Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж на СВО
24 ответаЗдравствуйте Муж четвертый год находится на СВО, отпуск 1 раз за полгода. Каждый раз когда уезжает после отпуска обратно очень тяжело переношу это расставание. Есть двое детей, 12 лет и 3 года. Нужно заботиться о них, уделять им внимание, а я не могу делать это полноценно,...
Здравствуйте! Можно влиять на проблему с нескольких сторон. Обратиться к психотерапевту за подбором мягких противотревожных препаратов. И второе - это работа над общим тревожным фоном с помощью психотерапии. Обычно работа строится вокруг изменения мыслей, отношения к событиям в жизни. Развивается стрессоустойчивость и общий тревожный фон снижается, благодаря чему вы будете более спокойно относится к любым жизненным событиям. Необходимым условием снижения тревожности является цифровая гигиена. Ограничить до минимума чтение и просмотр новостей, не читать паблики, касающиеся тревожных событий. Возможно это кажется мелочью, но на самом деле тревожность не будет непрерывно подпитываться пугающими негативными новостями. Обязательно добавить спорт или физические нагрузки. Спорт поможет сжигать гормоны стресса. Эффект от физических нагрузок будет заметен, минимум на 25-30% ваша общая тревога уже снизится.
Муж и яяяяяяяя
1 ответМуж обижается на то что я его не обнимаю.но я и не особо хочу.а почему не знаю...просто 16 лет вместе...были и ссоры и обиды.может когда-то что обидное сделал...я 'проглотила',а теперь остыла к нему.так то он хороший.работящий, не пьющий. Секс есть,но это всегда его...
Добрый вечер! Ситуация, которую вы описываете, типична для длительных отношений. После многих лет вместе чувства могут изменяться, а эмоциональная близость страдать из-за прошлых обид. Ваше отстранение от физической близости и инициативы в сексе может быть сигналом эмоционального выгорания или внутреннего барьера, связанного с нерешенными обидами. Муж воспринимает это как отсутствие любви, потому что для него проявление нежности и инициативы - важный язык эмоциональной связи. Вы можете: 1. Попробовать честно, но мягко обсудить с мужем свои ощущения. Можно начать с фразы вроде: "Я вижу, что тебе важно обниматься, а у меня сейчас трудности с этим, не потому что я не люблю тебя". Признание своих чувств снижает напряжение и снимает чувство обвинения. 2. Постепенно вводите физическую близость без давления. Например, небольшие прикосновения, держание за руку, совместный вечер на диване. Это может восстановить привычку эмоционального контакта.
Муж сказал, что не хочет меня.
22 ответаМуж сказал, что не хочет меня. Что ему не интересен секс, и что я сама виновата в этом. Что в юности часто отказывала ему, потому что мне было больно. Мне не нужно было так часто, как ему. А теперь, спустя 9 лет мы поменялись местами. Муж говорит, что любит меня, что я его...
Здравствуйте, тут могу посоветовать только разговор по душам так сказать.Можно за бокалом вина ,попробовать вывести его на диалог.Рассказать ему обо всех ваших переживаниях.Послушать что он ответит вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж просит разнообразия в сексе.
6 ответовДобрый день. Мне 30 лет мужу 33. У нас встал неразрешенный вопрос, муж просит разеообразия в сексе. При том что в рамках отношения муж жена у нас нет запретов и границ. Он говорит что наш секс ему нравится но очень хочется новых свежих эмоций. Он предлагает конкретные виды...
Не собираюсь здесь морализировать.но это чистый блуд. Дорожите своими ценностями.
Муж алкоголик
11 ответовЗдравствуйте, муж любитель выпить, может неделю не пить, может начать с малого и уходит в загул на неделю. Больше месяца трезвой жизни не вел. Поставила вопрос этот ребром, либо семья либо бутылка, сказал что завяжет с пьянкой, во что мало верится. Он еще работает в той...
Подавляет физическую тягу к спиртному. К сожалению, нет совершенно безопасных препаратов блокирующих эту тягу
Муж стыдится жены
2 ответаМуж стыдится меня. Одно время хотела устроиться на работу в фирму, где он работает. Но он отговорил, мотивируя это заботой обо мне, якобы работа нервная и т. п.. Но тут спустя время в разговоре проговорился, что побоялся, что я не справлюсь, что не умная, не стройная,...
Здравствуйте. Это может говорить о чем угодно)) Как себя вести? Ну, если вам нравится такие слова, то молчать, если нет, то обсуждать с мужем. Используйте я сообщения, чтобы разговор прошёл без скандала.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж - алкоголик((
1 ответЗдравствуйте! Вы наверное слышите такое выражение часто, но именно им мне также придётся воспользоваться.... В общем, мой муж - алкоголик ((( Он не пьёт каждый день, но в выходные 'расслабиться' он себе позволяет. Я бы ничего не сказала, если бы в один из выходных дней он...
Здравствуйте,стоит попробовать кодировку,но с назначением поддерживающей терапии
Муж хочет секс в троём
5 ответовЗдравствуйте, я замужем, женаты 10 лет, и уже несколько лет муж настойчиво предлагает секс втроём, пол третьего не важен, но для меня это слишком, не могу не понять ни принять, он обижается, ссоримся из-за этого, даже думала согласиться ради него, но перебороть себя не могу,...
Ваш разум вам правильно подсказывает, что этого не стоит делать. Опыт секса втроём всегда со временем разрушает отношения. Причины могут быть в итоге разнообразные, но конец один. Можете мужу об этом сказать. Некоторые желания должны всегда оставаться в мире грёз.
Муж на СВО
1 ответЗдравствуйте. Мой муж сейчас на сво. Он сообщил что уже сейчас отправляется на передовую. Я сильно переживаю из-за того, что с ним что-то случится. Я чувствую ненависть к нему за то, что он уехал туда оставив мне только деньги. Деньги уйдут, а дальше? Человека они не заменят....
Ульяна, добрый вечер, хочу Вас поддержать. Это и правда очень страшно, знать, что человек идёт на передовую. Вы его любите. Но психика в стрессе и хочет защититься: злостью, избеганием. Это тоже естественно. Если Вас очень сложно, то обратитесь к психиатру за меж.помощью. 1раз в день делайте что-то приятное для себя: ванна, йога, чтение, прогулка. Если не хотите идти к психологу, то пишите все эмоции в личный дневник. Пусть все будет хорошо!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж сильно похудел
19 ответовЗдравствуйте, муж принимает тирапию ВИЧ 3 года по схеме Атазанавир, Ламивудин,тенофовир,верофитен. Все было хорошо, в последние пол года вылечил гипатит с и начал стремительно худеть , за пол года минус 10 кг ( 65/55) прикреплю анализы посмотрите пожалуйста. Беспокоит...
Здравствуйте! С результатами анализов ознакомлен вот что по ним можно предположить: Что вижу по анализам (главное) высокий билирубин: общий 96.2 мкмоль/л при этом непрямой 90.6;прямой 5.6. Это часто типичная картина для атазанавира (он часто вызывает рост непрямого билирубина без реального поражения печени). АЛТ 18.3, АСТ 23 норма значит вероятно гепатит/печень по ферментам сейчас не страдает. Общий белок 89.7 и альбумин 55.4 - повышены -чаще всего это обезвоживание/недоедание/потеря веса, а не плохая печень Щелочная фосфатаза 148.8 (выше нормы) может быть желчь, но также кости/дефицит витамина D,после потери веса это частая причина.Требует дообследования. Креатинин 69.4, мочевина 2.9 норма почки по этим показателям норм. ТТГ 0.469 на нижней границе, свободный Т4 14.16 норма явного гипертиреоза нет, но при похудении щитку рекомендуют перепроверить. Почему слабость и похудение что вероятнее Учитывая минус 10 кг за 6 месяцев + слабость: недостаток калорий/белка, анемия / дефицит железа, B12, фолиевой дефицит витамина D и отдельно: побочные эффекты/переносимость терапии, но билирубин здесь ожидаем зачастую при атазанавире. Что рекомендуют обычно в таких ситуациях 1) в ближайшие 0-3 дня к врачу очно если есть: желтизна глаз + темная моча + боль справа под ребром/температура выраженная слабость, обмороки понос > 1-2 недель, кровь в стуле Обследования: 1.ОАК 2 Ферритин, железо, ОЖСС, B12, фолиевая ВИЧ-контроль: вирусная нагрузка + CD4 - по рекомендации инфекциониста Кал: копрограмма, кал на паразитов/лямблии, при поносе кал на инфекции УЗИ брюшной полости (из-за АЛП и билирубина) По терапии ВИЧ Самостоятельно схему рекомендуют не менять. при таком билирубине и если он мешает обсудить с инфекционистом коррекцию терапии Скажите бывает ли учащенное сердцебиение, тремор ?