Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток! Уже долгое время я хочу набрать вес, но у меня не получается. Подскажите пожалуйста, как можно набрать весь, я много слышал, что помогает прием пищи в одно и тоже время, распределение белков жиров и углеводов. Так же надеюсь на составление меню...
Здравствуйте.По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. ОАК, ферритин, витамин Д смотрели? Гормоны щитовидной железы?
Хочу набрать весь, но не получается
7 ответовДоброго времени суток! Уже долгое время я хочу набрать вес, но у меня не получается. Подскажите пожалуйста, как можно набрать весь, я много слышал, что помогает прием пищи в одно и тоже время, распределение белков жиров и углеводов. Так же надеюсь на составление меню...
Здравствуйте, Александр. Какой у вас вес и рост? Какой желаемый вес? Что уже пробовали сделать, чтобы набрать массу тела?
Постоянно хочу секса
1 ответДобрый день, меня зовут Дмитрий, мне 21. Постоянно хочу секса, хотя у меня классные отношения, которые длятся уже более 3 лет, у нас всё классно, но я постоянно хочу других девушек. Никогда не доходило до измен, хотя могу флиртовать в переписке с другими, чувствую себя очень...
Здравствуйте! Хорошо, Дмитрий, давайте более подробно обсудим ваш вопрос. Ваши постоянные желания секса, несмотря на наличие здоровых отношений, действительно могут быть признаком гиперсексуальности. Это состояние, при котором человек испытывает повышенное и трудноконтролируемое сексуальное влечение. Важно понимать, что гиперсексуальность не является нормой и требует профессиональной помощи. Если вы будете постоянно пытаться удовлетворять эти желания, это может привести к серьезным проблемам в отношениях, а также негативным последствиям для вашего психического и физического здоровья. Что касается секс-игрушек, они могут быть временным решением, но не заменой комплексного лечения. Секс-игрушки позволят вам безопасно получать физическое удовлетворение, не прибегая к изменам. Это может немного снизить напряжение, но не решит проблему гиперсексуальности в целом. Я настоятельно рекомендую вам как можно скорее обратиться к сексологу не онлайн или специалисту в области психического здоровья. ( психиатор) Они помогут вам разобраться в причинах этого состояния и разработать эффективный план лечения. Не стоит пытаться справиться с этим самостоятельно - это может быть опасно. Также хочу отметить, что сбегать по другим женщинам - это неправильное решение. Это может нанести серьезный вред вашим отношениям и привести к печальным последствиям. Гораздо лучше честно обсудить эту ситуацию со своей партнершей, чтобы вместе найти выход. Желаю вам успехов в решении этого непростого вопроса. Не отчаивайтесь, с профессиональной помощью вы сможете справиться с этой проблемой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хочу секса с мужем
17 ответовДобрый вечер! С мужем вместе 10 лет, есть проблемы в близости. Я ее никогда не хочу, никогда не чувствую возбуждения. Так было всегда. В отношениях все прекрасно, есть ребенок, вместе смотрим в одну сторону, но близости нет. А мужу хочется всегда. Я отказываю, потом...
Здравствуйте! Рекомендую проверить, в первую очередь, гормональный фон: 1) На 3 - 5 день цикла - ФСГ, ЛГ, эстрадиол, тестостерон общий, дигидротестостерон, пролактин, ДГЭА-сульфат, ГСПГ. 2) На 21-23 дни менструального цикла (после овуляции) - прогестерон (при условии, что цикл около 30 дней). 3) Дообследоваться по поводу щитовидной железы: в любой день цикла сдайте кровь – Т3, Т4, ТТГ, АТ к ТПО, пройдите УЗИ щитовидной железы. 4) С результатом обратитесь к врачу гинекологу-эндокринологу.
Хочу умереть
42 ответаХочу умереть. Врач назначил ампутацию пальцев на ноге. Моя работа это полностью зависит от физической формы. Работаю высотником. После ампутации я сомневаюсь что смогу продолжать работать также эта работа была всей моей жизнью. И не хочется быть инвалидом и обузой для людей....
Здравствуйте! Очень сочувствую Вашей ситуации. Это явно не то, что Вам хотелось бы почувствовать в жизни. У Вас сейчас очень стрессовая ситуация. И Ваша реакция на нее- соответствующая. Это тяжело и больно. Но это не конец. А возможно - только начало. Иногда кто-то сверху бережёт. Как ситуация, когда происходит авария на пути в аэропорт и посадку на самолёт. А потом оказывается, что самолёт упал, и если бы не авария, погибли бы люди, участвующие в ДТП. Берегите себя, своих близких. Найдите силы справиться с ситуацией. Все обязательно будет хорошо. Даже при таких условиях
Я хочу попробовать человечину
4 ответая хочу отрезать от себя кусочек, пожарить и съесть, дать это попробовать своей девушке. хочу ее съесть, хочу выпить ее кровь. хочу попробовать все человеческие органы на вкус. мне страшно. что делать?
Что делать ? Готовься к новому учебному году, иди делай уроки и родителям помогай.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,уважаемые врачи. Недавно сдавала,анализы, мазок .Хочу узнать результаты. Ничего не беспокоит, зуда,жжение нет
Здравствуйте. По обследованию нет ничего страшного, такая Флора во влагалище допустима, если при этом нет абсолютно никаких жалоб и нет никакого дискомфорта, то Никакое лечение в этом случае не требуется
Здравствуйте очень хочу забеременеть, но не получается, сходила на узи , заключение написали эхопризнаки внутреннего эндометриоза , жидкостного образования правого яичника O-RADS 1, пока к врачу не пошла, лечится ли это ? Могу ли я забеременеть.
Анастасия, здравствуйте. Как долго Вы пытаетесь забеременеть? В Вашем возрасте можно до года планировать, а потом проверяться. По поводу кисты, скорее это функциональная. Необходимо повторно через 3 мес сделать узи на 5-7 день цикла. Если не исчезнет, то удалять хирургическим путем. Вообще они чаще сами рассасываются.
Не хочу порно в постели
4 ответаМоя проблема мешает мне создать семью и родить ребенка. Раньше я хотела секса, но только вагинального, меня возбуждала мысль о соитии, объятия. Сейчас нет. Мужчины хотят в постели анальный секс, глубокий горловой минет. Я понимаю стремление мужчины все получить в постели от...
Здравствуйте, Арина. Вы имеете полное право на такие интимные отношения, которые будут вам в радость. Если мужчина не уважает ваше желание, надо расстаться и найти другого, без сексуальных девиаций. Удачи вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу принимать статины
1 ответЗдравствуйте,уважаемые доктора!Мне 52 года,и я хочу принимать статины для профилактики атеросклероза,так как мои предки уходили рано из жизни,кто от инсульта(почти все),у кого ишемическая в 53.По анализам выходит,что лпвп-1.75,триглицириды общ-1,3,холестерин-5,52...
Здравствуйте. На основании вашего описания и данных липидограммы у вас есть умеренно повышенный общий холестерин и холестерин ЛПНП ("плохой" холестерин) при хороших показателях триглицеридов и ЛПВП ("хорошего" холестерина). В сочетании с отягощенной семейной историей это действительно создает повышенный риск. Однако решение о назначении статинов всегда принимается комплексно.Вам нужна обязательная очная консультация врача-кардиолога или терапевта. Он назначит вам не только оценку липидного профиля, но и расчет индивидуального сердечно-сосудистого риска (по шкале SCORE). Для этого, помимо анализов, ему понадобятся данные о вашем артериальном давлении, наличии или отсутствии курения, уровне глюкозы (сахара) в крови. Именно величина этого риска является главным основанием для назначения статинов в целях первичной профилактики. Обычно в таких случаях, если риск по шкале SCORE оказывается высоким или очень высоким, врач действительно может рекомендовать начало терапии.