Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо чувствую себя
11 ответовДобрый день! Мне 25л, в данный момент в отпуске по уходу за ребёнком (сыну 2.8). Летом был стресс похудела, не могу набрать вес. Сейчас 167см, 48-49кг. Я всегда была тревожна и работала с психологом и к врачу обращалась. Но последнее время (месяца 2 точно) прям вообще. Вечные...
По поводу запоров необходимо увеличить питьевой режим 30мл на кг массы тела в сутки, увеличить физическую активность, 500г фруктов и овощей каждый день, можно добавлять псиллиум к приемам пищи, дюфалак слабительное 30мл утром, действует мягко, не вызывает привыкания. При упорном запоре, несмотря на все профилактические мероприятия, показана ФКС.
Не важно себя чувствую
1 ответЗдравствуйте ! В последнее время стала очень раздрожитнльна ,очень нервная не знаю что делать. У меня трое детей маленькому только 4 месяца . Я ели переношу его плачь ,сильно раздрожает шум деток ,я понимаю что это дети и тем немение нк могу ни чего с сабой поделать . Нервы я...
Здравствуйте. Если вы не на грудном вскармливании - пропейте МагнеВ6 форте, Новопассит, Афобазол 3-4 месяца для повышения стрессоустойчивости. Пейте больше жидкости, чтобы не заедать, отвлекайтесь на прогулки, рукоделие, хобби.
Чувствую себя виноватой
25 ответовЗдравствуйте, меня зовут Анна, мне 39. У меня была подруга , Лера ,единственная за всю жизнь, с 5го класса школы. Я к ней сама подошла на переменке, чтобы подружиться, т.к. она держалась особняком от класса. Я тоже не тусовалась со всем классом, держалась отдельно. Наверное...
Анна, понимаю, вам сейчас особенно одиноко, и потеря единственного близкого человека ощущается как пустота, которую хочется заполнить. Но важно заметить: вы не виноваты в самой потребности делиться. Это нормально, мы все делимся. Проблема возникала там, где не было взаимного согласия на такой формат общения и где ваши переживания встречались не поддержкой, а раздражением. Сейчас для восстановления вам важно не возвращать именно эту дружбу, а научиться выстраивать связь по новым правилам: где ваши эмоции не нагрузка для других, а нормальная часть общения, и где вы заранее обозначаете границы. Очень важно обозначить границы общения, т.е. заранее предупредить собеседника о том, что вы хотите.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 48 лет. По вечерам очень плохо себя чувствую. Ощущение, что заболеваю. То холодно, то горю вся, как будто температура, сильно болит голова, как при гриппе. Температуры нет, максимум 37. Потом это переходит в мигрень. Помогает только Эксенза от головной боли....
Здравствуйте По представленным анализам функция щитовидной железы не нарушена, т к уровень ТТГ в пределах нормы. Отмечается высокий уровень фсг, что говорит об угасании функции яичников. Вероятнее, с этим и связаны перечисленные симптомы. Рассматривается прием негормональной терапии, например, ци Клим, менсе, климадинон. Может быть подобрана и гормональная терапия Дефицита железа нет, гемоглобин и Ферритин в норме. Снижен уровень витамина д, где рассматривается прием витамина д 5000 ме в сутки в течение 1 месяца, далее прием профилактической дозировки 1500-2000 ме в сутки, например , аквадетрим 1 капля 500 ме. Инсулин в норме
Здравствуйте, на бедре появилось и увеличивается розовое круглое пятно на протяжении уже 1,5 мес, укуса не заметила, чувствую себя хорошо, дерматолог назначил кровь на боррелиоз чтоб исключить, но lgG оказался положительным. Что делать? Это значит что скрытая или...
Здравствуйте. Ваши IgG говорят о перенесенном ранее боррелиозе, наличии у вас антител, иммунитета к данному заболеванию. Лечения не требуется . Не волнуйтесь
Чувствую волнение, особенно вечером. Принимаю Сенну. Спать не получается днём. Ночью хорошо сплю. Утром хорошо просыпаюсь. Но резко, как будто кто то будит. Живу с мамой. Усталость в теле. Пришел с улицы и начал слышать звук барабана. Быстро прошло. От таблеток отказался....
Здравствуйте. Обратитесь для полноценного обследования к врачам. Или перенесите вопрос в раздел терапевту, неврологу. Сначала нужно наладить здоровье, а потом искать смысл жизни с психологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 14 лет, я учусь в 8 классе. И я ещё с 7 класса начала замечать, что мне дико некомфортно и противно в своём классе. И тогда же начались обмороки, плохое самочувствие и так далее. Причём это было 50/50. 50 процентов реально были, а другие 50 я имитировала,...
Вера, добрый день! Примите поддержку в столь непростой эмоциональной ситуации! С вашей проблемой, хорошо справится КПТ психология. Когда она дополняется антидепрессантами, то эффект увеличивается. Если вы наблюдаетесь у психолога или психиатра, спросите его это про эту технику. Очень важно не только фармакологически поддерживать состояние, но и развивать навыки восприятия. Если ваш врач не будет заинтересован работать с вми в данной методике, то попробуйте этот метод сами. ( АБС таблицы - они есть в интернете). Еще с негативными установками очень хорошо справляется техника десенсибилизация глаз. Вам бы в школе абстрагироваться от негатива. Хвалите себя за каждую мелочь, это помогает справится с эмоциональной депривацией, когда не хватает положительных чувств.
Добрый день .Подскажите при ходьбе сильное головокружение ,давит макушку и шею ,пропадает чувствительность(рецепторы чувствую),но как будто до головы не доходит.Немела рука ,терялось зрение . Становиться лучше только ,когда лежу .какие анализы лучше пройти ,боюсь что что то...
Здравствуйте, Вам стоит переадресовать вопрос неВрологам.
Плохо себя чувствую
14 ответовУ меня такой вопрос как мне облегчить жизнь дело в том что мне часто бывает плохо на дню раз по пять сразу сухость во рту,трудно дышать,как внутри все переворачивается,тревога сильная аж голове плохо делается через время все проходит и так за день несколько раз.бывает то...
Здравствуйте, прикрепите ваши исследования к вопросу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не чувствую запахи
7 ответовЗдравствуйте, 23.09 болела голова к вечеру поднялась температура 37,4, 24.09 весь день морозило темпер скакалка с 36,5 до 37,6 вечером и ночь пропатела темпер прошла 25.09 и 26.09 был кашель и закладывало нос насморка обильного не было, 29.09 в течение дня заметила что не...
здравствуйте , мазок я как понимаю еще не готов? Очень похоже по описанию на коронавирусную инфекцию Из анализов сдайте общий анализ крови ,, общий анализ мочи , С реактивный белок , биохимию крови По лечению добавьте спрей назонекс по 1 дозе 2 раза в день в течении 3х недель , витамин Д 5000 Ед в сутки , витамин С 1000 мг в сутки, обильное питье Остальное лечение продолжите в прежнем обьеме