ожог на ногах, ноги очень красные, больно ходить и трогать, будто кожу очень сильно стягивает, на 2-ой день к вечеру появились...
Добрый день. Непосредственно на развитие плода это никаким образом не влияет, по этому поводу можно не переживать даже. Старайтесь пить больше жидкости. Есть хороший спрей в виде пенки Пантенол, лучше наносить его.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите мне
25 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста, я загружаю все мои результаты анализов ,смотрите пожалуйста, что у меня есть что нет ? Какие лечение мне надо???Не могу разобраться???
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста все анализы.