Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, как распределить комплекс витаминов группы б(они в 1 таблетке, йод, витамин д , б12, магний. Они все несовместимы и я читала что несовместимые витамин принимать в промежутке 6 часов В один день
Здравствуйте. Гр.В утром натощак, йод после завтрака, В12 перед ужином, магний перед сном
Про совместимость витаминов
4 ответаЗдравствуйте. Как известно, некоторые витамины являются несовместимыми. В таких случаях рекомендуют разнести их прием на несколько часов. Относится ли эта рекомендация только к таблеткам или вообще ко всем источникам витаминов, в т.ч. и к продуктам питания? В связи с этим ряд...
Здравствуйте, Вадим! Зачастую рекомендация разделять прием витаминов относится именно к лекарственным препаратам, а не к продуктам питания, так как риск антагонистичного взаимодействия витаминов в продуктах обычно ниже, чем в пищевых добавках или витаминах, потому что и концентрация их ниже. В кориандре, действительно, содержатся витамины B1 и C, но их концентрация а продукте небольшая, чтобы полностью нейтрализовать эффект друг друга. Теоретически витамин B1 из фисташек и витамин C из киви могут взаимодействовать, но, так как речь идет об обычном питании, не о добавках, то опять же - дозы витаминов не настолько большие, чтобы оказать какой- то значительный эффект друг на друга. Разносить по времени такие продукты специально не требуется. Приём витамина B1 в таблетках и употребление болгарского перца (богатого витамином C) может потенциально снизить эффективность витамина В. В таких случаях рекомендуется соблюдать интервал между приёмом добавок и продуктов примерно 4–6 часов.
Здравствуйте. Беременность 27 недель, стали лезть волосы, ночью сводит икроножные мышцы. Сдала анализы, ыявлен дефицит витаминов. Что лучше принимать и как?
Здравствуйте Признаки синдрома беспокойных ног Симптомы появляются при дефиците магния и витаминов группы В. Рекомендуется магнев6 1т 3 раза в день 1 месяц. По анализам крови признаки латентной железодефицитной анемии и дефицита вит д Рекомендуется мальтофер 100мг 1т 2 раза в день 3 месяца В рацион питания добавьте продукты с содержанием железа: говяжью печень, красное мясо, морскую рыбу, гранат и гречку. Вит д вигантол 5000ме 10 капель в сутки 1 месяц Затем перейдите на профилактическую дозу вигантола 2000ме 4 капли в сутки 2 месяца В динамике ферритин и вит д пересдайте через 3 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Передозировка прогестероном и отмена
19 ответовЗдравствуйте, лежу в стационаре на сохранении. Срок маленький 5 недель, отслойка. Врач сказала пить свой утрожестан и при этом назначила Праджисан видимо по ошибке. Утрожестан в дозировке 200*3, Праджисан 200*3, данная дозировка была у меня ровно сутки, пока я сама не решила...
Добрый день. От одного дня не будет передозировки. Ничего страшного в этом нет. Но отменять резко нежелательно. По 200 мг в неделю.
Передозировка сосудосуживающими
16 ответовДоброй ночи! Ответьте, пожалуйста, поскорее. Ребенку 5.9 лет, долго болела. Остаточный насморк и аденоилит 2 степени. Сосудосуживающими практически не пользуемся, последние три дня часто нос закладывает, используем на ночь називин детский. Сегодня не помог, но было...
Очень хорошо, что самочувствие нормализовалось!) Была рада Вам помочь!)
Передозировка анафранилом
7 ответовЗдравствуйте. Ищу помощь и консультацию. Ситуация такая: у меня очень напростые отношения с супругом. В браке 12 лет. Детей нет. Мне 42, ему - 45 Страдает депрессивным расстройством, ОКР, лечится у платного психиатра уже 6 лет. Живет отдельно. У нас зарегистрированный...
Здравствуйте! Передозировка любым препаратом может вести к неблагоприятным последствиям, вплоть до летального исхода. Анафранил считается препаратом выбора в терапии ОКР, особенно в случае, если другие препараты не принесли желаемого эффекта. Средняя дозировка при этом может составлять 150-250 мг в сутки - то есть от 6 до 10 таблеток, поэтому при таком режиме дозирования одной пачки может хватать на 3-5 дней. Если принимаются исходно высокие дозы данного препарата, такой вариант действительно может предполагать покупку «про запас». Также около года назад Анафранил полностью пропадал из аптек, в связи с чем возникали большие сложности с его приобретением, возможно запасы были сделаны и с учетом этой информации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Планирую начать принимать комплекс витаминов: Омега-3 Цинк Магний Витамин ц Подскажите, как эти витамины пить и можно ли совмещать, в какие временные периоды принимать и какая должна быть в среднем дозировка
Даниил, здравствуйте! С Вами на связи Нутрициолог сайта "Спроси Врача". Прежде чем начать принимать какие-либо витамины и добавки, очень важно проконсультироваться с врачом или квалифицированным Нутрициологом. Тем не менее, я могу предоставить общую информацию о том, как обычно принимают эти витамины: 1. Омега-3. Лучше всего принимать Омега-3 во время еды, содержащей жиры. Это улучшает усвоение. 2. Цинк. Цинк лучше усваивается натощак, но если это вызывает дискомфорт в желудке, можно принимать во время еды. Важно! Цинк может снижать усвоение меди, поэтому при длительном приеме цинка может потребоваться дополнительный прием меди (после консультации с врачом!). 3. Магний. Магний можно принимать в любое время дня, но многие предпочитают принимать его вечером, так как он может способствовать расслаблению и улучшению сна. 4. Витамин C. Витамин C можно принимать в любое время дня, желательно во время еды. Важно! Начинать прием добавок 1 раз в 3 дня (постепенно), чтобы правильно отследить реакцию организма. Например, можно использовать такую схему: Утро. Цинк. 1 ый перекус. Витамин С. Обед. Омега 3. Вечер. Магний.
Здраствуйте, недавно переболела ОРВИ, врач ставила вирусную инфекцию по результатам анализов. Дышала Пульмикортом от кашля. Через несколько дней появилась сильная раздражительность, не усидчивость, ощущение мурашек почти по всему телу. Давно принимаю комплесы витаминов группы...
Здравствуйте! К сожалению, болезнь может временно усиливать тревожный фон и давать телесные ощущения. Если анализы в рамках нормы , через 7-10 дней состояние не проходит, то с большей вероятностью, это тревожное расстройство, которое лечится или психотерапией или антидепрессантом. До болезни тревогу ощущали? Бессонницей не страдаете ?
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разнести прием витаминов в течении дня. Витамины нужно принимать следующие: Медь, цинк, селен, витамины группы В, витамин Д, магний
Здравствуйте. Витамин Д после завтрака. Медь после завтрака. Цинк в обед после еды. Селен в обед после еды. Витамины группы В вечером после еды. Магний вечером после еды
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. После приема витаминов Супрадин появилась петехиальная сыпь, но только на тех участках, где нет загара. Нет зуда, боли, ничего. Лишь внешне.
Здравствуйте, Надежда ! Да, лекарственные препараты могут вызывать петехиальные высыпания -Препарат отменить! -на высыпания гель Троксевазин Нео утром и вечером -7 дней или подождать -самостоятельно со временем пройдет !