Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога нервоз
31 ответЗдравствуйте. Хочу повзрослеть , нет опоры совсем на себя, так как невроз в декрете сейчас , усугубилось состояние . Когда остаюсь с детьми одна дома, как сегодня например, родители уехали в отпуск, муж лёг в больницу планово , я очень сильно испытывать начала тревогу. ...
Светлана, понимаю Вас)) Конечно, хочется, чтобы все было спокойно. И обязательно со всем справитесь. Понимаю, что бывает сложно просить помощи или поддержка у других людей, но поверьте, что очень много можно найти вариантов и люди с удовольствием откликнуться)) Да и Вы справитесь, и старшая доченька (хоть ещё и не взрослая), но уверена уже достаточно самостоятельная и во многом может поддержать. Начните потихоньку применять практики, немного снимать с снбя нагрузку, "включать" других в помощь себе)) и всё обязательно станет в нормальное спокойное русло. И да, Вы правы - сон прекрасный помощник))
Как решится развестись
13 ответовЗдравствуйте! Я нахожусь в браке уже 11 лет. Двое детей. Один ребенок с РАС. Все началось очень давно, муж играл, но это никак не влияло на наши финансы. Ну или скорей всего, я не предавала этому значению. Так как про игры я особо и не знала, все это происходило без моего...
Да, понимаю Вас, все именно так и происходит. Его хватает на совсем малое аремя и другая "зависимая" сторона побеждает. И в этой ситуации только твердые и четкие требования могут дать шанс. Вы пишите, что уходили и возвращались. А это и приучает его зависимую сторону видеть, что ничего не меняется. Понимаю, что вам жалко его, сто переживаете- но к сожалению, пока о сам не "дойдёт до своего дна"-окажется один без помощи у него появится шанс увидеть, что делает со своей жизнью. Но повлиять на это Вы не можете, а со своей стороны:можете отстраниться и поддерживать только его здоровую часть, конда он начнёт лечение, когда будет бороться. А сейчас как бы больно ни было, необходимо понять, что уйти сейчас это возможность решить ситуацию. Но не бежать к нему как только что то происходит. Если просит помощь- так и сказать, сто конкретно нотовы- звони в больницу, оплачиваем лечение если ложишься и тд то что готовы. Остальное:"нет сил видеть твою гибель и то что ты делаешь с нами". Занимайтесь собой, детками. Посмотрите в интернете чаты поддержки созависимых- вы получите поддержку тех, кто как вы в такой болезненной и тяжёлой ситуации, поймете, что вы не убегаете от него, не оставляете его, а это и есть возможность спасти его и семью. Берегите себя🙏вам сейчас тоже очень тяжело!
Цистит у женщины
34 ответаВчера ночью (08.06.), почувствовала жжение в лоно, поняла цистит, думала справлюсь без таблеток, но к ночи поехала за монуралом, так как боль нарастала и количество позывов в туалет тоже. Выпила в 23:30, к 3-м утра было ухудшение в виде появления прожилок крови в моче и боли...
Доброго времени суток. В таких ситуациях обычно рекомендуют противоспалительные свечи по типу индометацина 100мг ректально на ночь 7 дн, уронекст по 1 пакетику 1 раз в день, 7дн, канефрон по 2т 3 раза в день, месяц, питьевой режим до 3-х литров
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рвота у ребенка, второй день
18 ответовДобрый день. Прошу помощи и совета. Ребенок, 3 года, в понедельник вечером началась рвота, сначала продуктами, потом уже водой, периодичность каждые 2 часа. В 5 утра вызвали скорую и сделали нам укол, рвоты не было до вечера, вечером снова началась, было раз, этой ночью уже...
На здоровье ☀️
Панические атаки , тревога
7 ответовДобрый вечер , беременность 37 недель , начались панические атаки и тревога за своё именно почему то здоровье , два года назад было тоже самое , поставили всд , появилось это на фоне стресса в семье было двойное горе и болезнь близких… прошло через месяца два-три и забыла что...
Здравствуйте. Для снижения тревожности можно принимать препараты магния. Советую поработать с психотерапевтом. Обычно такие состояния купируются приемом противотревожных препаратов и антидепрессантов, но в случае беременности и лактации эти препараты противопоказаны
Долгий кашель
2 ответаЗдравствуйте. Все началось с кашля 1,5 мес назад без повышения температуры , подумала , что обычный кашель , справлюсь сама , но через 2 недели поняла , что это не просто кашель , он был очень сильным до рвоты . пропила амоксиклав 500 в общем занялась самолечением , Так как...
Здравствуйте. Аллергии раньше не было? Сделайте спирометрию с бронхолитиком, сдайте общий анализ крови с лейкоформулой, СРБ, кровь на хламидии, микоплазмы пневмонии, коклюш, паракоклюш методом ИФА. Начните Исмиген 1 т в день рассасывать 10 дней, Аскорил ЛС 10 мл 3 р в день 10 дней, подышите Атровентом 15 капель+ 2 мл физ. р- ра 3 р в день до 10 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неужели речь о гемобластозе?
12 ответовЗдравствуйте подскажите пожалуйста,с прошлого года ищу причину низкого гемоглобина. Ещё в том году была увеличена селезёнка в объеме. Делала в сентябре 2023 фгдс и колоноскопия - всё нормально.. УЗИ всего чего только можно всё нормально . Ещё с детства часто воспаляются...
Здравствуйте! Селезёнка увеличена всего на 1,5 см это не опасно. Учитывая жалобы, реакцию селезенки, тенденцию к лимфоцитозу не исключено рецидивирование вирусной инфекции. По сниженным эритроцитарным индексам и пониженному гемоглобину подозрение на железодефицитное состояние. Данных за опухоль крови нет. Планово стоит проверить ферритин, ОЖСС, коэффициент НТЖ, сдать антител эа к вирусам Эпштейн-Барр, цитомегаловирусу, герпес-6, парвовирусу. Посетить с результатами инфекциониста. При доказанном железодефиците стоит рассмотреть с терапевтом начало приема препаратов железа( тардиферон, сорбифер, мальтофер, тотема на выбор).
Учащённое сердцебиение ночью
11 ответовЗдравствуйте. Пару месяцев назад у меня случился приступ. Ночью, в полном покое, начала неметь левая рука, закружилась голова, кровь прилила к голове, пекло затылок, ощущение, что я теряю сознание. Думала инсульт. В приемном покое поставили шейный остеохондроз. Потом от него...
Здравствуйте не переживайте по вашим описаниям это панические атаки,препарат начнет действовать конечно же позже, пока можно принимать анаприлин для снижения пульса
На протяжении 5-6 лет испытываю сильную тревогу в абсолютно всём, будь-то это связано с семьёй, либо же с какой-то мелочью. Тревога может уходить на пару часов, но в конечном итоге проявляется сильнее, чем было в начале. Так же с того времени началось проявление навязчивых...
Здравствуйте. Нужна очная консультация либо клинического психолога, либо психотерапевта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница перед работой
5 ответовЗдравствуйте, мне 35 лет , мужчина. имею диагноз f20, психолог и врач в диспансере более склоняются к аффективному биполярному или шизоаффективному расстройству, были ярко выраженные гипомании и мании, одна на рабочем месте. Долго не могу найти работу, а когда нахожу, то...
Николай,Добрый день.Кто вы по профессии? И есть ли у вас возможность работать дома или по сменному графику! Для вас это был бы самый оптимальный вариант.Вы смогли бы скорректировать режим дня.