Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипертрофия мышц на курсе
3 ответаХожу в зал 10 месяцев, силовые показатели выросли, а гипертрофии мышц нет, не набрал ни одного кг, хотя бжу стараюсь соблюдать, тренер предложил курс сустанона, можно ли курсом набрать вес и не потерять его через некоторое время, насколько это опасно и можно ли полностью...
Здравствуйте, Евгений! Причина скорее всего в том в индивидуальной особенности конституции, люди, которым сложно набрать мышечную массу относятся к эктоморфам. Способ тут такой - принять то, что вы эктоморф и пытаться стать лучшей версией себя. То есть, заниматься спортом, улучшать свои показатели и самочувствие, правильно питаться (включать в рацион больше белка - это строительный материал для мышц). Сустанон, конечно же, нельзя, если у вас нет дефицита собственного тестостерона. Также использование сустанона может привести к бесплодию.
Были боли в спине! Лечил, не помогало! Решил делать РЧД , помогло! Теперь нужны упражнения для укрепления мышц , чтоб рчд было не впустую! Подскажите упражнения или ссылку видео что делать и когда приступать! Рчд делал 24.12.25
Здравствуйте Могу посоветовать эффективные видео упражнения из телеграмма ( физиобот) Они разработаны реабилитологами. При болевом синдроме в таких случаях можно любой нпвс ( например аркоксиа ) .
Добрый день! Моей маме 68 лет. В конце осени прошлого (2023) года у нее начались ощущения дискомфорта в правом плече, трудности с заведением руки назад, но она тогда еще могла спать на правом боку. В начале марта этого года болевые ощущение усилились, появилась...
Здравствуйте. Ничего оперировать не надо. Сделайте блокаду с дипроспаном в плечевой сустав 1 мл. На 2-3 месяца снизьте интенсивность нагрузок на плечевой сустав и начните пить на постоянно препарат - АРТРА. Он замедлит развитие артроза и синовита в Вашем плечевом суставе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 4 дня назад неудачно сходил с мотоцикла, упал, перед этим оперся на левую вытянутую ногу, сверху вес мотоцикла в 120 кг (и мой вес 100 кг) и хрустнуло что-то на задней поверхности бедра на растяжку, резкая боль. Хромаю, сгибать и разгибать ногу не возможно. В 1...
Тогда лучше сделать УЗИ по всей задней поверхности бедра и проследить ход мышц. Будет ясно, где основное повреждение и на какое место проводить процедуры.
Атрофия мышц правой руки, искажение речи
10 ответовРезкая, в течении семи месяцев атрофия мышц правой руки, указтельный палец не разгибается полностью - не хватает силы (сгибается хорошо, с силий можно удерживать предметы), постоянный с переменной частотной и силой тик мышц правого предплечья и правого плеча. Онемение левого...
Добрый день! Скажите пожалуйста, какие то обследования проходили- МРТ головного мозга и шейного отдела позвоночника, ЭНМГ? Не было ли травм, инфекций, укусов клеща?
Спазмы мышц, давление
16 ответовУ меня была травма 8 месяцев назад перелом 2 шейных позвонков. Нижнюю половину тела не чувствую, но присутствует спастика мышц. Дёргаются ноги и поясничная часть спины. И когда дёргается спина. У меня что-то как будто пережимается. И поднимается давление, прыгает сразу до...
Пока я бы порекомендовал с учётом болевых приступов: увеличить суточную дозу карбамазепина до 3х раз в сутки ( в перспективе, когда будет возможность выписать рецепт, заменить на габапентин) и добавить миорелаксанты для уменьшения спастичности мышц (из безрецептурных: тизанидин 2мг на ночь первый день, со 2го дня 4мг на ночь до 14 дней, при отсутствии дневной сонливости - добавить 2-4мг утром)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение мышц шеи
36 ответовЗдравствуйте. Болит шея справа, отдаёт в ухо, МРТ сделали. Сказали остеохондроз и напряжение мышц. Лечение: габапентин по 1 таб 30 дней, сирдалуд по 1/2 таб 20 дней и капельницы цитофлавин 5 дней. Я 2 дня пила габапентин и вчера сходила на капельницы. Вечером начался...
Доброе утро. Какую капельницу ставили? Если плохо переносите, то конечно же лучше их отменить. На массаж можно, и ЛФК для шеи ежедневно
Повреждение печени и т.д.
4 ответаДобрый день Прошла обследование.В итоге данные этих анализов указывают на повреждение печени. АЛТ 114,АСТ-103 ,билирубин 17,3 ,глюкоза 5.21, магний 0.18, общий белок 77,1 ,общий холестерин 5,4связной билубин 3,6 ,аАМY-199,Альбумин 41,3 ,ГГТ 535,ШФ 143. УЗИ признаки...
Здравствуйте, Зульфия. Повышенные ферменты печени и изменения на УЗИ чаще всего указывают на жировую перегрузку с элементами холестаза, что подтверждается высоким уровнем ГГТ и щёлочной фосфатазы. Дополнительно выявлен дефицит магния, который может усиливать усталость и мышечные проявления. На гастроскопии описаны эрозивный гастрит и рефлюкс-эзофагит. Повышение альфа-амилазы при изменениях поджелудочной железы обычно связано с её перегрузкой или обострением хронического процесса, что нередко бывает при панкреатите или нарушении оттока желчи. В таких случаях обычно рекомендуют щадящее питание с исключением жирного, жареного и алкоголя, дробный режим, упор на овощи, каши, нежирное мясо и рыбу. Для защиты слизистой желудка часто используют ингибиторы протонной помпы, например рабепразол по 20 мг утром курсом 4–8 недель, для восстановления слизистой — ребамипид по 100 мг трижды в день до 8 недель. Для поджелудочной применяют ферменты, например креон по 25 000 ЕД с едой 2–4 недели. При признаках холестаза возможно использование урсодезоксихолевой кислоты, например урсофальк по 10–15 мг/кг массы тела на ночь длительно, иногда добавляют мягкие желчегонные средства, например хофитол. Дефицит магния восполняют препаратами, например Магне B6 форте по 1–2 таблетки дважды в день курсом месяц. Для уточнения причин изменений обычно контролируют ферритин, железо, аутоиммунные антитела и повторяют биохимию крови через 2–4 недели.
Падение,повреждение спины
9 ответовЗдравствуйте! Муж перебрал алкоголь, начал вставать с дивана и упал,после падения встал,сходил по нужде и лег спать,часа через два проснулся и говорит,что болит сильно спина,кричит,что тяжело встать,тем не менее в туалет доходит. Вызывать скорую бесполезно,ковид,они на такое...
При падении с дивана (я так понял, что он скатился?) получить перелом позвонка крайне сложно - практически невозможно. Можно сломать ребро или отросток позвонка, но то же вряд ли. Думаю, что ушиб с гематомой, которая могла сдавить нерв и вызвать болевой синдром. Сейчас ничего предпринимать не нужно, кроме покоя и чтобы лежал. На болевую область можно использовать мази НПВС, например, Диклофенак гель 5%. Как придет в себя нужно будет ехать на рентген.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уважаемые специалисты, день добрый! Одел новые линзы, потом покраснел глаз (до этого капилляры были так же видны, но были менее заметны) и появилось повреждение (бугорок вроде прыща) на поверхности глаза (фото прикладываю, но телефон не фокусируется на нём). Сейчас хожу без...
Здравствуйте, натерли кисту конъюнктивы .закапывайте тобрадекс или тобразон или дексатобропт, они капаются 4р/день . Убрать отек , рассосать кисту и профилактировать развитие инфекции! А новые надели Марку или все то же что раньше носили.