Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трудности с засыпанием
9 ответовТрудно заснуть. Засыпаю только после 2ч ночи, не зависимо от того, что легла в 22ч. В голове напряжение, мысли не прекращают крутится. Иногда бывают вздрагивания тела при засыпании. Есть напряжение в воротниковой зоне. Состояние такое последние 2 года. Раньше помогал...
Здравствуйте. Для хорошего сна ферритин низковат. Витамин Д снижен, пропили лечебную дозировку вит Д? При сложном засыпании можно пользоваться методами: -расслабления по джекобсону. при расслаблении говорите себе -"не думать" несколько раз -дыхательных методик - делаете вдох носом 4 секунды, задержать дыхание на 7 секунд и полностью выдохнуть ртом - 8 сек. -использовать "белый шум", Расслабляющую музыку. -Вместо обдумывания какой-то ситуации лучше вспоминать просмотренный фильм, пытаться вспомнить точную последовательность событий фильма или книги. -можно представить себя у моря, как оно плещет на ноги, когда Вы идете по песку. - методов визуализации много, поищите тот. который поможет -не смотреть на часы, это добавит тревоги не заснуть. -аудиомедитация -специальное тяжелое одеяло Найдите свой способ и их можно менять, если один перестал работать.
Онимение тела, отдышка
28 ответовДобрый день. У мужа неделю назад был некий приступ онимение всего тела, одышка, продолжалось около 2 часов, прошло само. Началось это после дороги, ехал на работу, в конце маршрута, начал чувствовать онемение заталка затем всего тела. Вызывали скорую, осмотрели мужа, все...
Рада помочь! Здоровья вам🙏
Киста желтого тела
19 ответовДобрый день , 11.03 была экстренно прооперирована ( полостная операция ) Удалена киста желтого тела , с кровоизлеянием. ( киста правого яичника) Сейчас восстанавливаюсь. Месячные начались 12.03. Сегодня 21 день цикла , я сделала узи и у меня обнаружили кисту желтого тела...
Виктория, здравствуйте Постарайтесь соблюдать половой и физический покой до менструации. После менструации на 5-7дц сделайте узи для контроля функциональной кисты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, жжение тела
51 ответДва месяца назад мне было поставлен диагноз самотофорная дисфункция нервной системы. На фоне симптомов появилась тревожность, симптомы были сильное жжение мышцев практически всего тела, начиналось с лица и шеи вплоть до ног, был назначен амитриптилин и тералиджен. Практически...
Здравствуйте! В какой дозировке назначен Амитриптилин? Обычно его не используют в лечении расстройств, сопровождающихся повышенным уровнем тревожности, но если отмечали на нем положительный эффект, вероятно стоит скорректировать дозу.
Головные боли и напряжение в лице
8 ответовВ августе 2025 года был первый приступ мигрени с аурой, сопровождался выпадением зрения, онемением правой части тела, рвотой, температурой 37, предобморочным состоянием. Приступ длился несколько часов и завершился сильной головной болью в затылке. После случившегося...
Здравствуйте! Вас хотят посадить на АД не потому, что не могут найти причину Вашего состояния, а наоборот, с пониманием того, что причина не физическая, а, исключительно, на уровне Вашей нервной системы. Представьте, что Ваша нервная система - это система сигнализации: - приступ сильнейшей мигрени, по сути, вызвал "короткое замыкание" и теперь сигнализация "гудит" сама по себе - это приводит к постепенному истощению запасов серотонина (когда его много - нервная система реагирует только на значимые раздражители, но когда его мало - нервная система = сигнализация в нашей аналогии реагирует на любой внешний раздражитель: свет/звук/движение головы/спазмы мышц - по сути, организм находится в режиме постоянного ожидания опасности) - срабатывание сигнализации + сигнал тревоги = выезд группы быстрого реагирования (в нашем организме это кортизол и норадреналин), которые активируют организм: сердце стучит, мышцы напряжены, желудок спазмируется и т.д. = организм находится в режиме битвы, но битва это происходит только в Вашей голове и это ситуация зацикливается и происходит постоянно Антидепрессанты в данной ситуации нужны для "перепрошивки" Вашей нервной системы, возврата к "заводским настройкам" за счёт нормализации уровня нейромедиаторов, которые регулируют работу всей нервной системы
Кетоновые тела
9 ответовЗдравствуйте! Я беременна, сейчас идёт 14 неделя и 5 дней, у меня вот такие анализы (сегодня поучила): глюкоза 4,6; гликированный 5.0 %. А Кетоновые тела показал результат 3,9 ммоль/л. Что делать в таком случае? Не повредит ли это ребеночку, переживаю очень Может посоветуйте...
Здравствуйте! Появление кетоновых тел в ОАМ может указывать на то,что Вам не хватает сложных углеводов в рационе или голодовые промежутки длительные. При таком состоянии,врачи рекомендуют расширить свой рацион добавлением сложных углеводов (хлеб,крупы) Можно приобрести тест-полоски Кетоглюк и делать замер 1 раз в неделю дома Важно раз в триместр оценивать уровень ттг Держать ферритин не менее 45. Проводить профилактику йоддефицита всю беременность и гв, обычно врачи рекомендуют принимать йодид калия 200мкг/сутки Витамин Д не рекомендуется принимать более 2000ме ежедневно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Онемение тела
1 ответПереодически у меня щелкает между лопаток. Это происходит периодами. И иногда у меня защемляет нерв так, что правая половина тела начинает неметь. Сейчас так снова происходит, не знаю что именно нужно принимать. Последний раз врач назначал аэртал и сирдалуд. Сейчас снова...
Здравствуйте. Необходима консультация с изучением всех имеющихся медицинских документов: эпикриз, анализы, обследования, врачебные осмотры, рентгенологические описания, снимки в формате dicom. Можете найти мою статью в Т-журнале: "Телемедицина в России: полный гайд для пациента".
Здравствуйте! У меня 1,5 назад появилось внутреннее напряжение в теле, как ток по проводам. Сначала был не заметный симптом. Сейчас этот симптом усилился, напряжение стало выраженным, особенно в покое тело все напряжённо, гудит. Появилась дрожь в руках и ногах, слабость....
Здравствуйте, Ирина! Давайте проведем простую пробу- быстро с силой сжимайте и разжимайте ладони, и так несколько раз. Какое чувство в руках- слабости , или с каждым разом нарастает мышечный тонус и становится трудно разжать ладонь? Это проба на миотонию Томсона. После коронавируса достаточно часто развивается полинейропатия. Пройдите ЭНМГ верхних и нижних конечностей. Так же необходимо дообследование- КФК крови, электролиты- калий, кальций, магний, натрий, витамин Д и В12. Для дифференциальной диагностики тревожного расстройства пройдите тест HADS он лайн по шкале Тревога/ Депрессия, результат прикрепите.
Чувствую напряжение в 1 глазе
17 ответовХодил к офтальмологу с тем что у меня покраснели глаза( именно видны капилляры ) и иногда краснеет с одной стороны зрачка, поставили диагноз- Острый конъюнктивит, ССГ обоих глаз,спазм аккомодации обоих глаз. Капаю в данный момент капли накван - 2 раза в сутки и оптинол 6 раз...
Накван по 1 кап 2-3 раза в день 7-10 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Может ли Деструкция стекловидного тела привести к слепоте ? Если да то что нужно делать ? У меня мушки перед глазами уже как больше 5 лет ………………………………………….::..::.:::::::::………….:::::::::::::::::::::::
Здравствуйте. У молодого человека нет не может. Делайте ежегодно узи для оценки динамики.