Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с длительностью сна
4 ответаПроблема со сном. Вечером ложусь спать в 22:00-23:00, но РЕГУЛЯРНО ночью, примерно в период 2:30 - 3:00 просыпаюсь и больше не могу уснуть. Условия для сна создаю максимально возможные - темное помещение, температура в комнате После пробуждения иногда помогает легкий...
Здравствуйте, Дмитрий. В вашем случае нужно уточнять нет ли других заболеваний которые могут приводить к ночным пробуждениям, чаще всего это нарушения сна с повышенной двигательной активностью ног или заболевания при которых перекрывается просвет для дыхания. Если таких заболеваний нет, то лечение заключается в ограничении времени в кровтаи на основании ведения дневника сна, проработке того, что вы будете делать когда не можете уснуть, работе с беспокойными мыслями. Обычно это проводится под наблюдением врача
Нарушение сна, тревожные мысли
16 ответовС 20 февраля не сплю. Были обжигающие боли в районе копчика, ягодиц, шеи, плеч, поднималось давление, пульс, я была вся мокрая. Сейчас ситуация получше после уколов мильгаммы и артрозана, но сна до сих пор нет. Практически не сплю. Мучают тревожные мысли, в копчике тянет,...
Екатерина доброе утро🌷 В данном случае назначенное Вам лечение будет неэффективным. Речь идет о тревоге и её соматических проявлениях. Она купируется другими препаратами, пока нужно попробовать с противотревожной терапии. Если окажется неэффективной в течении месяца врач присоединит антидепрессант группы СИОЗС
Режим сна у ребенка
6 ответовздравствуйте, я очень переживаю по поводу режима своей дочери, ей почти 7 месяцев. мы еле -еле добираем 10-11 часов сна (ночные+дневные) . ложится очень поздно, в 23:00 только усыпает. кого не послушаешь, у всех дети спят с 21:00 до 8 утра. и дневные хорошо добирают. у меня...
Вероятнее всего, нарушения сна связаны с синдромом прорезывания зубов. В подобных ситуациях, ситуационно назначается нурофен( при выраженном болевом синдроме), местно на десна-гель, например, Дентинале(состав натуральный), внутрь-дантинорм беби по 1 дозе 2 раза в день-5 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отказ от дневного сна
18 ответовЗдравствуйте! Дочке 3 года, СДВГ. Последние полгода отказывается от дневного сна. Истерики, крики, валяния на полу может растянуться все это на 2 часа. Все уловки, попытки поменять комнату, предложить спокойные игры и тд не работают. Вернее работают один раз, второй раз она...
Поняла. Доза атаракса сейчас какая, и в какой дозировке принимали раньше
Пятна после сна на руках
3 ответаДобрый день! Стала замечать, что после сна появляются такие пятна на руках всегда в этих местах, больше нигде, они всегда разного размера и появляются в разных местах но именно тут! В течении первой половины дня они светлеют и пропадают, на следующий день после сна опять...
Здравствуйте,Полина. На фото проявления острой аллергической крапивницы. Аллерген может поступать внутрь с продуктами питания, лекарствами, витаминами. Может действовать снаружи-бытовая химия, внешние раздражители, сухость кожи, вирусные и инфекционные болезни тоже играют важную роль. Рекомендую: вести пищевой дневник и отмечать в нем изменения на коже ( высыпание новых элементов), так сможете выявить аллерген, если он пищевой. Минимизировать контакт с водой, не тереть кожу губкой, сушить промакивающими движениями, свободная хб одежда. Внутрь: табл Аллервэй 5 мг по 1 в день утром 7 дней. Наружно: спрей или крем Неотанин 3 раза в день 7-10дней. Гипоаллергенный быт-порошок, кондиционер, гели для душа. При неэффективности лечения-консультация дерматолога и аллерголога очно.
Как наладить режим сна ребенку
12 ответовДобрый день! Прошу совета, как наладить режим сна 10-месячному малышу Очень поздно ложится спать на ночь, примерно в 23:00-00:00, хотя просыпается в 7:00-8:00 утра. По ночам еще просыпается на кормление 1-2 раза. Днем спит 1-2 раза по 1-1,5 часа. Стал отказываться от 2...
Здравствуйте. Подобные изменения могут быть связаны со скачками роста, отработками новых умелок и близящимся кризисом одного года. Поэтому в подобных ситуациях рекомендуют только укладывать ребенка спать по потребности, по «индивидуальному графику», так как в этот период сон не стабилен и важно «чувствовать» когда малыш хочет спать/когда нет, чтобы лишний раз не тратить силы на укладывание
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребёнка нет сна
13 ответовЗдравствуйте, у грудного ребёнка 8 месяцев нет сна , дневного . Пока на груди лежит , может поспать , как только перестает кушать грудь тут же просыпается . Потом психует , капризничает. Ночью просыпается часто , покушать грудь , точнее повисеть просто . Прикорм кушает .
если днем ребенок хорошо кушает прикорм, то да, можно думать о завершении ГВ потихонечку, прям сейчас не рекомендую а вот с расширением рациона, хорошим прикормом к 10-12 мес действительно можно заканчивать ГВ, как раз сейчас можно расмотреть к приему капли тенотен, а при завершении ГВ спрей (он более эффективен)
Дергается во время сна
8 ответовМоему малышу 3 года, с 1,5 стал дергаться во время сна, до сих пор сохраняется тремор подбородка и облизать языком верхнию губу. Сделали ЭЭГ, про заключение даже боюсь смотреть. Помогите понять заключение и что дальше делать?
Вообще лецитин-это хороший комплекс, особенно для нервной системы подходит. Поэтому, я только за!
Больно глотать после сна
4 ответаДобрый день! Беременна. Акушерский срок 5 недель. На данный момент рассасываю лизобакт и полощу мирамистином. Аккуратно. Лизобакт пока 1т 3 раза в день, мирамистин только вчера начала вечером, до него пару раз полоскала хлоргексидином водным, но боюсь, что он более вредный...
Здравствуйте. На фото есть гиперемия задней стенки глотки. По описанию больше похоже на проявление рефлюкса. Отмените полоскание, при длительном использовании антисептиков они начинают сушить слизистую. Спите с приподнятым головным концом кровати. Исключите жирную, кислую пищу, газированные напитки, кофе, шоколад, цитрусовые. Последний прием пищи за 3-4 часа до сна. Сдайте общий анализ крови с лейкоцитарной формулой
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница фазы сна пробуждения
16 ответовЗдравствуйте доктора ! Такая проблема появилась бессонница, до этого переболел ковидом , плю стресс и вроде как на фоне этого появилась бессонница, страх сна что не усну , но это все появилось пол года назад , сейчас как бы страха сильного нет , только иногда , пил разные...
Здравствуйте. У вас очень поздние засыпания, позже 23 часов, поэтому нарушены биоритмы. Из-за этого может укорачиваться фаза быстрого сна. Фаза быстрого сна занимает 20-25% всего сна, чтобы ее продлить, желательно следовать правилам: -начало сна и просыпание утром желательно всегда в одно и то же время -поддерживать нормальную влажность и температуру в спальне. - можно слушать бинауральные ритмы - подушка удобная, темная комната. Если Вы легли в 23 часа. но сон не "идет", через 15 минут встаньте и почитайте книгу минут 15-20, затем снова лягте и попробуйте заснуть. Обязательно исключите дефициты - кровь на ферритин, витамин Д, витамин В12.